今日はどんな日？
1月23日は、「ワンツースリーの日」「電子メールの日」「アーモンドの日」など、
語呂合わせや健康、文化にちなんだ多彩な記念日がそろう日です🌿✨
「1・2・3」とステップアップを感じさせるこの日には、
前向きな気持ちで新しいことを始めるのにぴったり！📅
日常をちょっと豊かにする記念日たちを通して、今日という日をもっと楽しく過ごしてみませんか？💖
1月23日の記念日一覧
アーモンドの日 🌰✨
🌿概要
1月23日は「アーモンドの日」🎉
この日は、カリフォルニア・アーモンド協会が制定した記念日です🌎✨
手のひら一杯分（約23粒・30g）のアーモンドには、抗酸化作用が強く美容に欠かせないビタミンEが8.6mgも含まれています💖
これは、なんと1日に必要なビタミンEをまかなえる量なんです！🌟
「美容と健康のために、毎日アーモンドを食べてほしい」という思いから、この記念日が生まれました😊
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 「1」と「23」で「1日23粒」を表現しているんです！✨
✔ 23粒（＝約30g）は、手のひら一杯分でちょうどよい目安👏
🏢 誰が制定したの？
✔ 世界のアーモンド生産の中心地、カリフォルニア・アーモンド協会🌎
✔ 日本でもアーモンドの栄養やおいしさを広める活動を行っています🇯🇵
✔ 「美容」「健康」「おやつとしての手軽さ」を伝える目的で制定🍀
🌰アーモンドのうれしい効果
✅ ビタミンEが豊富！ 抗酸化作用で若々しさをキープ💫
✅ 食物繊維や**良質な脂質（オレイン酸）**で腸内環境をサポート🌿
✅ 鉄分・マグネシウム・カルシウムなどミネラルもたっぷり⚖️
✅ 美容だけでなく、生活習慣病の予防にも期待できます💪
まさに、“食べる美容食”ともいえるスーパーナッツなんです✨
🎉「アーモンドの日」の楽しみ方
✔ 朝食やおやつに、手のひら一杯のアーモンドをプラス🌞
✔ ヨーグルトやサラダ、グラノーラにトッピングして食感アップ🥣
✔ チョコレートやスイーツと一緒に楽しむのもおすすめ🍫💕
✔ SNSで「#アーモンドの日」を付けてアーモンドスナックをシェア📸
🌈「アーモンドの日」の意義
「アーモンドの日」は、
美容と健康を意識する毎日の習慣づくりを応援する日💪✨
✔ 1日23粒のアーモンドで、内側からキレイをサポート💖
✔ 忙しい毎日でも、手軽に栄養がとれるナチュラルフード🌿
✔ 家族みんなで楽しめる健康習慣のきっかけにも🍀
✅まとめ
🔸 1月23日は「アーモンドの日」 🌰✨
🔸 「1日23粒」でビタミンEをしっかりチャージ💪
🔸 美容にも健康にも嬉しいアーモンドを、毎日の食卓に取り入れてみよう🌿
🌟 手のひら一杯のアーモンドで、今日も元気とキレイをチャージしましょう💕
花粉対策の日 🌸😷
🌿概要
1月23日は「花粉対策の日」🌼✨
この日は、「花粉問題対策にオールジャパンの力を結集して社会貢献」をスローガンに、花粉問題に取り組む企業や研究機関などが集まって設立された花粉問題対策事業者協議会によって制定されました🏢🌿
春の訪れとともに多くの人を悩ませる花粉症。
その対策を早めに始めることの大切さを広めるための記念日です💡
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 花粉対策のポイントとなるのは「1月・2月・3月」！
✔ この3か月を並べると「1・2・3」＝1月23日にぴったり📅
✔ 春本番前にしっかり準備をして、快適に過ごしてほしいという願いから✨
🏢 誰が制定したの？
✔ 「花粉問題対策事業者協議会」（花粉対策製品を扱う企業・研究機関・団体などが参加）
✔ 花粉の飛散量低減や受粉の防御、そして花粉症対策の啓発活動を目的として制定されました🌿
🌸花粉対策のポイント
✅ 早めの対策がカギ！ 花粉が飛び始める前から準備🌤️
✅ マスク・メガネ・空気清浄機で花粉をブロック😷👓
✅ 帰宅時の花粉除去も大切！服をはたいてから家に入ろう🚪
✅ 洗濯物の外干しを避けて、部屋干しや乾燥機を活用👕
✅ バランスのよい食事と十分な睡眠で免疫力をアップ💪
🎉「花粉対策の日」の楽しみ方
✔ 早めに自分に合ったマスクや花粉対策グッズをチェック🛍️
✔ スマホで花粉情報を確認して、外出時の備えを万全に📱
✔ SNSで「#花粉対策の日」を付けて、対策アイデアをシェア📸
✔ 家族みんなで花粉対策ルールを決めて、快適な春を迎えよう🌸
🌈「花粉対策の日」の意義
「花粉対策の日」は、
花粉シーズンを快適に乗り切るための意識を高める日🌿
✔ 花粉の飛散を減らし、社会全体で快適な環境を目指す🌏
✔ 花粉症に悩む人を減らすための啓発活動を広める📣
✔ 一人ひとりが早めの行動で、春の笑顔を守る😊🌸
