今日は何の日？5月28日は「骨盤の日」🦴✨

📅 今日は何の日？

5月28日は「骨盤の日」🦴🌿

日々の生活で知らず知らずのうちに負担がかかっている“骨盤”。実は、健康や美容にとってとても大切な存在なんです。

そんな骨盤のケアを見直すきっかけとして制定されたのが「骨盤の日」。

今日は、自分の体と向き合い、未来の健康のために“体の土台”を意識してみる一日にしてみませんか？😊

「骨盤の日」は、整体サロン「カラダファクトリー」などを展開する

骨盤は、体の中心に位置し、姿勢・内臓・血流・代謝など、多くの機能に関わる重要な部位。

この記念日は、骨盤のゆがみやズレが引き起こす不調や不快感を改善し、健康を保つための「予防ケア」を広める目的で誕生しました。

さらに、「骨盤の日」は公式キャラクター“ほねぴー”の誕生日としても知られています🎂

健康の大切さを伝えるかわいらしい存在として、親しまれています。

「骨盤の日」は、語呂合わせから5月28日が選ばれました✨

これらをつなげて、「ほね・つ・ばん」＝骨盤という語呂にちなんでいます。

このように、覚えやすく親しみやすい日付を通じて、より多くの人に骨盤ケアの意識を高めてもらいたいという願いが込められています🧘‍♂️

✅ 骨盤は“体の土台”！
　→ 姿勢を正すだけでなく、内臓の位置や血流、代謝にも関係する重要パーツ🦴

✅ ゆがみを整えると、体調がぐっとラクに
　→ 肩こり・腰痛・冷え・むくみ・便秘などの改善に期待🌿

✅ 美容にも効果的！
　→ 産後の骨盤調整やスタイルアップにも注目されています💖

✅ 年齢問わず取り組めるケア
　→ ストレッチや整体など、自分に合った方法で始めやすい✨

✅ 続けることで将来の健康リスクも軽減
　→ “予防”という考え方が今の時代にフィットしています👍

🧘‍♀️ 自宅でできるストレッチやヨガで、骨盤をやさしくケア
　→ 動画やアプリで初心者でも気軽に始められます✨

💆‍♂️ 整体サロン「カラダファクトリー」でプロの施術を体験
　→ 自分では気づかないゆがみをリセットするチャンス！

🎂 公式キャラクター「ほねぴー」の誕生日をお祝いしよう
　→ SNSで「#骨盤の日」「#ほねぴー誕生日」などで投稿📸

📖 健康やボディメンテナンスに関する本や動画をチェック
　→ 正しい知識を得ることでケアの効果もUP！

📱 セルフケアの様子をSNSでシェア
　→ 家族や友人にも“骨盤ケアの大切さ”を伝えるきっかけに✨

5月28日は「骨盤の日」🦴✨

語呂合わせの「5（ほね）・2（つ）・8（ばん）」から生まれた、体と向き合うための記念日です。

骨盤は、体のバランスを支える大切な部分。

ゆがみを整え、正しい位置に戻してあげることで、日常の不調や不快感がぐっと軽減されるかもしれません🌿

今日をきっかけに、毎日頑張っている自分の体をいたわる習慣を始めてみませんか？

「骨盤の日」は、そんな“未来の健康づくり”への第一歩になるはずです😊