今日はどんな日？
1月31日は、愛と感謝、そして思いやりにあふれた記念日が集まる特別な日💖
「愛妻の日」「愛菜の日」「アロハの日」など、“1＝愛”の語呂合わせにちなんだ日が多く、心が温まる話題が盛りだくさんです🌸
さらに「ファイナルファンタジーVIIの日」や「焼ビーフンの日」など、文化やグルメを楽しめる記念日も✨
今日はいろんな“愛のカタチ”にふれながら、笑顔で過ごしてみませんか？🌈
1月31日の記念日一覧
チューリップを贈る日 🌷💐
🌿概要
1月31日は「チューリップを贈る日」🌷✨
富山県砺波市に事務局を置く砺波切花研究会が制定した記念日です。
チューリップの名産地として知られる砺波市から、
大切な人へ“思いやり”と“愛”を届ける日として生まれました💖
チューリップの花言葉は「思いやり」。
中でも赤いチューリップには「真実の愛」という意味が込められています❤️
この日に、愛するパートナーや奥さまへチューリップを贈ることで、
温かい気持ちを伝える素敵な記念日です💐✨
📝記念日の背景
📅なぜ1月31日が「チューリップを贈る日」？
✔ 「1」をアルファベットの「I（アイ＝愛）」に見立て🌸
✔ 「31」を「（サイ＝妻）」と読むことで、「愛妻（あいさい）」に💞
✔ その語呂合わせから、1月31日＝愛妻の日にもぴったり！
🏢 誰が制定したの？
✔ 富山県砺波市の砺波切花研究会🌷
✔ チューリップの切花を広く知ってもらい、その魅力を“贈る文化”として広げたいという思いから🎁
🌷チューリップの魅力
✅ 春を告げる華やかな花で、見た目も香りもやさしい🌸
✅ 色ごとに異なる花言葉があり、想いを込めやすい💌
✅ 「思いやり」「真実の愛」など、心を伝えるシンボルに💖
✅ インテリアにもぴったり！花瓶に飾るだけで部屋が明るく✨
✅ 手軽に買えるのに、贈ると心が温まる特別な花🌷
🎁「チューリップを贈る日」の楽しみ方
✔ パートナーに赤いチューリップをプレゼント🌹
✔ 花束にメッセージカードを添えて気持ちを伝えよう💌
✔ SNSで「#チューリップを贈る日」「#愛妻の日」と一緒に投稿📸
✔ 家の花瓶にチューリップを飾って、春を先取り🌿
✔ 家族や友人へ“思いやり”の気持ちを込めて贈るのも素敵💐
🌈「チューリップを贈る日」の意義
「チューリップを贈る日」は、
“花を贈ることで心を伝える”という大切な文化を広める日です🌷✨
✔ 日常の中で“ありがとう”や“愛してる”を伝えるきっかけに💖
✔ 富山・砺波のチューリップ産業を応援する意味も🎯
✔ 冬の終わりに、心温まる“愛と感謝”を咲かせる日🌸
✅まとめ
🔸 1月31日は「チューリップを贈る日」🌷✨
🔸 「1（愛）31（妻）」＝“愛妻”にちなんだ記念日💞
🔸 花言葉「思いやり」「真実の愛」を込めて、大切な人へチューリップを贈ってみませんか？💐
💖 今日という日が、あなたの想いを伝えるきっかけになりますように🌷
愛妻感謝の日 💕🌹
🌿概要
1月31日は「愛妻感謝の日」💐✨
神奈川県相模原市の浦上裕生さんが代表（隊長）を務める
「愛妻感謝ひろめ隊」が制定した記念日です🌸
この日は、日ごろの感謝の気持ちを愛する妻に伝える日💖
「ありがとう」「いつも支えてくれてありがとう」──
そんな言葉をあらためて伝える、温かい愛の記念日です🌿
📝記念日の背景
