今日は何の日？3月25日は「散歩にゴーの日」🚶‍♂️🌸

📅 今日は何の日？

春の陽ざしが心地よく、外の空気を吸いに出かけたくなる3月25日。

季節の変化を感じながら、ゆっくり歩く時間が嬉しくなる頃ですよね🌿😊

そんな今日の記念日が、「散歩にゴーの日」🎉✨

衛生用品メーカーの ユニ・チャーム株式会社 が制定した、

歩くことの楽しさ・安心して外出できる社会づくりを広めるための特別な日です。

「さん（3）ぽに（2）ゴー（5）」という語呂合わせから誕生した、歩く習慣を後押ししてくれる記念日なんです🚶‍♀️🍃

この記念日は、高齢者をはじめ、誰もが“安心して外へ出かけられる社会”をつくるためにユニ・チャームが制定しました。

同社は衛生用品だけでなく、転倒防止アイテムや介護用品など、日々の生活を支える製品を幅広く展開しています。

「歩きたいけれど不安」「転びそうで心配」──

そんな声にも寄り添いながら、“歩く楽しさ”をもっと多くの人に感じてもらいたい。

散歩が持つ健康効果やリフレッシュの力を、気軽に取り入れてもらうためのきっかけが、

この「散歩にゴーの日」なのです🌸✨

✅ 気軽に始められる運動！
　→ 運動が苦手な人でも無理なく続けられる😊

✅ 体力維持・健康づくりに最適！
　→ 血行促進・筋力アップ・生活習慣病予防にも◎

✅ 心のリフレッシュ効果が大きい！
　→ 自然や街の景色が気分転換に🌿

✅ 高齢者にも優しい運動！
→ 自分のペースで歩けるので、安心して続けられる🚶‍♂️

散歩は、心と体を同時に整えてくれる、生活に取り入れやすい“最高の健康習慣”なんです✨

🚶‍♂️ 近所の公園や知らない道を歩いてみる
　→ 小さな発見が散歩の楽しさに♪

👨‍👩‍👧 家族や友だちと会話しながら歩く
　→ いつもより深いコミュニケーションに😊

📸 春の景色や道端の花を写真に残す
　→ SNSに「#散歩にゴーの日」で投稿するのもおすすめ🌈

🌼 マイペースで“1日10分散歩”をスタート
　→ ハードルを小さくすると続けやすい♪

🌿 目的地を決めず、気の向くままに歩く
　→ ゆったりと心が軽くなる時間に✨

3月25日の「散歩にゴーの日」は、「3・2・5」の語呂合わせから生まれた、歩くことの楽しさを広めるための記念日です。

ユニ・チャームが提案する“安心して外出できる社会”という想いのもと、散歩の健康効果や心のリフレッシュを多くの人に知ってもらうきっかけになっています。

今日という日を機に、少しだけ外の空気を吸いに行くだけでもOK。

ゆっくり歩くその時間が、あなたの体も心もやさしく整えてくれますよ🚶‍♀️🌸✨