今日は何の日？6月4日は「虫歯予防デー」🦷✨

📅 今日は何の日？

6月4日は「虫歯予防デー」🪥🌿

私たちが毎日美味しくごはんを食べたり、思いきり笑ったりするために欠かせない“歯”。

そんな大切な歯の健康を守るための第一歩として設けられたのが、「虫歯予防デー」です。

毎日の歯みがき習慣や、正しいケアの見直しをするのにぴったりなこの日。

家族で、職場で、改めてお口の健康について考えてみませんか？😊

「虫歯予防デー」は、もともと1938年まで日本歯科医師会が啓発活動として実施していたもので、その意義を引き継ぐかたちで、現在は厚生労働省が6月4日〜10日を「歯と口の健康週間」と定めています。

さらに2001年、日本記念日協会によって記念日として正式に登録され、虫歯に対する正しい知識や予防法を広める活動が全国で行われるようになりました。

この日は、お口の健康を守ることの大切さを再確認する「気づきのきっかけ」として、多くの学校や自治体、歯科医院でもさまざまな啓発イベントが行われています📖✨

「虫歯予防デー」は、「6（む）4（し）」＝“虫”という語呂合わせに由来しています🔢🐛

虫＝虫歯を連想させることから、「虫歯を防ぐ意識を高める日」として親しまれるようになりました。

6月は梅雨時で、食生活や生活習慣も乱れがちになりやすい時期。

だからこそ、お口の中の健康を見直すのにぴったりのタイミングでもあるのです☔🦷

✅ 毎日のセルフケアで予防できる！
　→ 朝晩2回以上の歯みがきとフロスで、虫歯リスクを大幅に軽減🪥

✅ 甘いものを上手に楽しむ習慣づけ！
　→ ダラダラ食べず、時間を決めるだけでリスクを抑えられます🍭⏰

✅ 定期健診で早期発見・早期対応！
　→ 痛くなる前に歯医者へ！半年に1回の検診を習慣に🏥🔍

✅ よく噛んで食べることで唾液が増える！
　→ 唾液の働きが虫歯を防ぐ天然のチカラに✨

✅ 子どもからシニアまで一生使う歯だからこそケアが大事！
　→ 歯は再生しない器官。だからこそ大切に🌱

🪥 家族で「歯みがきチェック大会」をしてみよう！
　→ 歯ブラシの当て方や時間、磨き残しなどを確認👨‍👩‍👧‍👦

📚 子ども向けの歯に関する絵本やアニメを観て一緒に学ぶ
　→ 「むしばミュータンス」などのキャラクターで楽しく学習📺🎓

🏥 歯科医院でプロのチェック＆クリーニングを受けよう
　→ お口の状態を知ることが予防の第一歩🦷💬

📱 「#虫歯予防デー」で歯みがきアイテムや予防法をSNSでシェア
　→ おすすめの歯ブラシやフッ素入り歯みがき粉を紹介して情報交換📸

🎁 子どもに“ごほうび歯ブラシ”をプレゼントしてモチベUP
　→ キャラものや光るタイプなどで楽しい習慣づくり✨

6月4日は「虫歯予防デー」🦷✨

「6（む）4（し）」の語呂合わせから、虫歯を意識するのにぴったりのこの日は、お口の健康を守る“予防習慣”の大切さに気づくためのきっかけとなる日です。

歯は、一生ものの大切な財産。

今日から始める毎日のケアが、将来の健康にもつながります🌿

あなたの笑顔を支えるのは、やっぱり健康な歯から✨

ぜひこの機会に、家族みんなでお口の健康を見直してみましょう😊