今日は何の日？5月1日は「カリフォルニア・レーズンデー」🍇☀️

📅 今日は何の日？

風が心地よく、自然の恵みを感じる季節が訪れる5月。

そんな5月1日は、「カリフォルニア・レーズンデー」🍇✨

太陽の光で自然乾燥された“ナチュラルレーズン”の美味しさや栄養価を改めて見直す、健康志向の現代にぴったりな記念日です。

一粒一粒に、自然の力と愛情がぎゅっと詰まったレーズン。その魅力を再発見してみませんか？🌿

「カリフォルニア・レーズンデー」は、アメリカ・カリフォルニア州に本部を置くカリフォルニア・レーズン協会（California Raisin Marketing Board）によって制定されました🇺🇸

レーズンの本場・カリフォルニアで作られるナチュラル・シードレスレーズンは、砂糖や保存料を一切使用せず、太陽の力だけで乾燥させた自然派ドライフルーツ☀️

日本でもベーカリーやスイーツ、ヨーグルトや料理など幅広く取り入れられ、多くの人に親しまれています。

「おいしいだけじゃない！」——そんなレーズンの魅力を広める日として記念日が誕生しました。

まさに、“レーズンの物語が始まる日”としてふさわしい、豊かさの象徴ともいえる記念日なのです。

✅ ナチュラルな甘さがうれしい！
　→ 砂糖・保存料不使用。自然の甘みだけでできています🌞

✅ 栄養価が高い！
　→ 鉄分・食物繊維・カリウムなど、健康をサポートする成分が豊富💪

✅ 少量でも満足感あり！
　→ 小粒なのに甘みと旨みが凝縮。間食や栄養補給にぴったり✨

✅ 食べ方が自由自在！
　→ パン、スイーツ、ヨーグルト、サラダ、煮込み料理にも合う万能食材🍞🥗

✅ 世界中のセレブやアスリートも注目！
　→ 健康や美容を意識する人々の間で、定番の自然派スナックとして人気🌍

🍞 レーズン入りのパンやスイーツを楽しもう
　→ ベーカリーで「レーズンパン」「レーズンサンド」などを探してみて🎵

🍪 手作りおやつにレーズンをプラス
　→ クッキー、パウンドケーキ、グラノーラバーなどにアレンジ🍳

🥣 朝食にレーズンを取り入れてみよう
　→ ヨーグルトやシリアルと一緒に、簡単栄養プラス習慣に！

📸 SNSで「#カリフォルニアレーズンデー」「#レーズンレシピ」をシェア
　→ あなたのアイデアレシピが誰かの健康習慣のヒントになるかも✨

🛒 レーズンの産地や品種に注目して選んでみる
　→ スーパーでも「カリフォルニア産」「ナチュラル」と表記された商品を選んでみよう🔍

「カリフォルニア・レーズンデー」は、自然の恵みと健康への意識を見つめ直す日🍇

5月1日は「カリフォルニア・レーズンデー」☀️

レーズン用ぶどうの実りの始まりを祝うとともに、毎日の食事にやさしい栄養をプラスする機会です✨

“おいしい”だけじゃない、“からだにも心にもいい”一粒のちから。

今日のおやつや食卓に、カリフォルニア・レーズンを取り入れて、健康的なひとときを過ごしてみませんか？🌿🍇