✅まとめ
🔸 1月23日は「花粉対策の日」 🌼✨
🔸 「1・2・3」で“花粉対策の3か月（1月〜3月）”を表現📅
🔸 花粉が飛び始める前に、早めの準備で快適な春を迎えよう🌸
🌿 今年の春は、しっかり備えて“くしゃみ知らず”の毎日を過ごしましょう😷🌈
アート引越センターの日 🚚✨
🌿概要
1月23日は「アート引越センターの日」📦🌈
この日は、大阪府大阪市に本社を構えるアート引越センター株式会社が制定した記念日です🏢✨
「引越」を中心に、住宅・保育など“暮らし”を支える幅広いサービスを展開している同社。
「こんなサービスがあったらいいな」という思いを大切に、人々の生活をより快適にする取り組みを続けています😊💖
記念日は、社名のコーポレート・アイデンティティである「0123」にちなみ、1月23日（1・23）に制定されました📅✨
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 「1」と「23」を並べると、「0123（アート引越センター）」を連想✨
✔ ブランドスローガンと親しみを持って覚えてもらうための日📦
🏢 誰が制定したの？
✔ アート引越センター株式会社（本社：大阪府大阪市）
✔ 引越だけでなく、住宅事業や保育事業など「暮らし」をキーワードに事業を展開🌿
✔ 自社サービスの魅力を伝えるPRを目的として制定されました🎯
🚚アート引越センターとは？
✅ 「まごころこめておつきあい」をモットーにした引越サービス✨
✅ 家族の新しいスタートを支えるプロのサポート体制💪
✅ 家具の取り扱いや家電設置など、細やかな気配りで安心😊
✅ 住宅関連や保育、介護など暮らし全体を支える幅広い事業展開🏠
「引越」だけでなく、「暮らしのパートナー」として頼れる存在です🌸
🎉「アート引越センターの日」の楽しみ方
✔ 引越を予定している人は、見積もりや準備を始めてみよう📦
✔ アート引越センターのサービスや便利グッズをチェック🛋️
✔ 家族の新生活に向けて、整理整頓や断捨離をスタート✨
✔ SNSで「#アート引越センターの日」を付けて引越の思い出をシェア📸
🌈「アート引越センターの日」の意義
「アート引越センターの日」は、
“暮らしを支える企業”としての思いと感謝を伝える日🏡💖
✔ 引越という“人生の節目”をサポートするプロ意識を再確認📦
✔ 「暮らしのすべて」に寄り添う企業姿勢を広くPR✨
✔ 利用者とのつながりを深め、より良いサービスを追求する原点の日🌿
✅まとめ
🔸 1月23日は「アート引越センターの日」 🚚✨
🔸 「1・23」で「0123（アート引越センター）」を表現📅
🔸 “暮らしに寄り添う”アートの想いにふれてみよう🌈
🌟 新しい生活のスタートに、まごころこめたアートのサービスを💖
一無、二少、三多の日 💪🌿
🌿概要
1月23日は「一無、二少、三多の日（いちむ・にしょう・さんた）」🏃♀️✨
この日は、日本医療・健康情報研究所を運営する
株式会社創新社が制定した健康啓発の記念日です🏢🌈
もともとは一般社団法人日本生活習慣病予防協会が制定したもので、その意志を継いで創新社がこの記念日を引き継ぎました✨
「一無、二少、三多」の考え方を多くの人に実践してもらい、健康で長生きできる社会づくりに役立てることが目的です🌿
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 「一無・二少・三多」の“いち・に・さん”＝1・2・3の語呂合わせ📅
✔ 一年のはじまりに、健康を意識して生活を見直すのにぴったりの時期✨
🏢 誰が制定したの？
✔ 株式会社創新社（日本医療・健康情報研究所の運営会社）
✔ 元は日本生活習慣病予防協会が制定し、創新社がその精神を継承💖
✔ 「健康長寿社会の実現」をテーマに、医療・健康情報を広く発信🌍
💚「一無・二少・三多」とは？
🕊️ 一無（いちむ）＝禁煙
たばこを吸わない「無煙」の生活で、呼吸も体調もすっきり🌬️
🍽️ 二少（にしょう）＝少食・少酒
食べすぎ・飲みすぎを控え、体にやさしい習慣を身につけよう🥗🍶
🏃♂️ 三多（さんた）＝多動・多休・多接
・多動：体をよく動かし、代謝を活発に💃
・多休：十分な睡眠と休養で、心身をリフレッシュ🛌
・多接：人・物・出来事に積極的にふれて、心を豊かに🌸
この6つの行動が、生活習慣病予防と健康維持のカギです🔑
🎉「一無、二少、三多の日」の楽しみ方
✔ 今日から「禁煙生活」を始めてみよう🚭
✔ 食事とお酒の量を見直し、“腹八分目”を意識🍱
✔ 毎日の通勤や買い物で、意識的に歩数を増やそう🚶♀️
✔ 夜はしっかり眠って、体と心の“多休”を💤
✔ 家族や友人と触れ合う“多接”で、笑顔と元気をチャージ😊
🌈「一無、二少、三多の日」の意義
「一無、二少、三多の日」は、