📅なぜ1月31日が「愛妻感謝の日」？
✔ 「1」はアルファベットの「I（アイ＝愛）」に✨
✔ 「31」は「（サイ＝妻）」と読む語呂合わせ💞
✔ つまり「1月31日」＝「愛妻（あいさい）」の日❤️
🏢 誰が制定したの？
✔ 神奈川県相模原市の浦上裕生さんが代表を務める「愛妻感謝ひろめ隊」が制定🎯
✔ “愛妻感謝”という想いを日本だけでなく世界中に広めたい🌏
✔ 家族や夫婦の絆を大切にするきっかけをつくるために💐
💖愛妻感謝の日の想い
✅ ふだん言えない「ありがとう」を言葉にする日✨
✅ 愛する妻への感謝を“行動”で伝えるチャンス🌹
✅ 家族の温かさや絆を感じられる大切な時間👩❤️👨
✅ 感謝の気持ちは、家庭をもっと明るく・優しくしてくれる🌈
✅ 「言葉ひとつ」で、笑顔が増える日😊
🎁「愛妻感謝の日」の楽しみ方
✔ 手紙やメッセージカードで感謝を伝えよう💌
✔ 花束やチューリップをプレゼントして気持ちを表現🌷
✔ 一緒に食事をしたり、思い出の場所へ出かけたり🍽️🚗
✔ SNSで「#愛妻感謝の日」「#ありがとう妻」と投稿📸
✔ 普段よりちょっと優しい言葉をかけてみるだけでもOK💕
🌈「愛妻感謝の日」の意義
「愛妻感謝の日」は、
夫婦の絆を深め、感謝を伝える大切さを思い出させてくれる日💐
✔ 愛する人を大切にする気持ちを再確認できる💖
✔ 感謝の輪が広がることで、家族も社会もあたたかく🌸
✔ “ありがとう”の言葉が世界を少し優しくしてくれる✨
✅まとめ
🔸 1月31日は「愛妻感謝の日」💕
🔸 「1（愛）31（妻）」＝“愛妻”の語呂合わせ🌹
🔸 感謝の気持ちを“言葉”と“行動”で伝える日💌
💖 今日だけは、少し照れくさくても伝えてみませんか？
「いつもありがとう」──その一言が、きっと心に咲きます🌷
こどもを守る保育防災の日 🧸🕊️
🌿概要
1月31日は「こどもを守る保育防災の日」👶✨
神奈川県横浜市に本部を置く一般社団法人 保育の寺子屋が制定した記念日です🏫
日々、こどもたちの命を守るために尽力する保育士さんたち。
その尊い営みを多くの人に知ってもらい、社会全体で「こどもを守る意識」を高めることを目的としています🌈
安心・安全な保育の現場を支えるすべての人に感謝と敬意を込めて制定された記念日です💐
📝記念日の背景
📅なぜ1月31日が「こどもを守る保育防災の日」？
✔ 「愛（1）するみ（3）んなの命（1）守る」💖
✔ さらに「防災＝ぼう（棒＝1）さ（3）い（1）」という語呂合わせ🔢
✔ この2つの意味を重ねて、1月31日が記念日に制定されました📅
🏢 誰が制定したの？
✔ 神奈川県横浜市の一般社団法人 保育の寺子屋🌿
✔ 保育士のための防災コンサルティング事業を行い、現場での防災意識を高める活動を展開しています🏫
✔ 「こどもを守る」意識を社会全体に広げたいという願いから🎯
👶保育防災の大切さ
✅ 保育士は毎日、こどもたちの安全を第一に考えて行動しています💪
✅ 地震・火災・水害など、どんな状況でも冷静に対応できる準備を🌪️
✅ 防災は「もしも」に備える“やさしさのカタチ”です🌼
✅ 保護者・地域・行政が協力して、命を守る仕組みを作ることが大切🤝
✅ 小さな備えが、未来の笑顔を守ります😊
🎒「こどもを守る保育防災の日」の過ごし方
✔ 家庭でも防災について話し合ってみよう🏠
