今日は何の日？3月9日は「サクナの日」🌿🎉

📅 今日は何の日？

春の訪れを感じる3月9日。

新しい季節の始まりとともに、体に良いものを取り入れたくなる時期でもありますよね🌱✨

そんな今日にぴったりなのが「サクナの日」。

鹿児島県の離島・喜界島で親しまれてきた“長命草”ことサクナ（ボタンボウフウ）の魅力に触れ、健康への意識を高めるための日です。

古くから「一株食べると一日長生きする」と言い伝えられるほどの生命力あふれる薬草。

この日をきっかけに、サクナの滋味深い味わいやパワーを感じてみませんか？🌿😊

「サクナの日」は、喜界島で薬草栽培を行う 株式会社喜界島薬草農園 によって制定されました。

サクナは、喜界島の豊かな自然と海風の中で育つ伝統的な薬草で、長い間“健康の象徴”として島民に親しまれてきました。

青汁の原料としても広く使われ、近年はスーパーフードとして全国的にも注目を集めています。

島の食文化や歴史、自然の恵みを象徴する存在として、

サクナの価値をもっと知ってもらいたい――そんな思いが込められた記念日です🌿✨

語呂合わせの親しみやすさと、旬の時期が重なる絶妙な日付が「サクナの日」の由来となっています。

✅ “長命草”と呼ばれるほどの生命力！
　→ 古くから健康長寿の象徴として大切にされてきました💪

✅ 青汁・サプリなど健康食品の原料として人気
　→ ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなどを含むとされ、注目度が高まっています。

✅ ほんのり苦味と爽やかさがクセになる味わい
　→ サラダ、天ぷら、おひたしなど料理に使いやすいのも魅力🍽️

✅ 喜界島の自然が育んだ“島の宝”
　→ ミネラル豊富な土壌と風土が、力強い味わいを生み出します。

🌱 サクナ入りの青汁や健康食品を試してみる
　→ 飲みやすいタイプや粉末など、手軽に取り入れられます。

🍽️ 旬のサクナを使った料理に挑戦
　→ 天ぷら、和え物、炒め物など、食卓に春の香りが広がります。

📚 喜界島の健康長寿の文化を知る
→ ルーツを知ると、サクナの魅力がさらに深まります。

📸 「#サクナの日」「#長命草」でSNS投稿
→ 食べ方やアレンジをシェアして、サクナの魅力を広めよう✨

🌺 喜界島の自然や産業に触れてみる
　→ 生産者の思いを知ることで、食材への親しみが生まれます。

3月9日の「サクナの日」は、喜界島が誇る長寿の象徴・サクナの魅力を味わうための記念日です。

青汁として手軽に取り入れたり、旬の葉を料理に使ったりと、サクナは生活に寄り添う心強い存在。

喜界島の豊かな自然に育まれたその生命力は、毎日の食卓や健康づくりにそっと寄り添ってくれます。

今日はサクナを通して、体を労わる時間や島の文化への関心を深めてみてくださいね🌱✨