生活習慣を整えて健康寿命を延ばすための大切な記念日🌿
✔ 日常生活のちょっとした意識で健康は守れる✨
✔ 医療・健康情報の発信を通じて、社会全体の健康意識を高める💪
✔ 「無理せず・楽しく・続けられる」健康づくりを広げる日🌈
✅まとめ
🔸 1月23日は「一無、二少、三多の日」 💪🌿
🔸 「1・2・3」で“いち・に・さん”＝健康習慣の基本📅
🔸 日本医療・健康情報研究所を運営する株式会社創新社が制定🏢
🔸 禁煙・少食少酒・多動多休多接で、健康長寿を目指そう🌈
🌸 今日からあなたも「一無・二少・三多」で、体も心も元気に過ごす一年をスタートしましょう😊🌈
オメガ3の日 🐟💙
🌿概要
1月23日は「オメガ3の日」✨
この日は、製粉事業や食品事業を手がける
株式会社ニップン（旧：日本製粉株式会社）が制定した記念日です🏢🌈
ニップンは、アマニの粒や粉末、アマニ油などの製造・販売を通じて、体に必要な栄養を手軽に摂れる食生活を提案しています🌿
「オメガ3脂肪酸」は、体内で作ることができないため必須脂肪酸と呼ばれるとても大切な栄養素💡
健康管理や生活習慣の改善に役立つことから、多くの人に意識して摂取してもらうことを目的に制定されました✨
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 「1・2・3」とステップアップして健康になってほしいという願いを込めて📈
✔ 新しい年の始まりに、健康への意識を高めるのにぴったりの日💙
🏢 誰が制定したの？
✔ 株式会社ニップン（本社：東京都渋谷区）
✔ 製粉事業・食品事業のほか、アマニ製品のパイオニアとしても知られる🌾
✔ 「食を通じて人々の健康を支えたい」という想いから記念日を制定💖
💧オメガ3脂肪酸とは？
✅ 体内で合成できない“必須脂肪酸”の一種
✅ アマニ油、エゴマ油、青魚（サバ・イワシなど）に豊富🐟
✅ 血流の改善・中性脂肪の低下・脳の健康維持に効果的🧠
✅ 炎症を抑える働きもあり、生活習慣病予防にも期待できます💪
現代人に不足しがちなオメガ3を、日々の食事に取り入れることで“体の内側から健康”をサポート🌿
🎉「オメガ3の日」の楽しみ方
✔ 朝食にアマニ油をひとさじプラス🥗
✔ 青魚（サバ・イワシ・サンマなど）を積極的に食べよう🐟
✔ エゴマ油を使ったドレッシングや和え物で風味豊かに🍽️
✔ SNSで「#オメガ3の日」をつけて、健康レシピをシェア📸
🌈「オメガ3の日」の意義
「オメガ3の日」は、
“食で健康を育てる”意識を高めるための記念日💙
✔ 体に必要なオメガ3脂肪酸を知るきっかけに✨
✔ アマニや青魚など、自然由来の栄養を日常に🌿
✔ ニップンが掲げる「健康で豊かな食生活」を実現する日🍀
✅まとめ
🔸 1月23日は「オメガ3の日」 🐟💧
🔸 「1・2・3」でステップアップしながら健康に📈
🔸 株式会社ニップンが制定した“食と健康”の記念日🌿
🔸 アマニ油や青魚で、今日からオメガ3生活をはじめよう✨
🌟 ちょっとした一さじで、毎日をもっと健やかに💙
算額文化を広める日 🧮✨
🌿概要
1月23日は「算額文化を広める日」📐🌸
この日は、公益財団法人 日本数学検定協会が制定した記念日です📖✨
「算額（さんがく）」とは、江戸時代に数学者や愛好家たちが、自ら考案した数学の問題やその解法を額や絵馬に記し、神社や仏閣に奉納したもののことをいいます⛩️🧩
この独自の文化を現代に蘇らせ、日本における「数学を学び・楽しむ文化」を広めることを目的に制定されました🌿
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 「1・2・3」という数字の並びは、誰もが最初に触れる“数学の入口”であり、数の基本✨
✔ 数字のはじまりの日として、算額文化の普及にふさわしいことから📅
🏢 誰が制定したの？
✔ 公益財団法人 日本数学検定協会（本部：東京都台東区）
✔ 「実用数学技能検定（数学検定）」などを通じて、数学の楽しさや重要性を社会に広めている団体📘
✔ 江戸時代の文化「算額」を現代に復興させ、“学ぶ喜び”を共有する数学文化を広げることを目的に制定🌈
🧮算額とは？
江戸時代、日本では数学（和算）が庶民にも広まり、寺社に奉納された「算額」が知識の共有と交流の場となっていました📜✨
✅ 数学者や町人が自ら作った問題を奉納することで、学問を敬う心を表現🎴
✅ 奉納された算額は、学びを競い合う知的文化の象徴に📚
✅ 芸術的にも美しく、今も一部の神社仏閣で見ることができます⛩️
まさに、“日本ならではの数学文化”といえる伝統です🌸
🎉「算額文化を広める日」の楽しみ方
✔ 神社仏閣に残る算額を見学してみよう👀✨
✔ 自分でオリジナルの「算額問題」を考えてみる🧩
✔ 数学検定やクイズなどに挑戦して“学ぶ楽しさ”を体験📘