✔ 保育園や幼稚園で避難訓練を見直すきっかけに🧭
✔ 保育士さんへの感謝を伝える🌷
✔ SNSで「#こどもを守る保育防災の日」と投稿し、防災意識を広めよう📸
✔ 防災グッズの点検・補充をして“備えの日”に💼
🌈「こどもを守る保育防災の日」の意義
「こどもを守る保育防災の日」は、
こどもたちの命を守る保育士の努力に光を当てる日🌞
✔ “防災”を通して愛と責任の大切さを見つめ直す💖
✔ 社会全体でこどもの安全を守る意識を育てる🌍
✔ 「命を守る」ことの尊さを次の世代へつなぐ日🕊️
✅まとめ
🔸 1月31日は「こどもを守る保育防災の日」👶✨
🔸 「愛（1）するみ（3）んなの命（1）守る」語呂合わせが由来📅
🔸 保育士の防災活動に感謝し、命を守る意識を高める日💖
🌼 今日という日をきっかけに、あなたの身の回りでも“こどもたちの安全”を考えてみませんか？🧸💫
異彩の日 🎨🌈
🌿概要
1月31日は「異彩の日」✨
岩手県盛岡市に本社を置く株式会社ヘラルボニーが制定した記念日です。
ヘラルボニーは「異彩を、放て。」をミッションに掲げ、障害という概念のイメージを変え、新しい文化を創り出すことを目指しています🌍💫
「障害は欠落ではない」「普通じゃないことは可能性でもある」──
そんな信念のもと、多様な才能＝“異彩”を社会に届ける活動を続けています🎨
📝記念日の背景
📅なぜ1月31日が「異彩の日」？
✔ 「イ（1）サ（3）イ（1）」という語呂合わせから✨
✔ 1月31日は“異彩を放つ”すべての人を讃える日に🌟
🏢 誰が制定したの？
✔ 岩手県盛岡市の株式会社ヘラルボニー🎨
✔ 「異彩を、放て。」をテーマに、障害のある方々のアート作品を社会へ発信🖼️
✔ 彼らの個性と感性が“社会を変える力”になると信じて💖
🌈ヘラルボニーの活動と想い
✅ 障害のあるアーティストの作品を商品や空間デザインに活用🖌️
✅ アートを通して「違い」を価値へと変える🌟
✅ “個性”が尊重される社会づくりに挑戦中🌏
✅ 企業・自治体とのコラボで共感の輪を広げる🤝
✅ 「異彩」は“その人らしさ”を輝かせる言葉💫
🎨「異彩の日」の過ごし方
✔ ヘラルボニーのアート作品や商品に触れてみよう🖼️
✔ SNSで「#異彩の日」「#異彩を放て」と投稿📸
✔ 家族や友人と“違い”や“個性”について話してみる🗣️
✔ 自分の中の“異彩”を探してみる✨
✔ アートを通じて「多様性の美しさ」を感じよう🌈
💖「異彩の日」の意義
「異彩の日」は、
“違い”を否定せず、個性として輝かせる社会を願う日🌟
✔ “障害”のイメージを変えるきっかけに🌼
✔ 誰もが自分らしく生きられる社会を目指して💪
✔ “普通じゃない”が、新しい可能性になる🌈
✅まとめ
🔸 1月31日は「異彩の日」🎨✨
🔸 「イ（1）サ（3）イ（1）」の語呂合わせから制定📅
🔸 「異彩を、放て。」という想いで、多様な才能を社会へ💖
🌈 今日という日が、あなた自身や誰かの“異彩”を見つけ、輝かせるきっかけになりますように🌟
ファイナルファンタジーVIIの日 🎮🌌
🌿概要
1月31日は「ファイナルファンタジーVIIの日」✨
ゲームソフトの開発・販売を行う株式会社スクウェア・エニックスが制定しました。
1997年に株式会社スクウェアから発売されたRPGの金字塔「ファイナルファンタジーVII（FFVII）」💫
