今日は何の日？7月9日は「おなかキレイの日」💖🌀

📅 今日は何の日？

なんとなく身体が重い、気分がスッキリしない——そんな日こそ、お腹の調子を見直してみませんか？🌿

7月9日は「おなかキレイの日」💖🌀

腸内環境を整えることが、心と体の健康につながるという発想から生まれた、まさに“内側からの美と元気”を応援する記念日です。

食事や生活習慣を少し見直すことで、驚くほど心も晴れやかになるかもしれませんよ😊✨

「おなかキレイの日」は、愛知県名古屋市に本社を構える

THE LOVESTORY STUDIO株式会社が制定した記念日です。

同社は、ビフィズス菌や乳酸菌などの腸内環境に着目したサプリメントを開発・販売しており、現代人の悩みである“ストレス”や“肌トラブル”に対して、「腸から整える」ことの大切さを提案しています💡

この記念日は、毎日の生活の中で“腸活”を意識するきっかけとなるように、との思いから誕生しました🌱

“おなかをキレイにして、毎日をごきげんに過ごす”。そんなシンプルだけど重要な健康習慣が、この日には込められています🧘‍♀️💚

日付の由来は、語呂合わせにあります🔢

こうした親しみやすい語呂合わせは、記念日として覚えやすく、日々の暮らしの中に自然と腸活を取り入れてもらうための工夫でもあります。

また、ちょうど夏バテや冷たい食べ物でお腹に負担がかかる時期でもあるため、健康管理の大切さを再確認するにはぴったりのタイミングでもあります🍧🌞

✅ ビフィズス菌や乳酸菌で腸内バランスを整える
　→ 善玉菌を増やすことで、腸の動きがスムーズに✨

✅ 便通改善でデトックス効果
　→ 体の中の不要なものを排出し、スッキリ感UP⬆️

✅ 美肌やダイエットにも嬉しい効果
　→ 栄養の吸収効率が良くなり、代謝もサポート💄

✅ ストレス軽減・メンタル安定にも◎
　→ 腸は“第二の脳”とも呼ばれ、心の健康にも深く関わっています🧠

✅ 毎日が快適になる“体の内側ケア”
　→ 身体の芯から調子を整えることで、生活の質も自然と向上✨

🥗 発酵食品やヨーグルトを意識して取り入れてみよう
　→ キムチ、ぬか漬け、納豆などもおすすめ！

💊 サプリメントやドリンクで手軽に腸活をスタート
　→ 習慣化しやすいアイテムを選んで、続けることがポイント◎

🛁 寒暖差がある時期は、お腹を温めて腸の働きをサポート
　→ 湯たんぽや腹巻きも意外と効果的♨️

📲 SNSで「#おなかキレイの日」を使って体験をシェア
　→ 他の人の腸活方法を知ることでモチベーションにも✨

📚 腸内環境に関する本やドキュメンタリーを観て知識を深めよう
　→ 正しい知識が、より効果的な健康習慣につながります📖

7月9日の「おなかキレイの日」は、腸内環境を見直して“内側からキレイ”を目指すための記念日です。

ビフィズス菌や乳酸菌といった善玉菌の力で、体調だけでなく、心の安定や肌の調子までサポートしてくれる腸活。

この一日をきっかけに、自分のお腹にやさしい選択をしてみませんか？

おなかが整うと、不思議と気持ちも前向きに。

小さな変化が、大きなハッピーへとつながるかもしれませんよ😊🌀💖