今日は何の日？8月9日は「ぱくぱくの日」🍽️✨

📅 今日は何の日？

「噛む」「飲み込む」——私たちが毎日自然に行っている“食べる”という行為🥄

でも実は、この当たり前の動作こそ、健康の源であり、見過ごされがちな力なんです。

そんな“食べる力”の大切さに目を向ける日が、8月9日の「ぱくぱくの日」✨

健康と食生活への意識を高め、家族や地域全体で支え合うきっかけになる記念日です😊

「ぱくぱくの日」は、マヨネーズやドレッシング、介護食などの開発・販売を行う

キユーピー株式会社が制定した記念日です。

キユーピーは、食の楽しさだけでなく、“食べる力”そのものにも注目し、

特に高齢化が進む現代社会において、「健康寿命」をのばすための食支援に取り組んでいます。

この記念日は、食の現場に関わる人々だけでなく、すべての世代に向けて、“食べる力”に気づき、支え合う文化を育てようというメッセージが込められています🌱

大切な人と食卓を囲む中で、「最近、食べづらそうにしていないかな？」「噛む力、衰えていないかな？」といったさりげない気づきが、未来の健康を守る第一歩になるかもしれません🍀

✅ 食べる力とは？
　→ 「噛む」「飲み込む」など、口のまわりの機能のこと🦷

✅ なぜ大切？
　→ 食べる力が衰えると、誤嚥性肺炎や栄養不足につながるリスクが高まります⚠️

✅ 誰にでも起こり得る変化
　→ 高齢者はもちろん、病気やストレス、加齢により若い人でも影響を受けることがあります😌

✅ 日常の中で意識できること
　→ 早食いや硬いものの偏りを避け、口の体操ややわらかい食事を取り入れてみるのも一案🍚

🥣 やわらか食にチャレンジ！
　→ キユーピーの「やさしい献立」シリーズなど、やわらかくて飲み込みやすい食事で、みんなの“食べる力”を意識してみよう♪

📸 SNSで「#ぱくぱくの日」を投稿
　→ 今日のごはん、家族の笑顔、食卓のひとコマをシェアして、食の大切さを広げよう😊

🦷 歯科検診や口腔ケアの見直し
　→ 食べる力は口の健康と直結！歯医者さんでのチェックを習慣に✨

👨‍👩‍👧‍👦 家族みんなで“噛む力”を測ってみる
　→ おせんべいやグミなどを使って、楽しくセルフチェック♪

📚 食育を兼ねた読み物や映像を見て学ぶ
　→ 子どもにもわかる「食べるってどういうこと？」を伝える良い機会に📖

「ぱくぱくの日」は、毎日の食事をもっと丁寧に見つめ、“食べる力”を支える習慣づくりのきっかけとなる記念日です。

私たちの健康は、「食べること」から始まります。

そしてその「当たり前」が、加齢や体調の変化によって少しずつ変わっていくことにも、ぜひ目を向けてみてください。

大切な人と過ごす食卓で、気づきとやさしさを分かち合いながら——

今日の「ぱくぱく」が、明日の健康と笑顔につながっていくはずです🍽️💕