今日は何の日？11月12日は「皮膚の日」🧴✨

📅 今日は何の日？

秋も深まり、乾燥が気になり始める11月。肌のカサつきやかゆみを感じる人も多い季節です🍂

そんな時期にぴったりの記念日が、11月12日の「皮膚の日」👩‍⚕️🌸

この日は、日本臨床皮膚科医会が制定したもので、皮膚の健康や疾患について正しい知識を広め、皮膚科医療への理解を深めることを目的としています。

語呂合わせの「いい（11）ひふ（12）」から生まれた、とても覚えやすい記念日です😊✨

「皮膚の日」は、体の中で最大の臓器である皮膚の役割を再認識し、その大切さを広めるために制定されました。

制定したのは、全国の皮膚科臨床医で構成される 日本臨床皮膚科医会。

「皮膚は単なる美容の対象ではなく、体を守る大切な臓器である」という考えを普及させ、皮膚疾患の予防や早期発見を呼びかける活動が行われています。

健康だけでなく美容の観点からも注目されやすい皮膚ですが、この日を通して“医療としての皮膚科”に目を向けることができます🌱

この語呂合わせから 「いい皮膚の日」 として、11月12日が選ばれました。

「肌の調子がよく、健康に過ごせますように」という願いも込められているのが特徴です💖

✅ 体を守る最前線！
　→ 紫外線や外部刺激、細菌から体を守る“バリア機能”を担っています🛡️

✅ 健康状態のサインを映す鏡！
　→ 疲れや病気は、肌荒れや発疹などの形で現れることも👀

✅ 美容と健康の両面で重要！
　→ スキンケアは美容だけでなく、健康管理の一部として大切です✨

✅ 自分でケアできる臓器！
　→ 保湿や紫外線対策など、日常の習慣が大きく影響します🧴

🧴 普段のスキンケアを見直してみよう
　→ 化粧水・乳液・クリームの順番や使用量を再確認！

🌞 紫外線対策を年中意識する
　→ 秋冬でも紫外線は降り注いでいます。日焼け止めを忘れずに☀️

👩‍⚕️ 皮膚科に早めに相談してみる
　→ 気になるかゆみや湿疹は、我慢せず専門医へ。

📱 SNSで「#皮膚の日」を投稿
　→ スキンケア習慣やお気に入りアイテムをシェアしてみましょう✨

📚 皮膚の仕組みを学んでみる
　→ 本やオンライン記事で、皮膚が果たす役割を知るとケアのモチベUP！

11月12日の「皮膚の日」は、私たちの体を守る皮膚について改めて考えるきっかけとなる日です。

語呂合わせの「いいひふ」から覚えやすく、日常生活にもすぐに活かせる内容が詰まっています。

乾燥や紫外線、生活習慣など、肌に影響を与える要因は多くありますが、正しい知識とちょっとした工夫で、皮膚の健康は守ることができます。

今日をきっかけに、毎日のスキンケアや生活習慣を見直し、“いい皮膚”を育てていきましょう🧴✨