革新的なグラフィックと壮大なストーリーで国内外に大きな衝撃を与えた伝説的タイトルです⚡
2022年に発売25周年を迎えたことを記念し、最新技術で展開されるREMAKEシリーズとともに、より多くの人にその魅力を伝えるための記念日として制定されました🌍🎮
📝記念日の背景
📅なぜ1月31日が「ファイナルファンタジーVIIの日」？
✔ FFVIIの発売日が1997年1月31日だったことから📅
✔ ファンにとって特別な“伝説の始まりの日”を記念日に✨
🏢 誰が制定したの？
✔ 「ファイナルファンタジー」シリーズを生み出した株式会社スクウェア・エニックス🎯
✔ ゲームの歴史に残る名作を後世に伝え、REMAKEシリーズとして新たな魅力を届けたいという願いから💖
🌌FFVIIの魅力
✅ 壮大なストーリーと奥深いキャラクターたち🌟
✅ クラウド、セフィロス、エアリスなど今なお愛される登場人物たち💫
✅ 当時としては画期的だったCGムービーと3Dグラフィック🎥
✅ 心に残る音楽――植松伸夫氏による名曲の数々🎵
✅ “愛と喪失”、“生と再生”を描いたドラマティックな世界観🌍
🎮「ファイナルファンタジーVIIの日」の楽しみ方
✔ FFVII（オリジナル版）やREMAKEシリーズをプレイ🎮
✔ 好きなキャラクターや名シーンをSNSでシェア📸
✔ ゲーム音楽を聴いてあの日の感動をもう一度🎧
✔ 映画『ADVENT CHILDREN』を観てFFVIIの世界を再体験🎬
✔ 「#ファイナルファンタジーVIIの日」で思い出を語ろう💬
🌈「ファイナルファンタジーVIIの日」の意義
「ファイナルファンタジーVIIの日」は、
ゲームの歴史を変えた作品への感謝と再発見の日🌟
✔ 世界中のファンをつなぐ“物語の絆”を祝う🎉
✔ FFVIIの精神を次世代へと受け継ぐ🌏
✔ 25年以上たっても色あせない感動をもう一度💖
✅まとめ
🔸 1月31日は「ファイナルファンタジーVIIの日」🎮✨
🔸 1997年1月31日の発売を記念した特別な日📅
🔸 “異なる時代をつなぐ物語”として、今も進化を続ける伝説🌌
💫 今日という日、もう一度ミッドガルの空へ――
「さあ、行こう。俺たちの物語はまだ終わっていない。」🌠
アロハの日 🌺🤙✨
🌿概要
1月31日は「アロハの日」🌈🌴
福島県いわき市で「スパリゾートハワイアンズ」を運営する常磐興産株式会社などが参加する
「いわき観光共同キャンペーン実行委員会」が制定した記念日です🌺
いわき市は、ハワイ州カウアイ郡と国際姉妹都市であり、ハワイの心を象徴する言葉「アロハ（ALOHA）」のように、人や自然を思いやる優しい気持ちを日本全国に広めたいという想いが込められています😊
また、「フラシティいわき」としてのまちづくりを進める中で、地域の魅力を発信し、笑顔あふれる交流の輪を広げる日でもあります🌺✨
📝記念日の背景
📅なぜ1月31日が「アロハの日」？
✔ ハワイの挨拶「アロハ！」の時に使うシャカブラー（Shaka sign）が由来🤙
✔ 親指と小指を立て、他の3本の指を折り曲げるこの形から、“1本・3本・1本”＝1月31日にちなんで制定📅
🏢 誰が制定したの？
✔ いわき観光共同キャンペーン実行委員会（常磐興産株式会社などが参加）🏖️
