今日は何の日？毎月3日〜7日は「さかなの日」🐟🎉

📅 今日は何の日？

毎月3日から7日に設定されている「さかなの日」🐟✨

この5日間は、日本の食卓で魚をもっと身近に感じてもらうための特別な期間です。

日本では近年“魚離れ”が進んでいると言われていますが、魚は栄養も豊富で、調理の幅も広い魅力的な食材。

そんな魚のおいしさや価値を改めて見直し、

毎月無理なく魚を楽しむきっかけになるのが「さかなの日」なんです🌊🌱

この記念日は、水産庁が制定しました。

“さかな×サステナ”をテーマに、魚の消費拡大と水産資源の未来を守るため、官民一体となって取り組むプロジェクトの一環です。

全国のスーパーや飲食店では、この期間に「さかなの日フェア」や鮮魚イベントなどが展開され、

家庭でも気軽に魚料理を楽しめるよう、多彩なレシピやアイデアが紹介されています🐟🍽️✨

この定期性があるからこそ、自然に魚との距離が近づきます。

✅ 栄養が豊富！
　→ DHA・EPAなど健康維持に役立つ成分がたっぷり💪

✅ 料理のアレンジが自由自在！
　→ 焼き魚、煮魚、刺身、ムニエル、南蛮漬け…選ぶのも楽しい✨

✅ 調理方法が多く飽きない！
　→ 焼く・煮る・揚げる・蒸すなど毎日違う味を楽しめる🍽️

✅ 缶詰や冷凍食品でも気軽！
　→ 忙しい日でも簡単に魚を取り入れられる🐟🎵

🛒 スーパーや飲食店の“さかなの日フェア”をチェック！
　→ 旬の魚やお得な商品に出会えるかも✨

🍳 手軽な魚レシピに挑戦！
　→ ホイル焼き、味噌煮、カルパッチョなど簡単で美味しいメニューがいっぱい！

🎵 子どもと一緒にキッチンに立ってみる
　→ 切り身を使えば火を使わず簡単調理も可能🎶

📱 SNSで「#さかなの日」を投稿！
　→ お気に入りの魚料理やアレンジレシピをシェア📸

毎月3日から7日は「さかなの日」。

魚の魅力を楽しみながら、健康や食文化、そしてサステナブルな未来について自然と意識できる大切な5日間です。

魚は栄養たっぷりで調理も簡単。

日々の食卓にひとつ取り入れるだけで、暮らしがもっと豊かに、そしておいしく彩られます。

今月の「さかなの日」も、海の恵みをたっぷり味わってみませんか？🐟🍽️💙