✔ SNSで「#算額文化を広める日」を付けて数学愛を発信📸
🌈「算額文化を広める日」の意義
「算額文化を広める日」は、
“数学を楽しむ心”を現代に伝える日✨
✔ 数学を“難しいもの”ではなく、“美しい文化”として再発見🌿
✔ 江戸時代の知恵と学びの精神を、今の時代に受け継ぐ💖
✔ 学ぶ喜び・考える楽しさを社会全体で共有する日📖
✅まとめ
🔸 1月23日は「算額文化を広める日」 🧮✨
🔸 「1・2・3」＝数字の基本にちなんだ日📅
🔸 公益財団法人 日本数学検定協会が制定🏢
🔸 江戸の知恵「算額」を通して、“数学を楽しむ文化”を現代に🌸
📐 今日は、数字と向き合いながら“知の美しさ”を感じてみませんか？💫
八丈島から南大東島への上陸記念日 ⛵🌴
🌿概要
1月23日は「八丈島から南大東島への上陸記念日」🌊✨
この日は、東京都八丈島で地域文化の継承活動を行う「八丈島ふるさと塾」が制定した記念日です🏝️
1900年（明治33年）1月23日、八丈島（現在の東京都八丈町）の人々が、遠く離れた南大東島（現在の沖縄県南大東村）に上陸。
そこから島の開拓が始まりました🌾✨
この史実を後世に伝え、八丈島と南大東島の絆と歴史のつながりを大切にする日として制定されました💖
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 八丈島の人々が南大東島に上陸した日（1900年1月23日）にちなんで📅
✔ 島民の勇気と開拓精神を後世に伝えるため✨
🏝️ 誰が制定したの？
✔ 八丈島ふるさと塾（東京都八丈島）
✔ 八丈島の文化や歴史を守り、次世代に伝える活動を行う団体🌿
✔ 南大東島との交流を通じて、島々の絆を深める目的で制定されました🌈
⚓八丈島と南大東島のつながり
🌺 八丈島から南大東島への移住と開拓
1900年、八丈島の人々は新たな土地を求めて南大東島へと航海⛵
厳しい自然環境の中で、農業や生活基盤を築き上げ、島の発展の礎を築いたといわれています💪
🌴 現在も続く交流
今でも両島では毎年交流会が行われ、音楽・踊り・食文化などを通してお互いの絆を深め合っています💃🍍
🎉「八丈島から南大東島への上陸記念日」の楽しみ方
✔ 上陸の歴史を学び、開拓者たちの勇気に思いを馳せよう📖
✔ 八丈島や南大東島の特産品・文化にふれてみよう🌺
✔ 両島の伝統芸能や音楽を楽しむイベントや映像をチェック🎶
✔ SNSで「#上陸記念日」や「#八丈島南大東島交流」を付けて発信📸
🌈「八丈島から南大東島への上陸記念日」の意義
この日は、
島の人々の勇気と開拓の精神をたたえる日でもあります🌊✨
✔ 限られた環境の中で未来を切り拓いた島民たちへの敬意👏
✔ 離島同士の絆や助け合いの心を次世代へとつなぐ💖
✔ 日本の島々の文化と歴史を見つめ直すきっかけに🌺
✅まとめ
🔸 1月23日は「八丈島から南大東島への上陸記念日」 ⛵🌴
🔸 1900年、八丈島の人々が南大東島に上陸した日📅
🔸 八丈島ふるさと塾が制定し、今も両島で交流が続く💞
🔸 島の絆と開拓の精神を未来へ伝える大切な記念日🌿
🌺 今日は、海を越えてつながる島々の歴史に思いを馳せてみませんか？🌊✨
碧南人参の日 🥕✨
🌿概要
1月23日は「碧南人参の日」🎉
この日は、愛知県碧南市の特産品である碧南人参（へきなんにんじん）のブランド「へきなん美人」の魅力を広くPRするために、JAあいち中央碧南人参部会が制定した記念日です🌿✨
碧南人参は、鮮やかなオレンジ色と強い甘みが特徴のブランド人参🥕💖
冬の寒さの中でじっくり育ち、最も甘くなるこの時期に旬を迎えます❄️
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 「1（いい）・23（にんじん）」＝“いいにんじん”の語呂合わせ🥕
✔ ちょうど碧南人参が最も熟して甘くなる季節であることから🌞
🏢 誰が制定したの？
✔ JAあいち中央 碧南人参部会（愛知県碧南市）
✔ 碧南人参ブランド「へきなん美人」のPRと、地域農業の魅力発信を目的に制定📢✨
🥕碧南人参「へきなん美人」とは？
✅ 愛知県碧南市の肥沃な土壌と温暖な気候で育つ特産人参🌿
✅ 一般的な人参よりも色が濃く、糖度が高いのが特徴🍬
✅ 加熱するとさらに甘みが増し、煮物やジュースにもぴったり🍲🥤
✅ ブランド名「へきなん美人」は、美しい色と味を誇る碧南人参への愛称です💖
🎉「碧南人参の日」の楽しみ方
✔ 碧南人参を使った料理を楽しもう🍴（にんじんスープ・キャロットケーキ・しりしりなどおすすめ！）🧁
✔ 地元の直売所やJAで「へきなん美人」をチェック👀✨
✔ SNSで「#碧南人参の日」や「#へきなん美人」をつけて投稿📸
✔ 家族で旬の野菜を味わいながら、冬の食卓を明るく🌈
🌈「碧南人参の日」の意義