✔ 姉妹都市・ハワイ州カウアイ郡の協力を得て制定🌴
✔ 「アロハ」の精神で日本中を笑顔にしようという願いから💖
🌺「アロハ」の意味と心
ハワイ語の「ALOHA」は、ただの挨拶ではありません🌞
✅ Akahai（思いやり）
✅ Lōkahi（調和）
✅ Oluʻolu（優しさ）
✅ Haʻahaʻa（謙虚さ）
✅ Ahonui（忍耐）
これら5つの言葉の頭文字をつなげた“生き方の哲学”でもあります🌈
つまり「アロハ」は、“愛”と“思いやり”の気持ちを込めた言葉なんです💞
🌴「アロハの日」の楽しみ方
✔ 家族や友人に「アロハ！」と笑顔で挨拶してみよう🌺
✔ フラダンスやハワイアンミュージックに触れて南国気分を味わおう🎶
✔ スパリゾートハワイアンズでアロハな1日を楽しむ♨️🌴
✔ SNSで「#アロハの日」「#フラシティいわき」をつけて投稿📸
✔ 周りの人に優しい言葉をかけて“アロハスピリット”を実践💖
🌈「アロハの日」の意義
「アロハの日」は、
思いやりと笑顔でつながる、温かい心の記念日🌺
✔ 人とのつながりを大切にするきっかけに🌸
✔ いわき市とハワイの友好を深める架け橋に🌉
✔ 「アロハ」の心で、日本中を優しさと笑顔で包み込む日😊
✅まとめ
🔸 1月31日は「アロハの日」🌺🤙
🔸 シャカブラーの手の形（1・3・1）にちなんだ記念日🌴
🔸 ハワイの“アロハスピリット”で、人にも自然にもやさしく✨
🌈 今日だけは少しハワイの風を感じながら──「アロハ！」の言葉で、笑顔を広げてみませんか？🌺💖
焼ビーフンの日 🍳🍜✨
🌿概要
1月31日は「焼ビーフンの日」🎉
兵庫県神戸市に本社を置くケンミン食品株式会社が制定しました🏢
ケンミン食品といえば、1960年に誕生したロングセラー商品「焼ビーフン」でおなじみ🍲✨
その美味しさと手軽さをもっと多くの人に知ってもらい、焼ビーフンファンを広げることを目的としています🌿
また、2020年1月31日に「世界で最も長く販売されているビーフンブランド」としてギネス世界記録に認定されたことも由来のひとつ👏✨
春野菜が出回り始めるこの季節、旬の野菜と一緒に焼ビーフンを楽しんでほしいという想いも込められています🥬🌸
📝記念日の背景
📅なぜ1月31日が「焼ビーフンの日」？
✔ 2020年1月31日、ケンミン食品の「焼ビーフン」がギネス世界記録に認定された記念日🌍✨
✔ 「これからも世界に誇れる焼ビーフンを届けたい」という思いから制定🎯
🏢 誰が制定したの？
✔ ケンミン食品株式会社（兵庫県神戸市）🍜
✔ ビーフンを通して食の楽しさと健康を届ける企業✨
✔ 焼ビーフンの魅力を広め、ファンとの絆を深めたいという願いから💖
🍜焼ビーフンの魅力
✅ 米から作られたグルテンフリー麺✨
✅ 野菜・肉・魚介など、どんな食材とも相性抜群🥩🥬🦐
✅ フライパンひとつで簡単調理！忙しい日にもぴったり🍳
✅ 香ばしいソースの風味ともちっとした食感がクセになる💞
✅ 世界中で愛される“お米の麺料理”として親しまれている🌏
🥢「焼ビーフンの日」の楽しみ方
✔ 家族みんなで焼ビーフンを囲んで「ビーフンパーティー」🎉
✔ 春野菜（キャベツ・にら・もやしなど）を加えてアレンジ🍅
✔ SNSで「#焼ビーフンの日」「#ケンミン焼ビーフン」を投稿📸
✔ ケンミン食品公式レシピをチェックして新しい味に挑戦👩🍳
