今日は何の日？2月4日は「高齢者安全入浴の日」🛁🌸

📅 今日は何の日？

まだ寒さの残る2月初旬。湯気の立つお風呂にゆっくり浸かると、心も体もほっとしますよね♨️

そんな2月4日は「高齢者安全入浴の日」🚿✨

高齢者が“安心して安全にお風呂を楽しむ”ための知識と意識を広める日です👵🧓

冬場は特に、急激な温度差による「ヒートショック」などの入浴事故が増える季節。

この日をきっかけに、お風呂の入り方を見直して「温かく、そして安全に」過ごす大切さを考えてみましょう🌸

「高齢者安全入浴の日」は、入浴中の事故を未然に防ぎ、高齢者が快適に入浴できる環境を整えることを目的に制定されました。

制定したのは、入浴に関する専門知識の普及やアドバイザー養成を行う

一般社団法人高齢者入浴アドバイザー協会です。

この協会では、家庭や介護施設での安全な入浴をテーマにした講習会やイベントを開催。

正しい入浴方法や温度管理、入浴前後の体調チェックなど、

“お風呂で健康を守る”ための啓発活動を行っています🫧

お風呂は日本の文化であり、リラックスのひととき。

だからこそ「安全」を意識してこそ、真の癒やし時間になるのです🌿

お風呂にまつわる語呂と季節の節目、どちらの意味も重なった、まさに“温もりの記念日”ですね💧

✅ 入浴前に浴室・脱衣所を暖める
　→ 温度差を減らしてヒートショックを防止🧣

✅ お湯の温度は41℃以下に設定
　→ 熱すぎるお湯は血圧の急変を引き起こすことも！

✅ 心臓から遠い手足にかけ湯をして慣らす
　→ 体への負担をやわらげ、入浴をより安全に🚿

✅ 食後すぐや飲酒後の入浴は避ける
　→ 血圧の乱れや意識障害のリスクが高まります🚫

✅ 一人暮らしの方は声かけや見守りを
　→ 家族や地域、見守りサービスの協力で安心感をプラス🌼

👨‍👩‍👧‍👦 家族で入浴の安全対策を話し合う
　→ 温度調整や見守りの仕方を共有しておこう💬

🛠️ お風呂場の防寒＆滑り止めグッズを見直す
　→ ヒートショック防止マットや手すりを設置するのもおすすめ✨

🎓 地域の安全入浴セミナーや講習会に参加
　→ 専門家のアドバイスで知識をアップデート📚

📢 SNSで「#高齢者安全入浴の日」を発信
　→ 周囲にも安全意識を広めることで事故防止に貢献💡

💐 入浴剤やバスグッズをプレゼントする
　→ “安全に楽しむお風呂時間”を贈る素敵なギフトに🎁

2月4日の「高齢者安全入浴の日」は、“入浴＝癒やし”という日本の文化を、安全と安心で支えるための日です🛁✨

語呂合わせの「不（2）死（4）＝風呂不死」や「入（2）浴（4）」に込められた願いは、

「いつまでも健康に、気持ちよくお風呂に入ってほしい」という思いやりそのもの。

立春を迎えるこの季節、家族みんなで入浴環境を見直してみませんか？

今日のお風呂は、温かさと優しさを感じながら、心も体もぽかぽかに過ごしましょう🌿💧