今日は何の日？4月25日は「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」🍚😊✨

📅 今日は何の日？

春の訪れとともに、食卓にも季節の彩りが増してくる4月25日。

この日は「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」🍴🌸

毎日の食事に感謝しながら、心も体も健康に過ごすための大切さを再認識する記念日です。

“しあわせニッコリ食”を意識することで、楽しく美味しい時間が、未来の健康へとつながっていきます😊✨

「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」は、福岡県福岡市に本社を構えるキューサイ株式会社が制定した記念日です🌿

青汁やスキンケア商品の開発で知られるキューサイは、【100歳まで楽しく歩こうプロジェクト】を推進中。

その取り組みの一環として、「運動」「食事」「交流」という3つの柱の中でも、特に「食事の大切さ」に焦点をあてたのがこの記念日です🍚🌈

“しあわせな食事タイム”は、健康長寿を支える大きな力。

食べることを「義務」ではなく「喜び」として楽しむ、その意識を広げるために制定されました😊

4月25日が「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」に選ばれた理由は、語呂合わせにあります🎲

この響きから、「しあわせ」「ニッコリ」と、食事の楽しさや笑顔をイメージできる4月25日が記念日として制定されました✨

食事はただ栄養を摂るだけでなく、笑顔を生み出し、心を豊かにする大切な時間。

その想いが込められた、ぴったりの日取りです🌸

✅ 栄養バランスの取れた食事が、健康の基本！
　→ タンパク質・野菜・炭水化物をバランスよく摂ることで、元気な体を維持できる🌿

✅ 噛む力・飲み込む力を育てよう！
　→ 咀嚼（そしゃく）力を保つことは、健康寿命を延ばすカギに👄✨

✅ 一緒に食べる喜びは心の栄養！
　→ 誰かと食事を共にする時間は、孤独感を減らし、心の健康にも大きな効果あり😊

✅ 食べることは“生きること”
　→ 毎日の「いただきます」「ごちそうさま」を大切に、命への感謝も育まれます🙏

🍽️ バランスの良い献立に挑戦してみよう！
　→ 野菜たっぷりのサラダや、彩り豊かな和食メニューにチャレンジ🍱

😊 家族や友達と食事を囲もう！
　→ 一緒に食べることで、自然と笑顔もニッコリ💬

📖 健康レシピを学んでみる！
　→ 旬の食材を使った栄養たっぷりレシピ本やサイトをチェック🔍

📱 SNSで「#しあわせニッコリ食」「#健康長寿の日」を投稿しよう！
　→ あなたの“ニッコリ食”の様子をシェアして、しあわせの輪を広げよう📸

🌟 感謝の気持ちを込めて「いただきます」
　→ 食材、生産者、料理してくれた人…すべてへの「ありがとう」を心に込めて🙏

4月25日は「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」🍚😊✨

🔸 「し（4）あわせ・ニッコリ（25）」の語呂合わせから生まれた記念日
🔸 食事の大切さと楽しさに気づき、心と体の健康を育む一日
🔸 “しあわせニッコリ食”を通して、未来の健康長寿を目指しましょう🍀

今日の食卓には、どんな笑顔が並ぶでしょうか？

あなたの「いただきます」が、きっと未来の元気につながっていきます😊✨