✔ お弁当や夜食にもおすすめ！手軽に本格アジアン気分🌏
🌈「焼ビーフンの日」の意義
「焼ビーフンの日」は、
日本発のビーフン文化を世界に広める日🍜✨
✔ 長年愛されるロングセラー商品の魅力を再発見💖
✔ ごはんや麺に次ぐ“第3の主食”としての存在を発信🌾
✔ 家族の食卓を彩り、笑顔をつなぐきっかけに😊
✅まとめ
🔸 1月31日は「焼ビーフンの日」🍳✨
🔸 ケンミン食品の焼ビーフンがギネス世界記録に認定された日📅
🔸 春野菜と合わせて楽しむ、香ばしくヘルシーな一皿🌿
🥢 今日はフライパンひとつで簡単調理！「ケンミン焼ビーフン」で、春を感じる美味しい時間を楽しもう💖
愛菜の日 🥕🥦✨
🌿概要
1月31日は「愛菜（あいさい）の日」🍅✨
「野菜を愛する日」という意味を込めて、カゴメ株式会社が制定した記念日です🥗🌱
寒い季節はつい野菜不足になりがちですが、この時期こそ意識して野菜をたっぷり食べて健康的に！という願いから生まれました🌿
おいしく・楽しく・バランスよく野菜をとることで、カラダも心も元気に過ごせる日として提案されています😊💖
📝記念日の背景
📅なぜ1月31日が「愛菜の日」？
✔ 「1（アイ＝愛）」＋「31（サイ＝菜）」＝「愛菜」という語呂合わせ🥰
✔ 1月〜2月は野菜の摂取量が減りやすい時期🍲
✔ 「もっと野菜を愛して食べよう」という思いを込めて制定🌿
🏢 誰が制定したの？
✔ トマトジュースや野菜生活などでおなじみのカゴメ株式会社🍅
✔ 野菜の魅力を広く伝え、健康的な食習慣を応援する企業🌱
✔ 「野菜を愛する文化」を日本中に広めたいという想いから🎯
🥗野菜を愛するポイント
✅ 彩り豊かで見た目も楽しい🌈
✅ 食物繊維・ビタミン・ミネラルがたっぷり✨
✅ スープ・サラダ・炒め物など、調理の幅が広い🍳
✅ 季節ごとの旬を楽しめる🌸🍁
✅ 毎日少しずつでも摂ることで健康をサポート💪
🥬「愛菜の日」の楽しみ方
✔ 朝食に「野菜ジュース」や「スムージー」をプラス🍹
✔ 昼食は野菜たっぷりスープやサラダランチを🍲
✔ 夕食には旬の野菜を使った炒め物や煮込み料理を👩🍳
✔ 子どもと一緒にカラフル野菜メニューを作ってみよう🎨
✔ SNSで「#愛菜の日」「#野菜を愛そう」で投稿📸
🌈「愛菜の日」の意義
「愛菜の日」は、
野菜を愛し、健康を大切にする心を育む日🥦✨
✔ 日常の食卓から健康を見つめ直すきっかけに🍴
✔ “食べること”を通じて家族や仲間との絆を深める💖
✔ 日本中に「野菜をもっと楽しもう！」という思いを広げる🌍
✅まとめ
🔸 1月31日は「愛菜の日」🥗✨
🔸 「1（愛）」＋「31（菜）」＝“野菜を愛する日”🌿
🔸 カゴメが提案する、健康的でおいしい野菜の記念日🍅
🥕 今日の食卓に、もうひと品“野菜”をプラスして──カラダも心も“愛菜”で満たされる1日にしましょう💖
生命保険の日 🕊️💖
🌿概要
1月31日は「生命保険の日」📅✨
1882年（明治15年）のこの日、新聞で日本ではじめて生命保険金が支払われたことが報じられました📰
それをきっかけに、当時まだ馴染みのなかった「生命保険」という仕組みが世の中に広く知られるようになったのです💡
この歴史的な出来事を記念して、各生命保険会社のトップセールスが集う
一般社団法人 MDRT日本会が制定しました🏢
