今日は何の日？1月7日は「人日の節句（じんじつのせっく）」🎎🌿

📅 今日は何の日？

お正月の賑わいが落ち着く1月7日。

この日は「人日の節句（じんじつのせっく）」と呼ばれ、七草がゆを食べて無病息災を祈る日です🌿🍚

「人日」とは、古代中国で“人を大切にする日”として定められた風習が起源。

日本では「春の七草」を入れたおかゆを食べ、1年の健康と豊作を願う伝統行事として受け継がれています✨

五節句の中でも最初に迎えるのがこの「人日の節句」。

自然の恵みに感謝しながら、新しい年のスタートを穏やかに迎える日です🌸

「人日の節句」は、五節句のひとつで、1月7日にあたります。

「五節句」とは、季節の変わり目に邪気を祓い、健康を願う日本の年中行事で、

他には「上巳（桃の節句）」「端午（菖蒲の節句）」「七夕」「重陽（菊の節句）」などがあります🎋🌸🎏🌼

その中でも「人日の節句」は、“人を思いやる日”として古来より大切にされてきました。

人を罰せず、互いの幸せを願う日とされており、「人を敬い、健康を祝う節句」なのです👨‍👩‍👧‍👦✨

そして、日本では七草がゆを食べる風習が結びつき、“七草の節句”とも呼ばれるようになりました🌱

この節句の起源は、中国の古代行事「人日（じんじつ）」にあります。

昔の中国では、元日から順に動物を象徴する日を定め、

この日は人を尊び、刑罰を行わない日とされていました。

やがて日本にもこの思想が伝わり、七草を摘んでおかゆにして食べる「七草がゆ」の風習が生まれました🍚✨

こうして、1月7日は「人を敬い、健康を祈る日」として定着したのです🌿

人日の節句に欠かせないのが、春の七草を入れた「七草がゆ」🍲

七草とは、
セリ・ナズナ・ゴギョウ（ハハコグサ）・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ（カブ）・スズシロ（ダイコン）の7種類🌿

これらの若菜には、それぞれ“縁起の良い意味”が込められています。

冬の寒さの中に芽吹く生命力をいただくことで、邪気を払い、無病息災を願うという想いがあるのです。

また、七草がゆは消化が良く、年末年始のごちそうで疲れた胃を休めてくれる効果も💖

「体と心を整える、自然の知恵」として、今も大切にされています🌸

🍚 朝に七草がゆを食べて一年の健康を祈ろう
　→ シンプルな味わいで、体も心もすっきり🌿

📖 七草の名前を覚えて声に出してみる
　→ 「セリ・ナズナ・ゴギョウ…」と唱えることで、古き良き風習を体験✨

🌱 家族みんなで七草を刻みながら団らん
　→ 自然の恵みと食のつながりを感じる時間に😊

📱 SNSで「#人日の節句」「#七草がゆ」を投稿
　→ 四季の行事をシェアして、日本の文化を広めよう📸

「人日の節句」は、人を大切にする心と自然への感謝をあらためて感じる日です🎎🌿

古来より、「健康・長寿・豊作」を願い、人の幸せを祈る日として続いてきました。

現代でも、家族で七草がゆを囲むその時間が、何よりの“人を想う行い”なのかもしれません💖

自然の恵みをいただきながら、人と人との絆を深める――

それがこの節句の本当の意味なのです🌸

1月7日の「人日の節句（じんじつのせっく）」は、人を思いやり、健康と平和を祈る日です🎍✨

七草がゆを食べて体を整え、自然の恵みに感謝しながら新しい年を健やかにスタートしましょう🌿

この日をきっかけに、人と人との温かいつながりを感じる一年にしてみてください😊💕