今日は何の日？6月12日は「日記の日」📖🖋️

📅 今日は何の日？

6月12日は「日記の日」です📔✨

毎日の出来事や自分の気持ちを言葉にして残す「日記」。

忙しい日々の中で、自分と向き合える大切な時間になることもありますよね。

この日は、ユダヤ人の少女アンネ・フランクが日記を書き始めた日として知られ、「書くこと」の意味や、記録を残すことの大切さを再認識する日として制定されました🌱💭

この記念日は、第二次世界大戦中に日記をつけていた少女アンネ・フランクが、1942年6月12日──13歳の誕生日に父から日記帳をもらい、日記を書き始めたことに由来します。

その日記は後に『アンネの日記』として出版され、世界中で読み継がれる“戦争と平和”の証言に。

「日記をつける」という個人的な行為が、歴史を語り、世界に影響を与える力を持つということを教えてくれます🌍📖

✅ 気持ちの整理ができて、心がスッキリ！
　→ 言葉にすることで、自分の中のモヤモヤがクリアに✨

✅ 未来の自分への手紙になる！
　→ ふと読み返した時、自分の成長に気づけることも😊

✅ 感情の変化や夢の軌跡に気づける！
　→ 書くことで、気づかなかった本音に出会えることも💭

✅ 手書きにはリラックス効果も♪
　→ デジタルから少し離れて、自分だけの時間を持てます⏳🖊️

✅ 継続することで、表現力や自己肯定感も育つ！
　→ たとえ一言でも、続けることに意味があります📈

📓 今日からあらためて日記をつけてみよう！
　→ 1行でもOK。気軽に始めて、自分との対話を楽しんでみて📔

⏳ 昔のノートや日記を読み返してみよう！
　→ 当時の自分の想いや出来事に、懐かしさと発見があるかも📖✨

📚 『アンネの日記』を読んでみよう！
　→ 書くことの意味や言葉の重みを、改めて感じることができます。

📱 「#日記の日」で今日の気持ちをSNSにシェア
　→ ブログやインスタなどで、あなたの“気づき”を発信📸🌿

🖋️ お気に入りのノートやペンを用意して“書く時間”を楽しもう！
　→ 道具にこだわることで、続けるモチベーションにもつながります🎁

「日記の日」は、自分の心と向き合い、“言葉で残す”ことの価値を見つめ直す日です📖🕊️

6月12日は「日記の日」📔🖋️

アンネ・フランクが書き始めたあの日に思いを馳せながら、あなた自身の“言葉”と向き合ってみませんか？

たった一行でも、その日のあなたにしか書けない記録がきっとあります🌸