3月6日は何の日？｜文学・食・文化にまつわる記念日をチェック！

3月6日は何の日？意外と知らない記念日をチェック！
3月6日の記念日一覧
まとめ

3月6日は何の日？意外と知らない記念日をチェック！

3月6日は、実はさまざまな記念日が制定されている特別な日です。

例えば、日本文学界に多大な影響を与えた菊池寛を偲ぶ「寛忌」、甘くてふんわり美味しい「手巻きロールケーキの日」、酪農の大切さを考える「ミルクの日のミルクの時間」など、食・文化・歴史にまつわる多彩な記念日が揃っています。

さらに、「メロンの日」や「THIS IS USの日」など、ちょっとユニークな記念日も！

この記事では、3月6日に制定された記念日を詳しくご紹介します。

3月6日の記念日一覧

スポーツ新聞の日 📰✨

概要

「スポーツ新聞の日」は、日本で最初のスポーツ新聞『日刊スポーツ』が創刊されたことを記念し、スポーツ新聞の役割や歴史を振り返る日です。

1946年（昭和21年）3月6日に、『日刊スポーツ』が創刊されたことから、この日が「スポーツ新聞の日」として制定されました。

スポーツ新聞は、プロ野球やサッカー、大相撲などのスポーツニュースだけでなく、芸能や社会ニュース、競馬・競輪・競艇といった公営競技の情報も幅広く扱っており、日本独自の新聞文化として発展してきました。

記念日の背景

📌 なぜ「スポーツ新聞の日」が3月6日なのか？

1946年（昭和21年）3月6日に、日本で初めてのスポーツ専門新聞『日刊スポーツ』が創刊されたため。
戦後の混乱期において、スポーツを通じて希望や活力を与える役割を担った。
その後、多くのスポーツ新聞が誕生し、日本のスポーツ報道が発展するきっかけとなった。

📌 『日刊スポーツ』とは？

1946年3月6日創刊、日本初のスポーツ新聞。
プロ野球や相撲を中心に報道し、スポーツファンの間で人気を博す。
現在では全国的に発行され、スポーツニュースだけでなく、芸能や競馬、公営競技の情報も掲載。

📌 スポーツ新聞の役割

プロ野球やサッカーなどの試合結果や選手情報を詳しく報道。
スポーツ界の裏話やインタビュー記事を掲載。
競馬・競輪・競艇などの予想情報を提供。
芸能ニュースや社会ニュースも扱い、総合的な情報源として機能。

スポーツ新聞の歴史

📌 日本におけるスポーツ新聞の誕生

1946年3月6日：『日刊スポーツ』が創刊（日本初のスポーツ新聞）
1955年：『スポーツニッポン（スポニチ）』創刊
1969年：『サンケイスポーツ（サンスポ）』創刊
1975年：『東京中日スポーツ（中スポ）』創刊
その他、『デイリースポーツ』『報知新聞（報知スポーツ）』など、全国各地でスポーツ新聞が発展。

📌 スポーツ新聞の進化

1970年代～：プロ野球を中心に、サッカーやF1、ゴルフなど幅広いスポーツを取り扱う。
1990年代～：Jリーグ発足により、サッカー報道が増加。
2000年代～：インターネットの普及により、電子版・ウェブ版が登場。
2020年代～：スマホ向けニュースアプリや動画コンテンツも充実。

スポーツ新聞の特徴

📌 スポーツ新聞ならではの魅力

速報性：試合結果を翌朝すぐに確認できる。
独自の視点：記者のコラムや評論が読める。
選手の裏話：スポーツ選手のプライベートやエピソードも掲載。
公営競技の予想：競馬・競輪・競艇・オートレースなどの情報が豊富。

📌 代表的なスポーツ新聞

日刊スポーツ（日本初のスポーツ新聞、全国展開）
スポーツニッポン（スポニチ）（老舗のスポーツ新聞、幅広いジャンルを網羅）
報知新聞（報知スポーツ）（読売新聞系、巨人軍情報が豊富）
サンケイスポーツ（サンスポ）（フジサンケイグループ、競馬情報が充実）
デイリースポーツ（阪神タイガース関連の記事が多い）
東京中日スポーツ（中スポ）（中日ドラゴンズ情報が充実）

