📅 今日は何の日？
手を伸ばして、ぎゅっと抱きしめる——。
たったそれだけで、伝わる想いがあります💞
8月9日は「ハグの日」🤗✨
この日は、広島市の民間団体「8.9（HUG）の会」が制定した記念日で、愛情・感謝・信頼など、言葉では言い尽くせない気持ちを「ハグ」というかたちで伝えることの大切さを広める日です。
「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせから生まれたこの日。
あたたかなスキンシップの力を、改めて感じてみませんか？🌈
💞「ハグの日」ってどんな日？
「ハグの日」は、抱きしめることを通して、心のぬくもりや安心感を分かち合うことの価値を再認識する記念日です。
この記念日を制定したのは、広島市の民間団体「8.9（HUG）の会」。
人と人とのふれあいを見直し、スキンシップがもたらす愛・安心・絆の力を多くの人に伝える活動を行っています。
「忙しい毎日の中で、大切な人と向き合う時間を持ってほしい」
そんなやさしい想いが、「ハグの日」には込められているのです🤗✨
📅 なぜ8月9日？
- 「ハ（8）グ（9）」という語呂合わせ🔤
- 夏休み中で家族や大切な人と過ごす時間が増える季節📆
- 心の距離が縮まりやすい時期だからこそ、スキンシップの大切さを意識するチャンス✨
8月9日は、“気持ち”を抱きしめて伝える——
そんな、やさしい行動の記念日として選ばれました🌱
🤗 ハグの魅力を再確認！
✅ 安心感とぬくもりが生まれる
→ 肌のふれあいで心がホッと落ち着く💕
✅ “愛情ホルモン”オキシトシンの分泌を促進
→ ストレス軽減や心の安定に効果あり🧠
✅ 不安や孤独感をやわらげる
→ 抱きしめられることで、“ひとりじゃない”と実感できる✨
✅ 言葉がいらないコミュニケーション
→ 感謝・お詫び・励ましなど、想いをまっすぐ届けられる💌
✅ 文化や言語を越えた世界共通の愛情表現
→ 世界中で通じる“やさしさのかたち”🌍
💡「ハグの日」の楽しみ方アイデア
🤗 大切な人をぎゅっと抱きしめてみよう
→ 何気ない日常の中で、さりげない愛情表現を💖
🧘♀️ セルフハグで自分をいたわる時間を
→ 両手で自分を包むだけで、心がじんわり軽くなる✨
📸 SNSで「#ハグの日」を使って投稿しよう
→ 思い出の写真やエピソードをシェアすることで、ハグの温かさが広がる📱
📚 ハグをテーマにした映画や絵本にふれてみる
→ 「クマのパディントン」や「しろくまちゃんのほっとけーき」など、心がやさしくなる作品をぜひ🎬📖
👨👩👧👦 家族で“ありがとうハグ”を習慣に
→ 一日の終わりに、「今日もありがとう」と伝える時間を🍀
✅ まとめ
8月9日は「ハグの日」🤗✨
「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせから生まれたこの記念日は、広島市の「8.9の会」によって制定され、日本記念日協会にも正式に登録されています📘
言葉では伝えきれない想いを、ぎゅっと抱きしめることでまっすぐに届ける——。
それは、誰にでもできる最高のやさしさです。
今日、あなたのハグが、誰かの心をそっとあたためるきっかけになりますように。
世界中にやさしい輪が広がる、そんな一日を過ごしてみてくださいね💖
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