今日は何の日？毎月10日は「植物油の日」🛢✨

📅 今日は何の日？

カラッと揚がった天ぷら、香ばしいごま油の香り、しっとり仕上がる炒め物——

どれも「植物油」のチカラがあるからこそ、毎日の食卓はおいしく、健康的になります🌿🍽

そんな植物油の魅力と役割を再確認する日が、毎月10日の「植物油の日」です🛢✨

数字の「10（テン）」は天ぷらを連想させ、さらに「710」を逆さにすると「OIL」にも見えるというユニークな語呂合わせから、この日が記念日に選ばれました📅

「植物油の日」は、日本植物油協会が制定した記念日。

もともとは7月10日限定の記念日でしたが、語呂の面白さと、毎月の習慣として油について考える機会にしたいという想いから、現在では毎月10日が対象になりました。

日本植物油協会は、大豆油や菜種油、ごま油、オリーブオイルなどを製造・販売するメーカーが加盟する団体で、安全で高品質な油の提供と情報発信を行っています。

この記念日は、「あたりまえにある植物油」の価値を見直し、より健康的で豊かな食生活を目指すための第一歩として提案されています💡

身近すぎて意識することの少ない油ですが、その“選び方ひとつ”で、健康も、味も、変わってきます🍳✨

✅ 植物由来で、体にやさしい！
　→ 大豆・菜種・ごま・米ぬかなど、自然素材から生まれた油🌱

✅ 炒め物・揚げ物・ドレッシングまで幅広く活躍！
　→ キッチンに欠かせない万能選手🍳

✅ 健康に役立つ脂肪酸を多く含む！
　→ オレイン酸やリノール酸が、血中コレステロールに配慮💪

✅ トランス脂肪酸の少ない製品も増加中！
　→ 現代の健康志向にもしっかり対応◎

✅ 味や香りのバリエーションが豊富！
　→ ごま油の香ばしさやオリーブオイルの爽やかさで、料理の幅が広がります🍽

🍤 家族で“天ぷらパーティー”を開催！
　→ 野菜や魚介をサクサク揚げて、揚げたてを楽しもう♪

🧴 オイルの種類を使い分けてみる！
　→ ごま油、オリーブオイル、米油など、風味や特長を比べてみよう🍴

📸 「#植物油の日」でSNSに投稿しよう！
　→ 今日の料理と使った油を紹介して、食の楽しみを共有📱

📚 日本植物油協会のサイトで油の知識をチェック！
　→ 正しい保存方法や選び方など、役立つ情報が満載🔍

👩‍🍳 子どもと一緒に揚げ物体験！
　→ 油の扱い方を学ぶ“食育”としてもおすすめ✨

「植物油の日」は、私たちの毎日の料理を支える植物油の魅力や役割を見直すための記念日です。

天ぷらや炒め物だけでなく、ドレッシングやマリネなどでも活躍する植物油は、食生活の健康と楽しさを支える大切な存在。

「710→OIL」「10→天ぷら」の語呂合わせから始まったこの記念日。

月に一度、“油”という視点から料理や健康について考えることで、もっとおいしく、もっとヘルシーな食卓がきっと広がります😊