「碧南人参の日」は、
地元の農産物の魅力を再発見し、食の大切さを感じる日🥕✨
✔ 地域ブランド「へきなん美人」を全国に広める📣
✔ 冬に旬を迎えるにんじんの美味しさを伝える🌿
✔ 生産者の努力と、豊かな自然への感謝を思い出す日💖
✅まとめ
🔸 1月23日は「碧南人参の日」 🥕✨
🔸 「1・23」で“いいにんじん”の語呂合わせ📅
🔸 JAあいち中央碧南人参部会が制定🏢
🔸 碧南の冬の味覚「へきなん美人」で、旬の甘みを味わおう🍲💖
🌸 今日の食卓に、元気いっぱいの“へきなん美人”をどうぞ😊🥕
国産小ねぎ消費拡大の日（毎月23日） 🌿
🌟概要
毎月23日は「国産小ねぎ消費拡大の日」🥢✨
料理の彩りや風味アップに欠かせない「国産小ねぎ」の魅力を再認識し、もっとたくさん消費してもらおう！という想いから制定された記念日です😊
この記念日は、「小ねぎ記念日（11月23日）」にちなんで、“23日”を毎月の小ねぎ応援デーとして広めていこうという取り組みです📅
📝記念日の背景
📅 なぜ毎月23日が「国産小ねぎ消費拡大の日」？
✔ 11月23日は「小ねぎ記念日」🌱
✔ この“23日”という数字にちなみ、毎月23日を「小ねぎの日」に拡大！
✔ 一年を通して、小ねぎの消費を後押しすることが目的です🎯
🏢 誰が制定したの？
✔ 福岡・大分・佐賀・高知・宮城の各県のJA（全国農業協同組合連合会）県本部が連携🤝
✔ 「小ねぎ主産県協議会」として、国産小ねぎの販売促進活動を行っています✨
🧄小ねぎの魅力とは？
✅ 薬味だけじゃない！主役にもなれる万能野菜🌿
✅ 刻んでのせるだけで、料理が一気に華やか＆風味豊か✨
✅ カルシウムやビタミンCなどの栄養もたっぷり💪
✅ 国産ならではの安心・安全な品質で毎日の食卓にぴったり🍚
✅ ちょっと添えるだけで、心までホッとする“やさしさ食材”😊
🎉「国産小ねぎ消費拡大の日」の楽しみ方
✔ 今日は小ねぎを使ったレシピに挑戦！炒め物・味噌汁・パスタにも合う🎽🍳
✔ お刺身や冷ややっこにたっぷり小ねぎをのせて、贅沢気分に🌱
✔ スーパーで「国産」の表示をチェックして選んでみよう👀
✔ SNSで「#小ねぎの日」「#小ねぎレシピ」をつけて投稿📸
🌈「国産小ねぎ消費拡大の日」の意義
「国産小ねぎ消費拡大の日」は、
“いつもの料理”をちょっとおいしく、ちょっとやさしく変えてくれる日です🌿✨
✔ 国産野菜を選ぶことは、生産者さんを応援するアクションにも🌾
✔ 食卓の安心・安全は、小さな選択から生まれる😊
✔ 小さな「ねぎ」に込められた、大きな可能性に気づくきっかけに🍴
✅まとめ
🔸 毎月23日は「国産小ねぎ消費拡大の日」🌱✨
🔸 料理に、彩りとおいしさと、ちょっぴりの愛情をプラス♪
🔸 今日の一品に、小ねぎをたっぷり添えてみませんか？😊
🎈あなたの“ひとふり”が、食卓も気持ちもふんわりあたためてくれますように🍚🌼
乳酸菌の日（毎月23日） 🥛
🌟概要
毎月23日は「乳酸菌の日」✨🦠
体にうれしい働きをしてくれる乳酸菌の魅力をもっと多くの人に知ってもらい、元気な毎日を応援するために制定された記念日です😊
この記念日を制定したのは、野菜や果実、そして乳酸菌飲料などを手がけるカゴメ株式会社🥕🍅
「2（にゅう）3（さん）」の語呂合わせから、毎月23日が「乳酸菌の日」に📅
さらに2月3日も特別な「乳酸菌の日」として注目されています👀✨
📝記念日の背景
📅 なぜ毎月23日が「乳酸菌の日」？
✔ 「2＝にゅう」「3＝さん」で「にゅうさん（乳酸）」の語呂合わせ🥛
✔ 年に一度だけでなく、毎月の習慣として取り入れてもらいたいという思いから📅
✔ 2月3日（節分）も、カラダにやさしいものを意識するきっかけの日としてもぴったり✨
🏢 誰が制定したの？
✔ 健康をテーマにした商品づくりで知られるカゴメ株式会社🥕
✔ 乳酸菌飲料を通じて、毎日の元気や笑顔をサポートしたいという思いが込められています💖
🦠乳酸菌ってどんな存在？
✅ 腸内環境を整え、おなかの調子をサポートしてくれる✨
✅ 免疫力の維持にも関わり、体の内側から元気を応援💪
✅ 発酵食品やヨーグルト、ドリンクなど、取り入れやすい食品がたくさん🍶
✅ 毎日続けることで、じわじわと効果を実感できるのも魅力🌱
✅ お子さまからシニア世代まで、幅広い世代にうれしい存在😊
🎉「乳酸菌の日」の楽しみ方
✔ ヨーグルトや乳酸菌飲料を、朝食やおやつに取り入れてみよう🍓🥛
✔ スーパーで“乳酸菌入り”の飲み物や食品をチェックしてみる👀
✔ カゴメの乳酸菌商品もいろいろ試して、お気に入りを見つけよう🍹
✔ SNSで「#乳酸菌の日」をつけて、ヘルシー生活のヒントをシェア📸✨
🌈「乳酸菌の日」の意義
「乳酸菌の日」は、
“なんとなく不調”をやさしく整える生活のヒントをくれる記念日です🌿
