今日は何の日？5月9日は「ゴクゴクの日」🥤✨

📅 今日は何の日？

5月9日は「ゴクゴクの日」！💧🍹

“ゴ（5）ク（9）”という語呂合わせから生まれた、飲み物を「ゴクゴク」と楽しむことにフォーカスした記念日です🎉

日々の中で何気なく飲んでいる水やお茶、コーヒー、ジュース──

その一杯がもたらすリフレッシュや笑顔、そして人とのつながりを改めて感じることができる日でもあります😊

「ゴクゴクの日」は、コンサルタント・著述家としても活躍する池田千恵さんによって提唱された記念日です。

朝の時間を有効活用する“朝活”の普及活動を行ってきた池田さんは、健康と幸福のスタートには「水分補給」が欠かせないという考えを持っています。

また、「乾杯をするとき、人は自然と笑顔になる」――そんな気づきから、飲み物を楽しむことがコミュニケーションの潤滑油となり、心のリフレッシュや社会貢献にもつながるのではないかと、「ゴクゴクの日」を制定しました。

この記念日は、ただ飲むだけではなく、「飲む行為を通じて、心と社会にうるおいを与える」ことを目的としています🌍✨

「ゴクゴクの日」の由来は、語呂合わせにあります：

さらに、5月は気温も上昇し始め、冷たい飲み物や水分補給が心地よく感じられる季節です🌿

このタイミングで飲み物のありがたみや楽しさに意識を向けることで、心にも体にもポジティブな影響を与えるきっかけになると考えられています😊

✅ 飲み物がもたらす“リフレッシュ効果”
→ 一口飲むだけで、気分が切り替わりスッキリ💡

✅ 人とのつながりを生む“乾杯の文化”
→ 飲み物を囲むだけで自然と会話が生まれます🍻

✅ どんな飲み物も主役になれる
→ 水、コーヒー、お茶、ビール…すべてがゴクゴクの対象に🍵🥤🍺

✅ 気づきを生む“水資源への意識”
→ 日常の中の水の大切さや、世界の水問題にも目を向けるチャンス🌍

✅ “おいしいね”の笑顔が広がる瞬間
→ 一緒に味わうことで、心がもっと近くなる😊

🥂 家族や友人と「乾杯！」してみよう
→ コップを合わせて“いつもありがとう”の気持ちを共有✨

☕ 好きなドリンクをじっくり味わってみる
→ 毎日飲んでいる飲み物も、意識して味わうと新発見があるかも！

📸 SNSで「#ゴクゴクの日」「#今日の一杯」を投稿
→ あなたのおすすめドリンクをシェアして、楽しさを広げよう💬

🎗 JVC（日本国際ボランティアセンター）のチャリティーに参加
→ 飲み物の消費が、支援の一歩につながる取り組みも🌱

📚 水問題に関する書籍やドキュメンタリーを観る
→ 地球と人に優しい水の未来を考える時間に💧

「ゴクゴクの日」は、飲み物の楽しさを通じて笑顔とつながりを生む記念日😊

🔸 5月9日は「ゴクゴクの日」🥤
🔸 「ゴ（5）ク（9）」の語呂合わせが由来
🔸 飲み物で心も体もリフレッシュ＆笑顔の輪を広げよう✨

乾杯のひととき、コップを傾ける瞬間にある“しあわせ”。

その一口が、誰かの元気や社会の支えにつながるかもしれません🍀

今日という日に、あなたらしい“ゴクゴク”を見つけてみてくださいね😊💕