📅 今日は何の日?
ギラギラと照りつける太陽、蒸し暑さで食欲が落ちがちな夏本番🌞💦
そんな時期にこそ楽しみたいのが、サクッと揚がった天ぷらの美味しさ!🍤
7月22日ごろは、一年で最も暑いとされる「大暑」の時期。
この日に合わせて制定されたのが、「天ぷらの日」です✨
“夏バテ防止三大食”のひとつとして、天ぷらのスタミナパワーで暑さを乗り越えるきっかけになる記念日なんですよ🍽️🔥
🍤「天ぷらの日」ってどんな日?
「天ぷらの日」は、日本の伝統的なスタミナ食である天ぷらを通して、夏の健康を応援する記念日です🎉
毎年7月22日ごろの「大暑」に合わせて、多くの人が暑さを乗り切るために天ぷらを食べる日として知られています。
うなぎの「土用の丑の日」、焼肉の「焼肉の日(8月29日)」と並ぶ“夏バテ防止三大食記念日”のひとつとして、多くのメディアにも取り上げられることのある記念日です☀️🍖🐟
揚げ物=重いというイメージがあるかもしれませんが、揚げたてサクサクの天ぷらは意外と軽やか。
夏野菜や魚介など、旬の食材の旨みを引き出して、元気と笑顔を届けてくれる一皿なんです😊
📅 なぜ7月22日ごろ?
- 「大暑」は一年で最も暑く、夏バテになりやすい時期☀️💦
- スタミナのつく食べ物を食べて暑さに負けない体をつくるという食養生の考え方に基づいた記念日🧠🍚
- うなぎ・焼肉に続く“第三のスタミナ食”として天ぷらが注目され、「大暑」=「天ぷらの日」という食文化が根づいています💪
🌟 天ぷらの魅力を再確認!
✅ バリエーションが豊富で飽きがこない!
→ えび、いか、なす、かぼちゃ、しそなど、具材を変えるだけで楽しさ倍増🌈
✅ サクッと軽やかな衣が絶妙!
→ 高温の油でサッと揚げることで、べたつかず胃もたれしにくい💡
✅ 天つゆ・塩・カレー塩など、味の変化も自由自在!
→ シンプルだけど奥深い“和の味覚”を堪能🎌
✅ そば・うどん・天丼…どんな主食にもマッチ!
→ 食べ方を選ばない万能選手🍜🍚
✅ 家庭でも外食でも楽しめる身近なごちそう!
→ 天ぷら専門店の職人技も、家庭の味も、それぞれの魅力があります✨
🎉「天ぷらの日」の楽しみ方アイデア
🍤 揚げたて天ぷらで“サクッと元気チャージ”
→ えび天・野菜天など、好みの具材で揚げ物パーティー!
🥒 夏野菜を使った天ぷらで旬を味わおう
→ なす、ズッキーニ、ししとう、オクラなど、彩りも栄養も満点🌽
🍜 冷たいそばやうどんにのせて“涼×熱”のバランスを楽しむ
→ さっぱりとした喉ごしと揚げ物のコクが絶妙にマッチ!
🍽️ 天ぷら専門店でプロの技を味わう
→ 揚げたてをカウンターで食べる贅沢を体験✨
📸 SNSで「#天ぷらの日」を投稿
→ あなたの推し天ぷらをシェアして、夏の味覚を広めよう📱
✅ まとめ
「天ぷらの日」は、日本の夏にぴったりな伝統食“天ぷら”の魅力を再認識するための記念日です。
「大暑」の時期に、揚げたてのサクサク天ぷらを頬張ることで、食欲を取り戻し、夏バテを防ぐことができます。
家庭で気軽に作ってもよし、専門店で本格的に味わってもよし——
この日は、旬の食材とともに、食を通じた元気と笑顔を味わうひとときにしてみてください🍤💖
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