✔ カラダにやさしい習慣を、無理なく・楽しくはじめるきっかけに🌞
✔ 食べることで整える“内側のケア”に注目👀
✔ 健康は1日にしてならず。コツコツ続けることが未来の自分を守るチカラに💚
✅まとめ
🔸 毎月23日は「乳酸菌の日」🥛🦠
🔸 「2（にゅう）3（さん）」の語呂合わせから生まれた、からだ想いの記念日✨
🔸 乳酸菌のチカラで、毎日をもっと元気に、もっと笑顔に😊
🎈今日の一杯が、あなたのカラダと心にやさしく届きますように🍃💖
不眠の日（毎月23日） 🌙
🌟概要
毎月23日は「不眠の日」🛌💤
「眠れない」「寝つきが悪い」などの不眠症状に悩む人に向けて、正しい知識と改善方法を広めるための記念日です🧠✨
この記念日を制定したのは、睡眠改善薬などを手がけるエスエス製薬株式会社🏢
「2（ふ）3（みん）」の語呂合わせから、2月3日と毎月23日を「不眠の日」とし、一年を通して不眠に関する啓発を行っています📅
📝記念日の背景
📅 なぜ2月3日・毎月23日が「不眠の日」？
✔ 語呂合わせ「2（ふ）3（みん）」＝「不眠」から📢
✔ 一年を通して不眠に悩む人が多いため、毎月23日も記念日に追加されました🗓️
✔ ちょっとした不眠でも、正しく対処することが大切というメッセージが込められています💡
🏢 誰が制定したの？
✔ 睡眠改善薬などを提供するエスエス製薬株式会社💊
✔ 不眠に悩む人へ向けて、正しい情報発信と改善のきっかけづくりを目指しています🌃
🛏️不眠ってどんな症状？
✅ 寝つくのに時間がかかる「入眠困難」🌙
✅ 眠っても何度も目が覚める「中途覚醒」⏰
✅ 朝早く目が覚めてしまう「早朝覚醒」🌄
✅ 眠った気がしない「熟眠障害」😵
✔ これらが続くと、日中の集中力低下や体調不良につながることも⚠️
✔ 年齢やストレス、生活リズムの乱れが主な原因とされています📉
🎉「不眠の日」の過ごし方
✔ 寝る前のスマホやテレビを控えて“脳をおやすみモード”に📴
✔ 寝室の明るさ・温度・寝具など、快眠環境を見直してみる🛌🌿
✔ 寝る前にハーブティーやストレッチでリラックスしてみる☕🧘♀️
✔ 「#不眠の日」で、自分なりの睡眠ケア方法をシェア📸💤
✔ 眠れない日が続くなら、睡眠改善薬や医師の相談も検討してみましょう🩺
🌈「不眠の日」の意義
「不眠の日」は、
“よく眠ること”が健康の第一歩であることに気づく日です🌙💭
✔ 睡眠はただの休息ではなく、心と体のメンテナンス時間✨
✔ 不眠はがまんしない。正しく知ることが改善の第一歩🚶♀️
✔ 快眠を意識することで、明日がもっと軽やかになる😊
✅まとめ
🔸 毎月23日・2月3日は「不眠の日」🌙💤
🔸 「2（ふ）3（みん）」の語呂合わせから生まれた、睡眠啓発の日✨
🔸 今日から“快眠習慣”はじめてみませんか？あなたの毎日にやさしい眠りを🌿
🎈ぐっすり眠れる毎日が、元気と笑顔の源になりますように😊💤
天ぷらの日（毎月23日）🍤
🌟概要
毎月23日は「天ぷらの日」🎐🍤
サクッと軽やかに揚がった天ぷらを味わいながら、日本の四季と食文化を楽しむための記念日です🌿✨
「天ぷらの日」は、もともと夏の“大暑”にあたる7月23日に、スタミナをつけて暑さを乗り越えてもらおうという思いから誕生しました☀️
その後、「もっと気軽に楽しんでほしい」という想いを込めて、毎月23日も「天ぷらの日」として親しまれるようになりました😊
📝記念日の背景
📅 なぜ毎月23日が「天ぷらの日」？
✔ 7月23日の「天ぷらの日」がルーツ🍤
✔ “23”という覚えやすい日付を生かして、一年中天ぷらを楽しもう！という提案📆
✔ 食卓に天ぷらが並ぶだけで、ちょっと特別な食事に感じられる日になるように✨
🍤天ぷらの魅力って？
✅ 衣はサクッと、中はジューシー✨
✅ 旬の野菜や魚介が、手軽にごちそうに変わる魔法の調理法🎩🍽️
✅ ごはんにも、おそばにも、ビールにも合う万能おかず🍺🍚🍜
✅ 家で揚げても、お惣菜でも、お店で本格的に味わっても◎🏠🏮
✅ “天ぷらのある日”は、なんだかうれしい気持ちになる😊
🎉「天ぷらの日」の楽しみ方
✔ 毎月23日は、“今日はちょっと贅沢”に天ぷらをチョイス🍤
✔ 冷蔵庫の野菜を使って、カラッとおうち天ぷらに挑戦👩🍳
✔ スーパーやコンビニのお惣菜天ぷらもおすすめ🍱
✔ SNSで「#天ぷらの日」「#今日は天ぷら」で投稿して、みんなと楽しさを共有📸
🌈「天ぷらの日」の意義
「天ぷらの日」は、
日本らしい“食の幸せ”を気軽に味わうきっかけです🎌
✔ いつもの食卓に、ちょっとした特別感をプラス✨
✔ 旬の素材を生かして、四季を感じる食文化を楽しむ🎐
✔ おいしい笑顔が増える、そんな毎月23日になりますように😊
✅まとめ
🔸 毎月23日は「天ぷらの日」🍤✨
🔸 和食の定番“天ぷら”で、手軽に季節のごちそうを楽しもう！
