今日は何の日？9月24日は「海藻サラダの日」🥗🌊

📅 今日は何の日？

9月24日は「海藻サラダの日」💚

熊本県宇土市に本社を構えるカネリョウ海藻株式会社が、海藻の魅力をもっと多くの人に知ってもらうために制定した記念日です。

ワカメや昆布、もずくなどの海藻は、日本の食卓に昔から欠かせない健康食材。食物繊維やミネラル、ビタミンが豊富で、しかも低カロリーという優れた栄養バランスを持っています。

この日は、日本で初めて「海藻サラダ」を考案した髙木良一会長の誕生日であり、海の恵みを日々の食生活にもっと気軽に取り入れるきっかけとなる日でもあります🥗✨

カネリョウ海藻株式会社は、ワカメや昆布、もずくなどの海藻加工・販売を手がける老舗企業です。

長年、海藻の価値を研究・発信し、日本の食文化に根付かせる活動を続けてきました。

中でも「海藻サラダ」は、同社が提案した新しい食べ方として注目されました。

水で戻すだけで食べられる乾燥海藻をミックスし、野菜やドレッシングと合わせるだけで、彩りも栄養も満点の一皿に。

忙しい現代の食卓でも、簡単に取り入れられる健康メニューとして人気を集めています。

この記念日は、「もっと気軽に、もっとおいしく、もっと健康に」という思いを込めて制定されました。

こうして、海藻を食べる楽しさと大切さを広める日にふさわしい日付となっています。

✅ 低カロリーで満足感◎
　→ ダイエット中でも罪悪感なく食べられる💖

✅ 食物繊維たっぷり
　→ お腹スッキリ＆腸内環境を整える✨

✅ ミネラルやビタミンが豊富
　→ カルシウム、マグネシウム、ヨウ素など健康に欠かせない栄養素⚡

✅ アレンジ自在
　→ 和風のポン酢や洋風のオリーブオイルなど、味付け次第で無限の楽しみ方🍋

✅ 彩りがきれい
　→ 緑や赤、茶などの海藻が食卓を華やかに🌈

🥗 今日の食卓に海藻サラダをプラス
　→ 普段のサラダにミックス海藻を足して、栄養と彩りをアップ

🍋 ドレッシングを工夫してみる
　→ 柑橘系ポン酢、バルサミコ酢、胡麻ドレッシングなどで味変も楽しい

🍵 海藻料理を一緒に楽しむ
　→ もずくスープ、昆布のおひたし、わかめご飯などを組み合わせて海藻づくし

📸 SNSで「#海藻サラダの日」を付けて投稿
　→ レシピや盛り付けアイデアを共有して海藻ファンとつながる

👨‍👩‍👧 家族や友人と海藻ランチ会
　→ 海藻をテーマにしたメニューで健康的な食事会を楽しむ

「海藻サラダの日」は、日本の海の恵みを日常の食卓に取り入れるきっかけとなる日です。

髙木良一会長が生み出した海藻サラダは、栄養価の高さと手軽さで、現代人の食生活にぴったり。

9月24日を迎えたら、ぜひ一皿の海藻サラダで、体の内側から元気になれる食習慣を始めてみませんか。

海の香りと彩り豊かな食感が、きっとあなたの食事を少し特別な時間に変えてくれるでしょう🌊🥗💚