📅 今日は何の日？
5月9日は「口腔ケアの日」🪥✨
口の中の健康は、全身の健康にもつながっていることをご存知ですか？
この記念日は、「こう（5）くう（9）」という語呂合わせにちなんで制定されました。
歯や歯ぐきのケアはもちろん、飲み込む力や口臭対策など、日々のお手入れの大切さを改めて考えるきっかけとなる日です😊
🦷 「口腔ケアの日」ってどんな日？
「口腔ケアの日」は、一般社団法人 日本口腔ケア学会が制定した記念日です。
同学会は、愛知県名古屋市に事務局を置き、医療・介護現場だけでなく、地域や家庭での口腔ケア推進にも力を入れています。
この記念日には、「口腔ケア＝特別な人だけが必要なもの」ではなく、誰にとっても大切な“健康習慣”として認識してほしいという想いが込められています🌿
📅 なぜ5月9日？
この日が選ばれた理由は、語呂合わせです。
- 「5（こう）」＋「9（くう）」＝「口腔」
また、5月は気温が安定し始める季節で、生活リズムが整い始める時期でもあります。
このタイミングで「お口の健康を見直そう」というメッセージが、多くの人に届くように考えられたのです📅🦷
💡 口腔ケアの魅力を再確認！
✅ むし歯や歯周病の予防に直結！
→ 毎日のブラッシングとフロスで、口内環境が大きく変わります🪥
✅ 誤嚥性肺炎や感染症リスクを軽減！
→ 特に高齢者では、口腔清掃が命を守る手段にも✨
✅ 口臭やネバつきを防ぎ、自信ある笑顔に！
→ 会話や人との交流がもっと楽しくなります😊
✅ 食べる・話す力の維持に貢献！
→ 噛む力や飲み込む力は、健康寿命に深く関係しています👵👴
💡「口腔ケアの日」の楽しみ方アイデア
🪥 普段より丁寧な歯みがきを意識しよう
→ 電動歯ブラシやデンタルフロスを取り入れてみるのもおすすめ♪
📅 歯科医院で定期健診を予約する
→ プロのケアとアドバイスで安心感がアップ✨
👨👩👧👦 家族と一緒に“お口の健康”について話し合う
→ 子どもにとっても、楽しく学べるきっかけになります🎵
📸 SNSで「#口腔ケアの日」「#お口の健康」を投稿
→ 他の人の工夫やおすすめグッズもチェックしてみよう🔍
✅ まとめ
「口腔ケアの日」は、“お口の健康”が全身の健康を支えていることを見直す記念日です🦷💡
5月9日は、「こう（5）くう（9）」の語呂合わせから生まれた、すべての人にとって大切な“予防”の一歩。
むし歯や歯周病だけでなく、免疫力や食生活、会話の楽しさにもつながる「口腔ケア」。
この機会に、日々のお手入れを見直し、自分と大切な人の健康を守る行動につなげてみませんか？
今日からできる小さなケアが、未来のあなたの笑顔を守ってくれます😊🌸
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