今日は何の日？4月16日は「女子マラソンの日」🏃‍♀️

📅 今日は何の日？

4月16日は「女子マラソンの日」🏃‍♀️✨

今では当たり前のように女性ランナーが街を駆け抜けていますが、そこに至るまでには勇気ある第一歩がありました。

1978年のこの日、日本で初めて「女性限定のフルマラソン大会」が開催されたのです。

社会の常識を覆し、「走ることを楽しみたい」という思いが形になった記念日です👟🌸

「女子マラソンの日」は、1978年4月16日に東京・多摩湖畔で開催された「第1回女子タートルマラソン全国大会」にちなんで制定された記念日です。

この大会は、日本で初めて女性だけを対象としたフルマラソン大会として注目されました。

“女性が42.195kmを走るなんて…”という偏見を乗り越えた、ランナーたちの挑戦は、日本のスポーツ文化における大きな転換点となりました。

✅ 女性が自分の可能性に挑戦する舞台
　→ 走ることは、年齢も性別も関係なく“自分らしさ”を表現する手段💡

✅ “ゆっくりでも、あきらめない”精神を大切に
　→ 大会を支える「日本タートル協会」の哲学“スピードより継続”🐢

✅ 健康づくり・自己成長・仲間との出会いを叶える場
　→ ランニングは、心と体をつなぐライフスタイルそのもの✨

✅ 誰かの“最初の一歩”を応援できる文化
　→ 道路を走る女性たちの姿が、次の世代に勇気を与えていきます🌱

✅ 「笑顔でゴールする」ことが最高のゴール
　→ タイムよりも気持ちよく走りきることが大切な価値観😊

👟 今日はランニングシューズを履いて、いつもよりちょっと遠くへ
　→ マイペースで歩いたり走ったり、自分の「挑戦」を体感しよう！

📖 1978年大会の背景や女性ランナーの歴史を調べてみる
　→ 知ることで、今の環境への感謝と感動が深まる✨

📸 SNSで「#女子マラソンの日」をつけて感想を投稿
　→ 今日の自分の一歩を記録して、共感やエールを共有しよう！

📍 東京都東大和市の「水の精」像を訪ねてみる
　→ 日本初の女子マラソンの記念碑が立つ地で、原点の空気を感じて📅

💬 家族や友人と“運動の魅力”について語り合う
　→ 走ることをきっかけに、健康や夢について語り合える時間に💕

「女子マラソンの日」は、挑戦する心と健康を大切にする記念日🏃‍♀️🌸

🔸 4月16日は「女子マラソンの日」
🔸 1978年、日本で初めて女性だけのフルマラソン大会が開催された日
🔸 「できるかな」じゃなく「やってみたい」を応援する文化を育てよう✨

今日という日が、あなたの“自分らしく走る一歩”になりますように。

人生もマラソンも、ゴールを目指すすべての人にエールを送ります📣🌼