🔸 カリッとサクサク、幸せの音が聞こえてきそうな日です😊
🎈今日の“サクッ”が、あなたの食卓に笑顔を運んでくれますように🌸
ふみの日（毎月23日） ✉️
🌿概要
毎月23日は「ふみの日」📮✨
1979年に当時の郵政省（現・日本郵政グループ）が制定した、手紙を通じて人との心のつながりや文字文化の大切さを見直すための記念日です✉️🖋
「ふ（2）」「み（3）」の語呂合わせから、毎月23日が選ばれました📅
特に7月23日は旧暦の「文月（ふみづき）」にちなみ、特別な「文月ふみの日」として、さまざまな記念イベントが行われます🎊
📝記念日の背景
📅 なぜ23日が「ふみの日」？
✔ 「ふ（2）」「み（3）」の語呂合わせから✨
✔ 毎月繰り返し意識してもらえるように、毎月23日と設定📆
📅 特別な「文月ふみの日」とは？
✔ 旧暦7月＝「文月（ふみづき）」が手紙にぴったりの月🌙
✔ 7月23日は年間で最も重視され、切手の発行や記念イベントも開催🎉
🏢 誰が制定したの？
✔ 1979年、郵政省（現・日本郵政グループ）が制定🏢
✔ 手紙の楽しさ・受け取る嬉しさを多くの人に伝えたいという想いから💌
✨「ふみの日」の魅力とは？
✅ 手紙を書くことで気持ちが整理され、相手に想いが伝わる💖
✅ 毎年発行される「ふみの日切手」はデザインも豊富で人気🎨
✅ 郵便局主催のワークショップやイベントで手紙文化に触れられる🎪
✅ 子どもから大人まで、幅広い世代が楽しめる温かい記念日😊
🎉「ふみの日」の楽しみ方
✔ 大切な人へ、手書きの手紙を書いてみよう📬
✔ ふみの日限定の切手を使って、郵便をもっと楽しむ💌
✔ 地元の郵便局や郵便関連イベントに参加しよう🎟
✔ 「#ふみの日」でSNSに手紙や思い出を投稿📸
✔ 7月23日には特別な記念押印や展示会もチェック🖼
🌈「ふみの日」の意義
「ふみの日」は、
デジタル時代だからこそ大切にしたい、手紙という文化に光を当てる日✉️✨
✔ 手紙を書くことで、思いやりやぬくもりが伝わる🌸
✔ 書く人・受け取る人、どちらも心が温まる体験に💞
✔ 忘れかけていた“言葉の力”を、あらためて実感するきっかけにも📖
✅まとめ
🔸 毎月23日は「ふみの日」✉️✨
🔸 「ふ（2）」「み（3）」の語呂合わせから誕生！
🔸 7月23日は「文月ふみの日」として特別な記念日に🎊
🔸 手紙や切手を通じて、心を届ける1日を楽しもう♪
💌 あなたの「ふみ」が、誰かの心をあたたかく包みますように…💕
ワンツースリーの日 🎉✨
🌿概要
1月23日は「ワンツースリーの日」🎈
「1（ワン）・2（ツー）・3（スリー）」という数字の並びにちなんだ、前向きなスタートやチャレンジを応援する記念日です🌈
年のはじまりに近いこの日を、「何かを始めるきっかけの日」「一歩踏み出す日」として多くの人に親しまれています😊💫
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 「1・2・3」が並ぶ語呂合わせで、「ワンツースリー」と読める✨
✔ “一歩ずつ、二歩ずつ、三歩ずつ”と、前進やステップアップの象徴にもぴったり📈
✔ 年の初めに気持ちをリセットして、新しい挑戦を始める日にふさわしいことから🌟
🚀ワンツースリーの日の楽しみ方
✅ 今日から始めたいことにチャレンジしてみよう💪
✅ 小さな目標を「ワン・ツー・スリー」でステップアップ🎯
✅ 家族や友人と「今年挑戦したいこと」を話してみる🗣️
✅ SNSで「#ワンツースリーの日」を付けて、挑戦をシェア📸
🌈「ワンツースリーの日」の意義
「ワンツースリーの日」は、“行動を起こすきっかけ”を与えてくれる前向きな記念日です✨
✔ 1歩目を踏み出す勇気を応援🌟
✔ 数字のリズムで心を軽く、気持ちを前向きに🎵
✔ 年の初めに“自分のペースで進む”ことの大切さを思い出す📅
✅まとめ
🔸 1月23日は「ワンツースリーの日」 🎉✨
🔸 「1・2・3」で“前に進む”語呂合わせの日📅
🔸 新しいことにチャレンジしたり、気持ちをリスタートするきっかけに🌈
🔸 一歩ずつ、自分のペースで前進していこう💪
🌟 「ワン・ツー・スリー！」のリズムで、今日も新しい一歩を踏み出してみませんか？🚀💕
電子メールの日 📧✨
🌿概要
1月23日は「電子メールの日」🎉
この日は、電子メールの普及と文化の定着を目的に、
電子メッセージング協議会（のちにEジャパン協議会へ統合）が1994年（平成6年）に制定した記念日です💻✨
日付は「1（いい）・23（ふみ）」＝「いい文（E文）」という語呂合わせから📅
電子メールを通じて、心のこもった“良い文”を届けようという思いが込められています💌
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ 「1（いい）・23（ふみ）」で「いい文（E文）」と読む語呂合わせ✨
