今日は何の日？1月3日は「ひとみの日」👁️✨

📅 今日は何の日？

新しい年が始まったばかりの1月3日。

お正月ムードに包まれながらも、少しずつ日常に戻る準備を始める頃ですね🎍

そんなこの日にぴったりなのが「ひとみの日」👀💎

「1（ひ）と3（み）」の語呂合わせから生まれた記念日で、“瞳を大切にしよう”という想いが込められています。

スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなる現代だからこそ、自分の“目”を労わるきっかけになる特別な日です🌿✨

「ひとみの日」は、眼鏡やコンタクトレンズなど、目に関わる業界によって制定された記念日です👓

“美しい瞳で毎日を過ごしてほしい”という願いから、目の健康を見直す日として提案されました。

瞳は単なる視覚の器官ではなく、人の印象や感情を映し出す“心の窓”とも言われます💖

目をいたわることは、健康だけでなく美しさや心の豊かさにもつながる大切な習慣です。

この日を通して、「自分の瞳を見つめ直す時間」を持つことが提唱されています🌈

1月3日が「ひとみの日」に選ばれた理由は、なんといっても語呂合わせ！

「1（ひ）」と「3（み）」を組み合わせると、「ひとみ」と読むことから制定されました👁️✨

また、新しい年のはじまりに「自分の健康を意識する日」を設けるのにもぴったりなタイミング。

お正月の休息を終え、今年一年を健やかに過ごすための“瞳のリスタート”を切る日にしたいという思いも込められています🌅

✅ 世界を彩る「窓」
　→ 光を受けて、私たちに四季の色や人の笑顔を見せてくれる大切な存在🌈

✅ 感情を映すミラー
　→ 喜びや驚き、悲しみなど、言葉にしなくても“心”を伝えるパーツ💞

✅ 健康のバロメーター
　→ 疲れやストレスがたまると、目の充血やかすみとしてサインが出ることも💡

✅ 印象を決める美しさ
　→ 潤いのある瞳は、清潔感や自信を感じさせる“第一印象”を演出✨

瞳をケアすることは、外見の美しさだけでなく、内面の健康や豊かさにもつながるんです🌿

👁️ 視力チェックをしてみよう！
　→ 定期的に眼科で検査を受けることで、目の健康状態を把握できます👩‍⚕️

👓 メガネやコンタクトを新調して気分一新！
　→ 新しいデザインや度数の確認で快適な視生活に✨

💻 ブルーライト対策を見直そう！
　→ スマホやPCの使用が多い人は、ブルーライトカットレンズやアイマッサージを取り入れてみて💡

🧴 アイケアグッズでリラックス
　→ ホットアイマスクや目元美容液で“瞳の休息時間”を🌙

📱 SNSで「#ひとみの日」をシェア！
　→ 自分流の瞳ケアや、お気に入りのメガネコーデを発信してみよう📸

1月3日は「ひとみの日」👁️✨

「1（ひ）」と「3（み）」の語呂合わせから生まれたこの日は、瞳の健康と美しさを見直す絶好のチャンスです。

日々の生活で酷使している目を少しだけ労わることで、心までやさしく整っていくはず🌿

今日だけでも、自分の“瞳”に感謝する時間をつくってみませんか？

澄んだ瞳で、新しい一年を明るくスタートしましょう🌅💎