📅 今日は何の日？
5月8日は、「小鉢の日」✨
一汁三菜の食文化を大切にする私たち日本人にとって、小鉢は食卓を彩る大切な存在です🍵
健康的な食生活の象徴ともいえる“小さな一皿”が、実は体と心に嬉しい栄養の宝庫。
そんな小鉢の魅力を見直し、「あともう一品」を日常に取り入れるきっかけとなる記念日です😊
🍽️ 「小鉢の日」ってどんな日？
「小鉢の日」は、兵庫県神戸市に本社を置くフジッコ株式会社が制定した記念日です🏢
昆布製品や煮豆、お惣菜など、健康に配慮した食品を多く手がける同社が、「一汁三菜」のバランスの良い食事をより多くの人に日常的に取り入れてもらいたいという想いを込めて制定しました✨
「食は健康の源」という企業理念のもと、小鉢という“ちいさな器”から広がる大きな健康の価値を伝える取り組みが続けられています🍛
📅 なぜ5月8日？
- 「小（5）鉢（8）」という語呂合わせが由来🎯
- 忙しい毎日でも、あと一品“小鉢”を加えることで栄養バランスを整えられる✨
- 春から初夏に向けて、さっぱりした和食が美味しくなる季節にもぴったり🍃
こうした背景から、5月8日が「小鉢の日」に選ばれました！
💚 小鉢の魅力を再確認！
✅ 少量でも栄養豊富で、ヘルシー！
→ 食物繊維・大豆たんぱく・ミネラルなど、不足しがちな栄養素を補える💡
✅ 彩りが加わることで、食卓の満足感がアップ！
→ 見た目にも美しく、食欲をそそる演出に🌈
✅ 時短で簡単！
→ スーパーやコンビニで手軽に買える小鉢商品も多数✨
✅ 食文化を未来に残せる！
→ 和食の基本「一汁三菜」を家庭でも自然に実践できる📚
🏠「小鉢の日」の楽しみ方アイデア
🍱 今日の食卓に小鉢をひとつプラスしてみよう！
→ 昨日の残り野菜や、豆腐・ひじきなどの簡単和総菜でOK🎶
👨👩👧👦 家族で「今日の小鉢」をテーマに会話してみる
→ 食を通じて、健康への意識も自然に深まる✨
🛒 フジッコの商品や市販の惣菜で時短小鉢にチャレンジ！
→ 忙しい日こそ、“あと一品”を意識して💚
📸 SNSで「#小鉢の日」をつけて、自慢の小鉢をシェア📱
→ 他の人の食卓を参考にして、毎日のヒントに🌟
📖 小鉢料理レシピを検索＆試してみる
→ 手軽で美味しい一品が、きっと見つかる🍳
✅ まとめ
5月8日は「小鉢の日」🍚🥢
小さな器に込められた大きな価値。
健康的な和食スタイル「一汁三菜」の実践を応援するこの日は、毎日の食卓を少しだけ豊かにしてくれる“あと一品”を見つめ直すチャンスです✨
小鉢一皿で、今日の食事に“やさしさ”を添えてみませんか？🍵💕
コメント