スポーツ新聞の日の楽しみ方

📌 3月6日「スポーツ新聞の日」にやること！

スポーツ新聞を買って読んでみる！ 📰⚾
- プロ野球のキャンプ情報や選手インタビューをチェック！
過去のスポーツの名シーンを振り返る！ 📺
- オリンピックやW杯、日本シリーズの名試合をYouTubeで見る！
スポーツ新聞の電子版をチェック！ 📱
- スマホアプリで最新のスポーツニュースを読む！
競馬や競輪の情報を見て予想してみる！ 🏇
- 競馬新聞としてのスポーツ新聞の活用も面白い！

📌 こんな人におすすめ！

スポーツ好きな人 → 最新の試合結果や選手のコメントをチェック！
競馬・競輪・競艇が好きな人 → 予想情報を活用して楽しむ！
野球ファン・サッカーファン → 選手の裏話や戦略分析を読む！
メディア・ジャーナリズムに興味がある人 → スポーツ報道の歴史を学ぶ！

スポーツ新聞の日の意義

📌 スポーツをより楽しむための情報源！

📖 スポーツ報道の歴史を振り返る機会！

🎉 スポーツ文化の発展に貢献したメディアを称える日！

まとめ

📌 3月6日は「スポーツ新聞の日」 📰⚽
📌 1946年に日本初のスポーツ新聞『日刊スポーツ』が創刊されたことを記念。
📌 スポーツ新聞は、試合結果・選手情報・競馬予想・芸能ニュースなど幅広く扱う。
📌 日本のスポーツ報道の発展を支えた重要なメディア。
📌 スポーツファンならぜひ新聞や電子版をチェックして、スポーツの魅力を楽しもう！

この機会に、スポーツ新聞を手に取って、スポーツの魅力を再発見してみませんか？ 🏆✨

36（サブロク）の日 🏢⚖️

概要

「36（サブロク）の日」は、日本労働組合総連合会（連合）が制定した記念日で、すべての職場でより良い働き方を実現することを目的としています。

長時間労働の是正や、適切な労働環境を整えることの重要性を広めるために、毎年3月6日にこの日が設けられました。

日付は、労働基準法第36条に規定されている「時間外・休日労働に関する協定」が「36（サブロク）協定」と呼ばれることにちなんでいます。

記念日の背景

📌 なぜ「36（サブロク）の日」が3月6日なのか？

労働基準法第36条 に基づく「36協定」にちなんでいる。
「3」と「6」の語呂合わせで覚えやすい。
労働時間の適正化や、働き方を見直すきっかけを作るため。

📌 36協定とは？ 📝

企業が法定労働時間（1日8時間・週40時間）を超えて働かせる場合、労使間で協定を結び、労働基準監督署に届け出る 必要がある。
36協定がないと、企業は時間外労働を命じることができない。
2019年の法改正により、時間外労働の上限規制が厳格化された。

📌 なぜ36協定が重要なのか？

労働者の健康と安全を守るため。
「働かせすぎ」を防ぐための法律。
長時間労働を減らし、ワークライフバランスを実現するため。

📌 36（サブロク）の日の目的

適正な労働時間管理について考える機会を作る。
企業と労働者が「より良い働き方」を模索するきっかけを提供。
過労や長時間労働による健康被害を防ぐ意識を高める。

長時間労働の現状と問題点

📌 日本の長時間労働の実態

日本はOECD（経済協力開発機構）加盟国の中でも、労働時間が長い国の一つ。
過労死（Karoshi）が国際的にも問題視されている。
「サービス残業」「名ばかり管理職」などの問題も依然として存在。

📌 長時間労働がもたらす影響

⚠️ 健康リスク：心疾患、精神疾患のリスクが上昇。
⚠️ 生産性の低下：長時間労働は必ずしも成果につながらない。
⚠️ ワークライフバランスの崩壊：家族やプライベートの時間が減少。
⚠️ 少子化の加速：働きすぎで結婚・子育てが難しくなる。

36（サブロク）の日の取り組み

📌 企業の取り組み例 🏢💡

✅ 「ノー残業デー」の実施
✅ フレックスタイム制度やテレワークの導入
✅ 有給休暇の取得推奨
✅ 時間外労働の可視化と管理の強化

📌 労働者ができること 👨‍💻👩‍💻

✅ 自分の労働時間を見直す
✅ 長時間労働を防ぐための意識改革
✅ 適正な働き方について職場と話し合う

📌 国や行政の取り組み 🏛️

✅ 働き方改革関連法の施行（2019年）
✅ 時間外労働の上限規制（原則月45時間・年360時間）
✅ テレワーク推進・副業解禁などの柔軟な働き方の提案

36（サブロク）の日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「36（サブロク）の日」にやること！

