今日は何の日？7月6日頃は「小暑（しょうしょ）」🌞🍉

📅 今日は何の日？

蒸し暑さが日に日に増して、夏の気配が本格的に感じられる7月上旬。

そんな時期に訪れるのが、二十四節気のひとつ「小暑（しょうしょ）」です🌿🌞

梅雨明けが近づき、これから迎える真夏への準備期間とも言えるこの頃。

「小暑の日」は、自然のリズムとともに、涼やかな暮らしを意識し始めるタイミングとして知られています。

また、暑中見舞いを出し始める季節の節目としても大切な日ですね💌🎐

「小暑」は、二十四節気の第11番目にあたる節気で、例年7月6日頃に訪れます。

この時期は、長かった梅雨が明け始め、次第に本格的な夏の暑さがやってくる兆しを感じる季節。

蒸し暑さが増し、蝉の声が聞こえ始めるなど、五感を通して夏の訪れを感じられる頃です🌦️🌻

また、「小暑」から次の節気である「立秋」の前日までは「暑中」と呼ばれる期間となり、この期間に暑さを気遣う「暑中見舞い」を出すのが日本の風習。

夏の挨拶を通じて、人とのつながりを温かく保つ知恵でもあります💌

こうした自然の変化に寄り添い、暮らしのリズムを整えるのが「小暑」の意味合いです🌿

✅ 季節の変わり目を感じられる
　→ 自然の声に耳を傾け、生活リズムを見直す良い機会🔄

✅ 夏の準備にぴったりの時期
　→ 扇風機やエアコンの掃除、夏用寝具の用意などのタイミングとして最適🌀

✅ 人とのつながりを深められる
　→ 暑中見舞いを通して、日頃の感謝や思いやりを伝えられます💌

✅ 夏の味覚が楽しめる！
　→ トウモロコシや枝豆、スイカなど旬の味覚が出回り始める美味しい季節🍉🌽

📮 暑中見舞いを書いてみよう
　→ 手書きで想いを綴れば、受け取った人もほっこり💖

🌿 夏の風物詩を楽しむ
　→ 風鈴、うちわ、浴衣などを取り入れて、涼を感じる暮らしを演出🎐

🍽 夏野菜を使った料理に挑戦！
　→ トマトやナスを使ったラタトゥイユや冷製パスタで、夏の味を満喫🍅🍝

🎋 季節行事を楽しもう
　→ 七夕飾りの準備や、夏祭りのスケジュールを立てて気分を高めるのも◎🎆

🧘‍♀️ 朝活で一日を快適にスタート
　→ 気温が上がる前の時間に散歩やストレッチを取り入れて、夏バテ対策もバッチリ🌅

「小暑」は、日本の四季のリズムを感じるための大切な節目の日。

本格的な夏が始まるサインとして、日々の暮らしに少しだけ“夏らしさ”を取り入れるきっかけになります。

暑さが増してくる中、涼やかに、そして丁寧に暮らしを整えていくことで、夏の楽しみ方も変わってくるはずです。

また、暑中見舞いで大切な人とのつながりを深めることも、心を温かくしてくれます。

この「小暑」をきっかけに、自然と調和しながら、夏の訪れを前向きに迎えてみてくださいね🌞🍃