今日は何の日？4月20日は「『聴く』の日」👂✨

📅 今日は何の日？

春の陽気が心地よい4月20日🌸

新しい出会いや会話が増えるこの季節、改めて「聴く」ことを大切にしてみませんか？

そんな想いにぴったりなのが、「『聴く』の日」👂🌿

大切な人の話にしっかり耳を傾けること、自分自身の心の声にそっと寄り添うこと。

そんな“聴く力”を育む大切さに気づかせてくれる記念日です😊💬

この記念日は、コーチングの専門家・藤田潮（ふじたうしお）氏によって制定されました。

「相手の話を丁寧に聴くこと」

「そして、自分自身の声にも耳を傾けること」

この2つの“聴く”を広めたいという想いから、4月20日を「『聴く』の日」と定めたのです💖

藤田氏の著書『「聴く」の本』（幻冬舎ルネッサンス）の出版がきっかけとなり、聴くことの大切さを社会に広める取り組みがスタートしました📖✨

この本は、単に「聞く」だけではない、心に寄り添う“聴く力”の重要性を深く掘り下げた一冊です。

まさにこの出版日が、社会に「聴く文化」を広める第一歩となりました💬

✅ 人間関係がスムーズに！
　→ 相手に「受け入れられている」という安心感を与え、信頼関係が深まります🤝

✅ 自分自身を見つめ直せる！
　→ 自分の内なる声に耳を澄ますことで、心の整理や自己理解が進みます🪞

✅ コミュニケーションの質が向上！
　→ 相手の本音を引き出せるようになり、会話がより深まります🌿

✅ 心の余裕が生まれる！
　→ 相手を受け止める姿勢が、自分自身にもリラックスをもたらします🌸

👂 家族や友人と“聴く時間”を持つ
　→ 今日は自分の話は少し控えめに。相手の話をじっくり聴いてみましょう👪

📚 聴く力を高める本やコーチング記事を読んでみる
　→ 日常の会話にもすぐ活かせるヒントがたくさんあります📖

🛋 静かな時間を作って、自分の心の声を聴いてみる
　→ 忙しさに流されがちな自分に、そっと耳を傾ける時間を🧘‍♀️

📱 SNSで「#聴くの日」を使って、気づいたことや感じたことをシェア
　→ 「聴くこと」の奥深さを再発見できるかもしれません✨

🎵 心地よい音楽に身を委ねて“耳を開く”時間を作る
　→ 感性を磨く小さなトレーニングにもなります🎶

「『聴く』の日」は、人とのつながり、自分との対話を深めるための大切な日🌟

4月20日は「『聴く』の日」👂✨

藤田潮氏の著書『「聴く」の本』の発売日を記念して誕生しました📘

普段は忙しさの中で聞き流してしまいがちな声に、今日は意識して耳を傾けてみましょう。

相手の話、自分の心、そのどちらも丁寧に“聴く”ことで、きっとあなたの世界が優しく広がっていきます😊💖

聴くことは、何よりの思いやり。

そんな小さな優しさを、今日は意識して過ごしてみませんか？🌿