自分の労働時間をチェックしてみる！ 🕒✍️
働き方に関する本や記事を読んでみる！ 📚
同僚や上司と「働き方」について話し合ってみる！ 💬
SNSで「#36の日」をつけて、働き方に関する意見を発信！ 📲

📌 こんな人におすすめ！

仕事が忙しくて長時間労働が続いている人 → まずは「36協定」を知ろう！
ワークライフバランスを大切にしたい人 → 効率的な働き方を考えよう！
労働問題に関心がある人 → 日本の働き方の現状を学んでみよう！

36（サブロク）の日の意義

📌 長時間労働を見直す日！ ⏳
📖 労働環境を改善するきっかけを作る日！ 🏢
🎉 より良い働き方を考え、ワークライフバランスを整える日！ ⚖️

まとめ

📌 3月6日は「36（サブロク）の日」 🏢⚖️
📌 労働基準法第36条に基づく「36協定」にちなんで制定。
📌 日本労働組合総連合会（連合）が、長時間労働の是正と働き方改革を推進するために制定。
📌 「36協定」は時間外労働を適正に管理し、労働者の健康と安全を守るために重要。
📌 長時間労働の問題を考え、働き方を見直す機会にしよう！

この機会に、自分の働き方を振り返り、より良い労働環境について考えてみませんか？ 🏢💡✨

世界一周記念日 ✈️🌍

概要

「世界一周記念日」は、1967年（昭和42年）3月6日に、日本航空（JAL）が世界一周西回り路線の営業を開始したことを記念する日です。

この日は、日本の航空業界にとって画期的な出来事であり、世界を飛び回る旅行がより身近になったことを象徴する記念日でもあります。

JALの世界一周路線は、日本の航空史における重要な一歩であり、以降、世界一周旅行の夢を多くの人が実現するようになりました。

記念日の背景

📌 なぜ「世界一周記念日」が3月6日なのか？

1967年（昭和42年）3月6日、日本航空（JAL）が世界一周路線を開始した日。
日本発の航空会社として初めて世界一周ルートを運航した歴史的な日。
海外旅行が一般的になるきっかけを作り、日本の航空業界にとって重要な出来事だった。

📌 世界一周路線とは？ ✈️

JALの世界一周路線は、西回りのルートで運航開始。
当時、東京を出発し、アジア・ヨーロッパ・アメリカを経由して世界を一周するフライト。
世界一周旅行が一般人にも手の届くものになった。

📌 日本航空（JAL）とは？

1951年に設立された日本の代表的な航空会社。
1960年代には国際線の運航を開始し、日本と世界をつなぐ役割を担う。
1967年に世界一周路線を運航開始し、日本の航空業界の発展に貢献。

世界一周旅行の歴史と発展

📌 人類初の世界一周

1519年～1522年：フェルディナンド・マゼランの探検隊が人類初の世界一周を達成。
マゼラン自身はフィリピンで亡くなったが、部下のエルカーノが航海を成功させた。

📌 航空機による世界一周の歴史

1924年：アメリカ陸軍航空隊が世界一周飛行を達成（175日間）。
1933年：ウィリー・ポストが単独世界一周飛行を達成（7日間）。
1950年代：民間航空会社による世界一周旅行が可能に。
1967年：JALが日本初の世界一周路線を開設。

📌 現在の世界一周旅行

スターアライアンスやワンワールドなどの航空連合が「世界一周航空券」を販売。
複数の航空会社を利用しながら、各地を自由に巡ることが可能。
豪華客船による世界一周クルーズも人気。

世界一周の魅力と影響

📌 世界一周旅行がもたらしたもの

✅ 国際交流の発展：世界中の文化を体験できる。
✅ グローバル化の加速：ビジネスや観光が国境を越えて広がる。
✅ 航空技術の進化：より快適で安全な長距離飛行が可能に。
✅ 新たな旅行スタイルの誕生：バックパッカーやデジタルノマドなどの旅行文化が生まれる。

📌 世界一周旅行の人気ルート

1️⃣ 西回りルート（JAL方式）：日本 → アジア → ヨーロッパ → アメリカ → 日本
2️⃣ 豪華クルーズ：100日以上かけて世界の主要都市を巡る船旅

📌 世界一周に必要な期間と費用

短期間プラン：1ヶ月以内、100万円前後（格安航空券を利用）
中期間プラン：3～6ヶ月、150～300万円（ゆっくり観光）
長期間プラン：1年以上、300万円～（世界をじっくり楽しむ）