✔ 電子メールが“現代の手紙文化”として広まり始めた時期に制定📨
✔ 「言葉で想いを伝える大切さを、デジタル時代にも残したい」という願いが由来🌿
🏢 誰が制定したの？
✔ 電子メッセージング協議会が制定（1994年）
✔ 後にサイバービジネス協議会と統合し、任意団体のEジャパン協議会として活動を継承🌐
✔ その事務局は、現在一般財団法人マルチメディア振興センター（FMMC）内に置かれています🏢
このように、電子メールの黎明期に誕生した記念日は、今もなおデジタルコミュニケーションの原点を思い出させてくれます💡
💻電子メールの魅力
✅ 世界中の人と瞬時につながる“現代の手紙”🌍
✅ 文字で丁寧に思いを伝えることができる💬
✅ 画像・資料・データの共有など、ビジネスにも欠かせないツール💼
✅ SNSやチャットが主流となった今でも、フォーマルなコミュニケーションの要として活躍中✨
🎉「電子メールの日」の楽しみ方
✔ 久しぶりに“ありがとう”の気持ちをメールで伝えてみよう📩
✔ メールの件名・あいさつ・署名など、マナーを見直してみる📘
✔ メールフォルダを整理して、すっきり気分でリスタート📂
✔ SNSで「#電子メールの日」や「#E文の日」を付けて投稿📸
🌈「電子メールの日」の意義
「電子メールの日」は、
“文字を通じた心のつながり”を思い出す日✨
✔ デジタルでも“言葉で想いを届ける”文化を大切に🌿
✔ 礼儀・思いやり・文章の温かさを再確認💖
✔ 情報社会の中で、人と人をつなぐツールとしての原点を見つめ直す日📨
✅まとめ
🔸 1月23日は「電子メールの日」 📧✨
🔸 「1（いい）・23（ふみ）」＝“いい文（E文）”の語呂合わせ📅
🔸 電子メッセージング協議会が制定し、現在はEジャパン協議会（事務局：マルチメディア振興センター）が活動を継承🏢
🔸 “良い文”を送り合うことで、心の距離を近づける日💌
🌟 今日、あなたも大切な人へ“いい文”を送ってみませんか？💖
八甲田山の日 🏔️❄️
🌿概要
1月23日は「八甲田山の日」です🎿✨
この日は、1902年（明治35年）1月23日に発生した八甲田雪中行軍遭難事件を忘れず、
自然の厳しさと命の尊さを伝えるために制定された日です🌨️
青森県の八甲田山は、冬になると深い雪と吹雪に包まれる名峰🏔️
この記念日は、
「山を敬い、自然とともに生きる心を忘れない日」として、
登山者や自然愛好家たちの間でも語り継がれています🌿
📝記念日の背景
📅 なぜ1月23日なの？
✔ この日は、1902年1月23日に起きた「八甲田雪中行軍遭難事件」の日📅
✔ 冬山訓練に出た青森歩兵第5連隊210名が、猛烈な吹雪と寒さの中で遭難し、199名が命を落とした大惨事でした😢
✔ 事件を教訓に、登山の安全対策や気象情報の重要性が見直されました❄️
🏔️八甲田山とは？
✅ 青森県中央部に位置する連峰で、標高は約1,584m（大岳）🌄
✅ 豊かな自然と温泉、四季折々の美しい景観で知られています♨️
✅ 冬には樹氷が見られ、スキーや登山の名所としても人気⛷️
✅ 一方で、吹雪や低温などの過酷な環境から「冬山の厳しさ」を象徴する山でもあります🌨️
🎉「八甲田山の日」の楽しみ方
✔ 八甲田山の歴史や遭難事件を学び、自然の怖さと美しさを知る📚
✔ 冬山登山やスキーを楽しむ前に、装備・天候・情報をしっかり確認⛷️
✔ 八甲田ロープウェーで雪原の絶景を体感してみよう🚠
✔ SNSで「#八甲田山の日」をつけて、安全登山への思いをシェア📸
🌈「八甲田山の日」の意義
「八甲田山の日」は、
自然への畏敬と安全意識を高める日です❄️✨
✔ 山の恵みと厳しさを正しく理解するきっかけに🌿
✔ 登山者やアウトドア愛好家が、安全意識を再確認する日🏔️
✔ 事件の教訓を風化させず、命を守る知識を次世代へ伝える💖
✅まとめ
🔸 1月23日は「八甲田山の日」 🏔️❄️
🔸 1902年の「八甲田雪中行軍遭難事件」に由来📅
🔸 山への敬意と安全登山の意識を忘れないための日🌿
🔸 八甲田の自然と歴史に思いを馳せながら、冬山の魅力を再発見✨
🌟 今日という日をきっかけに、「自然を敬い、安全に楽しむ心」をもう一度見つめ直してみませんか？🏔️💙
まとめ
1月23日は、“1・2・3”というリズムのように、前向きな気持ちで歩み出すことを思い出させてくれる日です🌈
健康を意識する「アーモンドの日」や、心をつなぐ「電子メールの日」など、
生活に役立つ記念日がいっぱい🎉
どの記念日にも、「人と人」「心と体」をつなぐメッセージが込められています。
今日という日を、あなたの“新しい一歩”のきっかけにしてみましょう😊✨
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