📝記念日の背景
📅なぜ1月31日が「生命保険の日」？
✔ 1882年1月31日の新聞で、日本初の生命保険金支払いが報じられた日だから📰
✔ 実際に保険金が支払われたのは同年の1月27日💰
✔ その出来事をきっかけに、生命保険が世間に広まった✨
🏢 誰が制定したの？
✔ 一般社団法人 MDRT日本会（生命保険・金融の専門家団体）
✔ 「お客様のために初心を忘れないように」という思いを込めて制定💐
✔ 保険の原点に立ち返り、“人を守る”という使命を再確認する日として🎯
💡生命保険の役割と大切さ
✅ 万が一のときに、家族の生活を守る「安心の支え」🏠
✅ 病気やケガの際の経済的負担を軽減するサポート💊
✅ 教育・住宅・老後など、人生設計を支える仕組み📘
✅ “もしものとき”の安心を“今”から準備できる💪
✅ 「愛する人を想う気持ち」から生まれた制度💖
💬「生命保険の日」の過ごし方
✔ ご自身や家族の保険内容を見直してみよう📂
✔ 生命保険の成り立ちや歴史を学んでみる📚
✔ 信頼できる保険アドバイザーに相談してみる🤝
✔ SNSで「#生命保険の日」「#安心を守る日」を投稿📸
✔ 家族と“これから”について話すきっかけに👨👩👧👦
🌈「生命保険の日」の意義
「生命保険の日」は、
“いのちを守る”という想いを見つめ直す日🕊️
✔ 保険の原点を知り、感謝の気持ちを新たにする🌸
✔ 人と人との“思いやりのカタチ”を再認識する💖
✔ 家族の未来を安心で包み込むきっかけに🌞
✅まとめ
🔸 1月31日は「生命保険の日」💖
🔸 日本初の生命保険金支払いが新聞で報じられた日📅
🔸 「人を守る」保険の原点に立ち返る記念日✨
💐 今日という日、あなたの“もしも”を考えるきっかけに。
大切な人の笑顔を守る準備を、少しだけ見つめ直してみませんか？🌈
菜の日（毎月31日） 🎉
🌟概要
毎月31日は 「菜の日」🥬✨
一般社団法人ファイブ・ア・デイ協会 が制定した、野菜中心の健康的な食生活を意識する記念日です🍅🥕
「31（さい）」の語呂合わせから、月末＝カラダの決算日として 自分の食生活を見直すきっかけの日になっています😊
📝記念日の背景
📅なぜ31日が「菜の日」なの？
✔ 「31（さい）」＝「菜（さい）」の語呂合わせ！🥬
✔ 月末の31日を 「カラダの決算日」とすることで、
日々の食生活を見直し、 健康への意識を高める目的🎯
🏢ファイブ・ア・デイ協会とは？
✔ 「1日5皿分（350g）以上の野菜と200gの果物を食べよう！」を提唱🍎🥦
✔ 食育活動やキャンペーンを実施して、野菜・果物の摂取量アップを目指している団体✨
✔ 子どもから大人まで、 野菜と果物を美味しく楽しく食べる習慣づくりを応援！
🥦野菜の魅力とは？
✅ ビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり！
✅ 彩り豊かで 食卓がパッと明るくなる！🌈
✅ 美肌効果や免疫力アップなど 嬉しい健康効果がいっぱい！✨
✅ 生でも加熱でも、 調理方法は無限大！
🎉「菜の日」の楽しみ方
✔ いつもより 1皿分多く野菜を食べてみる！🥗
✔ 旬の野菜を使った カラフルなサラダ作りに挑戦！🍅✨
✔ 子どもと一緒に 野菜料理を楽しみながらクッキングタイム！🎉
