今日は何の日？8月8日は「ブルーベリーの日」🫐🎉

📅 今日は何の日？

暑さと眩しさが続く夏本番の8月8日。

この時期、目の疲れを感じやすくなっていませんか？👀💦

そんなときにぴったりなのが、目の健康をサポートする果実「ブルーベリー」。

8月8日は、そのブルーベリーの魅力を広めるために制定された「ブルーベリーの日」🫐✨

甘酸っぱくて栄養たっぷりの小さな果実が、私たちの毎日を優しく支えてくれます。

「ブルーベリーの日」は、目の健康を支えるサプリメントなどを展開する株式会社わかさ生活が制定した記念日です🌿

ブルーベリーに多く含まれるアントシアニンは、視力の維持や目の疲労軽減に効果があるとされており、スマホやパソコンを長時間使う現代人にとっては、まさに“救世主”のような存在👓✨

この記念日は、ブルーベリーの栄養価や美味しさをもっと身近に感じてもらい、日々の健康を考えるきっかけとして役立ててほしい——そんな願いが込められています😊

つまり、見た目も意味もブルーベリーにぴったりの1日が、8月8日なのです🫐✨

✅ アントシアニンで目の健康をサポート👁️
　→ ピント調整機能や視界のクリアさに働きかける成分です！

✅ 甘酸っぱくてクセがないから毎日続けやすい😊
　→ そのままでも、料理やスイーツにも大活躍！

✅ スーパーフードとして栄養価が高い🌟
　→ 食物繊維やビタミンE、抗酸化成分も豊富♪

✅ 冷凍保存OKで一年中楽しめる🎵
　→ スムージーやアイスにポンと入れるだけの手軽さ！

✅ サプリやジュース、加工品も充実💊
　→ 食生活に無理なく取り入れやすいのも魅力です！

🍽 朝食にブルーベリー入りのヨーグルトを
　→ 一日のスタートにぴったりな、目と体にやさしい朝ごはん！

🍹 スムージーに加えて手軽な栄養チャージ
　→ バナナやヨーグルトとの相性も抜群◎

🍰 おやつに手作りブルーベリーマフィンやタルトを楽しもう
　→ 甘さ控えめでも満足感たっぷり！

📸 SNSで「#ブルーベリーの日」をつけてシェア
　→ あなたのお気に入りレシピや食べ方を投稿してみてね♪

8月8日は「ブルーベリーの日」🫐🎉。

「BB＝88」という語呂合わせと、ブルーベリーが旬を迎えるこの時期にぴったりの記念日です。

パソコンやスマホで酷使しがちな目をいたわりながら、自然の恵みでおいしく健康管理ができるのが、ブルーベリーの魅力。

今日はちょっと目に優しいこと、体にやさしいことを始めてみませんか？

ブルーベリーの小さな粒には、大きなパワーがぎゅっと詰まっています✨👀