今日は何の日？10月13日は「スマイルトレーニングの日」😊✨

📅 今日は何の日？

毎日の暮らしの中で、何気ない笑顔に救われた経験はありませんか？🌸

笑顔は、言葉以上に人の心を動かす力を持っています。

10月13日は「スマイルトレーニングの日」。

印象評論家として活躍する重太みゆき氏が制定した記念日で、笑顔の力を広めることを目的としています😊✨

重太氏が考案した「スマイルトレーニング®」は、表情筋を鍛え、自然で魅力的な笑顔を引き出すためのメソッド。

“笑顔を習慣にする”ことによって、自分も周囲も幸せにできる――

そんな前向きなトレーニングを広めるために、この日が生まれました🌍💖

この日は、笑顔を通じて世界を明るく、前向きにしていこうという思いから制定されました。

「スマイルトレーニング®」は、重太みゆき氏が長年研究してきた“印象学”をもとにした表情づくりの方法。

笑顔を習慣にすることで、第一印象がよくなり、人間関係やコミュニケーションがスムーズになると注目されています。

また、このトレーニングを普及させるために「スマイルトレーナー®」の養成活動も行われており、全国に笑顔の輪を広げる活動が続けられています🌈✨

10月13日が「スマイルトレーニングの日」となったのは、重太氏が所属する株式会社エムスノージャパンの創立日が2006年10月13日だからです🎉

笑顔を広める活動の原点ともいえる日を記念し、この日が選ばれました。

創立記念日を「笑顔の力を世界に伝える日」とすることで、活動の意義をさらに強めているのです😊💡

✅ 笑顔を習慣にすることで人間関係がスムーズに
　→ 誰とでも自然に打ち解けられる力に🤝

✅ 表情筋を鍛えて自然で美しい笑顔に
　→ 作り笑いではない、魅力的な笑顔を手に入れられる✨

✅ 自信や前向きな気持ちが生まれる
　→ 笑顔が心の状態を変え、自己肯定感アップ🌟

✅ 周囲を明るくし、好印象を与えられる
　→ “笑顔の人”は自然と人を惹きつける存在に🌸

✅ 「笑顔の力」で世界をハッピーにできる
　→ 一人の笑顔が連鎖して、社会全体にポジティブな空気を広げます💖

🪞 鏡を見ながらスマイルトレーニングをする
　→ 表情筋を意識して、自然な笑顔を練習してみよう😊

🎁 家族や友人に“最高の笑顔”をプレゼント
　→ 言葉がなくても、笑顔だけで気持ちが伝わります💖

🌼 職場や学校で笑顔を意識して過ごす
　→ ちょっとした笑顔が場の雰囲気を和ませます✨

📸 「#スマイルトレーニングの日」を付けてSNSに投稿
　→ 自分の笑顔を発信して、ポジティブな輪を広げよう🌍

🎶 笑顔で過ごせる時間をつくる
　→ 好きな音楽を聴いたり、リラックスできることをして自然な笑顔を引き出してみて🌿

「スマイルトレーニングの日」は、笑顔の持つ力を再認識し、日常生活の中で笑顔を意識するきっかけを与えてくれる記念日です。

10月13日という株式会社エムスノージャパンの創立日にちなんで制定され、“笑顔で世界をつなぐ”という願いが込められています。

笑顔は、人との関係を円滑にし、自分自身の心も前向きにしてくれる“魔法の表情”。

この日をきっかけに、あなたも笑顔をトレーニングして、毎日をもっとハッピーに過ごしてみませんか？

きっと周りの人にも、その笑顔が幸せを届けてくれるはずです😊✨