今日は何の日？7月10日は「巻き爪を知る！治す！予防する！日」🦶✨

📅 今日は何の日？

サンダルや素足で出かける機会が増える夏――

そんな時に気になるのが、足元のトラブル「巻き爪」🦶💥

7月10日は、その巻き爪に関する正しい知識を広め、治療や予防の大切さを知ってもらうために制定された

「巻き爪を知る！治す！予防する！日」です🗓️✨

約10人に1人が悩んでいるとされる巻き爪。

でも「我慢すればいい」「見せるのが恥ずかしい」と放置してしまう人も多いのが現状です。

この記念日は、「足元の悩みを後回しにしない！」というメッセージとともに、

日常の中で気づき・行動するきっかけを与えてくれる日なのです👣✨

この記念日は、皮膚科学に特化した製薬会社マルホ株式会社が制定しました。

同社は、巻き爪の悩みを抱える人々が早期に正しい知識を持ち、適切な治療を受けられるようにと「巻き爪をガマンしないで！PROJECT」を展開。

その一環として、7月10日を“巻き爪を考える日”と位置づけました🗓️💡

目的は3つの「する」――知る！治す！予防する！

足元から健康を見つめ直し、巻き爪の悩みを根本から減らしていくための、新しい健康習慣のスタートラインとも言える記念日です👣✨

このユニークな視点が、巻き爪予防への意識を楽しく喚起させてくれるポイントです🎯

✅ 爪の両端が内側に巻き込み、皮膚に食い込む状態
　→ 痛み、炎症、出血の原因に💥

✅ 足の親指に多く発生し、歩行や運動に支障が出ることも🚶‍♀️

✅ 深爪・靴の圧迫・遺伝などが原因
　→ とくに合わない靴や不適切な爪の切り方には要注意⚠️

✅ 放置すると悪化することも！
　→ 専門的な治療を受ければ、痛みの緩和や再発予防が可能💊

✅ 「放っておいても大丈夫」はNG
　→ 自己流のケアは、かえって状態を悪化させる危険性も💦

👀 足元セルフチェックを習慣に！
　→ 爪の色、形、痛みの有無をこまめに確認✨

🏥 皮膚科で相談してみよう！
　→ 専門医の診断で、正しい治療と予防法を知ることができます📋

📏 爪の正しい切り方を学ぶ！
　→ 深爪せず、まっすぐ切るのが基本。丸く切るのはNG⚠️

📸 「#巻き爪を知る治す予防する日」でSNS発信！
　→ 自身の体験やケア方法をシェアすることで、他の人の気づきにも👣

🧦 巻き爪予防グッズを試してみる！
　→ インソールや矯正プレートなど、市販の商品も多数登場中🛍️

7月10日は「巻き爪を知る！治す！予防する！日」。

この記念日は、足元の悩みを放置せず、正しい知識と行動で健康な足を守ろうというメッセージが込められています。

「10」を90度回転させると、まるで巻いていない美しい爪の形に――

この日をきっかけに、日々の生活の中で「足を見る」「爪を気にする」そんな新しい習慣を始めてみませんか？

巻き爪は“我慢するもの”ではなく、“改善できるもの”。

足元から自分を大切にすることで、心も身体もきっと軽くなりますよ😊👣