✔ SNSで 「#菜の日」投稿して野菜生活をシェア！📱
🌈「菜の日」の意義
「菜の日」は、毎月 自分のカラダと食生活を見直す大切な機会🥦✨
✔ 健康づくりは 日々の積み重ねから！
✔ 野菜をしっかり摂ることで 未来の自分や家族の健康を守ろう！
✅まとめ
🔸 毎月31日は「菜の日」！🥬✨
🔸 野菜たっぷりの食事で カラダも心も元気に！
🔸 今日から「菜の日」習慣を始めて、 健康な毎日を目指しましょう！😊
🌿 「菜の日」で、みんなで楽しく ヘルシーな食生活を楽しみましょう！✨
そばの日（毎月月末） 🍜✨
🌿概要
毎月月末は「そばの日」🍲✨
この記念日は、日本麺業団体連合会が制定したものです。
江戸時代、商人たちが月の締めくくりにそばを食べる習慣があり、
「細く長く、末永く繁盛しますように」という願いが込められていました🌿
その風習を現代にも伝えるため、“毎月の月末”を「そばの日」として定め、そばを味わいながらひと月を締めくくる文化を広めています📅✨
📝記念日の背景
📅 なぜ“月末”が「そばの日」？
✔ 江戸時代、商人が月末（みそか）にそばを食べて商売繁盛を祈ったことから💡
✔ そばは「細く長い」形状から、“家運長命・金運長続き”を願う縁起物🎯
✔ その風習を受け継ぎ、日本麺業団体連合会が制定✨
🏢 誰が制定したの？
✔ 日本麺業団体連合会（全国の麺類業者で構成される団体）
✔ そばの消費拡大と、日本の伝統的食文化を広める目的で制定🍜
✔ 毎月月末を通じて、そばを食べる習慣を楽しむきっかけに🌾
🍲そばの魅力
✅ 「細く長く」の形に“長寿・繁栄・縁起”の意味がこめられている✨
✅ 栄養価も高く、ルチン・ビタミンB群など健康にうれしい成分たっぷり🌿
✅ 消化が良く、軽やかな食感で季節を問わず楽しめる🍃
✅ 日本の風土や食文化を感じられる、伝統の味わい🍵
🎉「そばの日」の楽しみ方
✔ 月末の夕食に「そば」を食べて1か月を締めくくろう🍜
✔ 行きつけのおそば屋さんで“月末そば”を楽しむ✨
✔ 手打ちそばや家庭そばに挑戦してみるのもおすすめ👩🍳
✔ SNSで「#そばの日」「#月末そば」を付けてそば写真をシェア📸
🌈「そばの日」の意義
「そばの日」は、
日本の食文化を通して“感謝と区切り”を大切にする記念日です🌸
✔ 月の終わりを「そば」で締めることで心を整える🪷
✔ 一か月の努力に感謝し、翌月の健康と繁栄を祈る🍀
✔ 家族や仲間と一緒にそばを囲み、つながりを感じる時間に🌿
✅まとめ
🔸 毎月月末は「そばの日」🍜✨
🔸 江戸時代の「月末そば」の風習に由来📅
🔸 制定者は日本麺業団体連合会
🔸 細く長く、健やかな日々を願ってそばを味わう日🌾
🎈 月の終わりは、温かいそばで心も体もほっと一息つきましょう😊💕
まとめ
1月31日は、「愛」「感謝」「思いやり」をテーマにした記念日が多い心あたたまる一日💐
身近な人へ感謝を伝えたり、好きなものを楽しんだり──
どんな過ごし方でも“自分らしい愛”を感じられる日です😊
一年の中でも特にポジティブなエネルギーに満ちた日だからこそ、
ちょっと立ち止まって、周りの人や自分自身を大切にしてみましょう💖
きっと今日が、あなたにとって“心がほっとする日”になりますよ🌿
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