📅 今日は何の日？
4月29日は「歯肉ケアの日」🪥
毎日歯みがきをしていても、意外と見落としがちな「歯ぐき（歯肉）」の健康。
この記念日は、歯を支える大切な歯肉に改めて注目し、そのケアの大切さを伝えるために制定されました✨
おいしいごはんをしっかり噛んで味わえるのは、歯だけでなく、健康な歯肉のおかげ。
今日からは“歯ぐきケア”にも目を向けてみませんか？😊
🦷「歯肉ケアの日」ってどんな日？
「歯肉ケアの日」は、歯ぐきケアに特化したハミガキ「ディープクリーン」シリーズを展開する花王株式会社によって制定された記念日です。
この日は、歯肉の健康を意識し、日々のオーラルケア習慣を見直すきっかけとなるようにと設けられました。
歯ぐきの健康は、見た目だけでなく、歯そのものを守るうえでも非常に重要。
“歯を失う主な原因は、虫歯ではなく歯周病”と言われるほど、歯肉ケアは欠かせません🦷
📅 なぜ4月29日？
- 「4（し）」「2（に）」「9（く）」という語呂合わせで「しにく＝歯肉」🔤
- ゴールデンウィーク前のタイミングで、生活リズムを見直す好機📅
- 歯ぐきの健康が、将来の“おいしく食べる幸せ”を守る第一歩💡
これらの理由から、4月29日が「歯肉ケアの日」に選ばれました！
💪 歯肉ケアの魅力を再確認！
✅ 歯槽膿漏や歯周病の予防に直結！
→ 歯ぐきの炎症を防ぐことで、歯のグラつきや抜け落ちを予防できます🦷
✅ しみる症状（知覚過敏）を軽減！
→ 歯ぐきが下がると歯の根元が露出しやすくなるため、ケアは必須💧
✅ 口臭や出血の原因もコントロールできる！
→ 健康な歯肉は引き締まり、ブラッシング時の出血も少なくなります✨
✅ 全身の健康状態とつながっている！
→ 近年では、歯周病と生活習慣病（糖尿病・心疾患など）の関連も注目されています🌿
✅ 何歳からでもケアを始められる！
→ 今からでも遅くない、毎日の習慣が将来の健康を守ります😊
💡「歯肉ケアの日」の楽しみ方アイデア
🪥 歯ぐきにやさしいハブラシ・歯みがき粉を選んでみよう
→ 「ディープクリーン」などの歯肉ケア専用アイテムに注目✨
📚 歯周病や歯肉ケアに関する情報を学ぶ
→ 書籍・歯科医のYouTube・花王の公式サイトなどで情報収集📖
🏥 歯科医院で定期検診を受ける
→ 歯石除去や歯肉ポケットのチェックは、プロにおまかせ🧑⚕️
📱 SNSで「#歯肉ケアの日」をつけて投稿してみよう
→ 自分のケアグッズや習慣をシェアして、オーラルケア意識を高め合おう📸
👨👩👧👦 家族でハミガキタイムを楽しむ
→ 子どもにもやさしく歯ぐきの大切さを教えるチャンスです！
✅ まとめ
🦷 4月29日は「歯肉ケアの日」✨
🍀 健康な歯ぐきは、健康な毎日を支えてくれる大切な存在。
歯みがきはもちろん、歯肉まで意識することで、“いつまでも自分の歯で食べる”という未来がぐっと近づきます。
今日から始める歯肉ケアが、10年後、20年後の笑顔に変わります。
この機会に、あなたのハミガキ習慣を少しだけ見直してみませんか？😊
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