📅 今日は何の日？
5月5日は「うずらの日」🐣✨
小さくてかわいらしい姿と、まろやかな黄身が魅力の“うずらの卵”🥚
身近な食材としてお弁当やおつまみでも人気ですが、その栄養価の高さや歴史的な縁起のよさなど、まだまだ知られていない魅力がたくさんあります😊
そんなうずらの卵にスポットを当て、その美味しさや価値を再発見してもらうために制定されたのが「うずらの日」なんです🎏
🐤「うずらの日」ってどんな日？
この記念日は、全国のうずら農家によって構成される日本養鶉協会（にほんようじゅんきょうかい）が制定しました📢
身近な存在でありながら、一般的な鶏卵に比べて目立たない存在のうずら卵。
しかし実は、栄養がギュッと詰まった“スーパーミニたまご”ともいえる存在です🥚✨
この日を通じて、うずら卵の魅力を再発見してもらい、うずら産業をもっと盛り上げていこうという想いが込められています💡
📅 なぜ5月5日？
- 5月＝「鶉月（うずらづき）」と陰暦で呼ばれていたこと🌕
- 「05＝たまご」の語呂合わせから🥚
- さらに5月5日は「こどもの日」。男の子の健やかな成長を願う日でもあります🎏
戦国時代には、うずらの鳴き声を「御吉兆（ごきっちょう）」と呼び、出陣前に縁起を担いだという伝承もあるそうです📜
このように、さまざまな意味が重なる5月5日は、うずらにとってまさにふさわしい日なのです✨
💪 うずら卵の魅力を再確認！
✅ 小さくてかわいい！
→ 小ぶりなサイズで、子どもや高齢者でも食べやすい🥚
✅ 栄養たっぷり！
→ たんぱく質・ビタミンB12・鉄分などが豊富。実は栄養価は鶏卵より高いことも💪
✅ まろやかな味わい！
→ 黄身のコクが濃く、煮物や揚げ物との相性も抜群👨🍳
✅ 彩りやアクセントに最適！
→ お弁当のワンポイント、前菜のトッピングに大活躍🍱
✅ 保存がききやすい加工食品も！
→ 水煮やピクルスなどの加工品は常備食としても便利♪
🎉「うずらの日」の楽しみ方アイデア
🍳 うずら卵を使ったレシピに挑戦！
→ 串焼き、うずら煮卵、スコッチエッグ風など、おうちで簡単に作れます♪
🍱 お弁当の彩りにひと工夫
→ ピックに刺したうずら卵は見た目もかわいく、子どもも大喜び✨
📸 「#うずらの日」でSNS投稿📱
→ 自分だけのアレンジレシピや、お気に入りのうずら料理をシェアしよう！
📚 うずらについて調べてみよう！
→ 鳴き声を動画で見たり、うずら農家さんの取組みを知るのも学びに◎
🛒 スーパーでうずらコーナーをチェック！
→ 水煮や缶詰、燻製などいろいろなうずら製品が楽しめます！
✅ まとめ
5月5日は「うずらの日」🥚🐤✨
- 陰暦で「鶉月」と呼ばれる5月、そして「05＝たまご」の語呂合わせから誕生した記念日📅
- 戦国時代の“吉兆”の象徴としての歴史や、子どもの日との結びつきも深い🎏
- 栄養価が高く、調理の幅も広いうずら卵の魅力を再発見する日です🌱
かわいくてパワフルなうずら卵を、今日の食卓に取り入れてみませんか？
きっと心も体も、ほんのりあたたかく満たされるはずです🐣✨
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