世界一周記念日の楽しみ方

📌 3月6日「世界一周記念日」にやること！

世界一周の歴史を調べてみる！ 📖
旅行の計画を立てる！ 🗺️✈️
世界の文化や観光地について学ぶ！ 🏯🏝️🏙️
SNSで「#世界一周記念日」をつけて、行ってみたい国をシェア！ 📸

📌 こんな人におすすめ！

旅行が好きな人 → 世界一周プランを考えてみよう！
飛行機や船旅が好きな人 → 航空史や豪華クルーズについて学ぼう！
異文化に興味がある人 → 世界の食文化や観光地をチェック！

📌 「世界一周」を楽しむアイデア

「世界一周グルメ」を食べる！（各国料理を楽しむ） 🍕🍣🌮
「世界一周映画」を見る！（異国の文化に触れる） 🎥
「世界一周マップ」を作ってみる！（行きたい国をリストアップ） 🗺️

世界一周記念日の意義

📌 人類の冒険精神を称える日！ 🚀
📖 世界を旅する楽しさを考える日！ 🏝️
🎉 グローバルな視点を持ち、異文化を尊重する日！ 🌍

まとめ

📌 3月6日は「世界一周記念日」 ✈️🌍
📌 1967年、日本航空（JAL）が世界一周西回り路線を開始したことを記念。
📌 人類の世界一周の歴史は、マゼランの航海から始まり、飛行機によってより身近なものに。
📌 現在では、飛行機・クルーズ・鉄道などさまざまな方法で世界一周が可能。
📌 世界の文化や旅行の魅力を再認識し、いつか世界一周の夢を叶えよう！

この機会に、世界旅行の魅力を感じ、次の旅の計画を立ててみませんか？ 🌍✨

スリムの日 🌿👗

概要

「スリムの日」は、女性用下着やインナーウェアのトップメーカーである株式会社ワコールが制定した記念日です。

この日は、これから徐々に薄着になるシーズンを迎えるにあたり、ボディラインを整えるアウターやインナーに注目し、体型維持や健康増進を意識する機会を提供することを目的としています。

日付は、春の薄着シーズンが始まる時期であることと、「3（スリ）」「6（ム）」の語呂合わせから「スリムの日」と名付けられました。

記念日の背景

📌 なぜ「スリムの日」が3月6日なのか？

春に向けて薄着になるシーズンが始まり、体型を意識する人が増える時期。
「3（スリ）」と「6（ム）」の語呂合わせで「スリム」と読めるため。
美しいボディラインを意識し、健康的な体作りを推奨するためにワコールが制定。

📌 株式会社ワコールとは？

1949年創業、京都府京都市に本社を置く女性用下着メーカー。
インナーウェアや補正下着のトップブランドとして、国内外で展開。
「美と健康」をテーマに、体型維持や快適な着心地を追求した製品を開発。

📌 スリムの日の目的

✅ 薄着の季節に向けてボディラインを整える意識を高める。
✅ 美しい体型維持のために、健康的なライフスタイルを推奨する。
✅ 補正下着やシェイプアップインナーなどの機能性アイテムに注目してもらう。

スリムの重要性と健康への影響

📌 スリムな体型がもたらすメリット

🌿 健康維持：適正体重を保つことで生活習慣病のリスクを軽減。
🌿 美しいボディライン：適度な運動やインナーケアで、バランスの取れた体型に。
🌿 自信とポジティブな気持ち：スリムな体型は、ファッションを楽しむ意欲につながる。

📌 体型の変化と健康リスク

⚠️ 肥満によるリスク：糖尿病、高血圧、動脈硬化の原因に。
⚠️ 痩せすぎのリスク：貧血、骨粗しょう症、免疫力低下の可能性。
⚠️ 急激なダイエットの弊害：リバウンドしやすく、筋肉量が減少する可能性。

📌 健康的にスリムを目指すには？

✅ 適度な運動（ウォーキング・ヨガ・筋トレ） 🚶‍♀️🧘‍♂️🏋️‍♂️
✅ バランスの取れた食生活（低脂肪・高タンパク・食物繊維を意識） 🍏🥦🍗
✅ 正しい姿勢や補正インナーの活用 🩱✨

スリムの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「スリムの日」にやること！

「スリム」について考える！ 📖💡
ストレッチやエクササイズを取り入れてみる！ 🤸‍♂️🏋️‍♀️
体型維持のための食事を意識する！ 🥗🍎
補正下着やシェイプアップインナーを試してみる！ 🩱👙
SNSで「#スリムの日」をつけて健康や美容情報をシェア！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

💃 美しいボディラインを目指したい人 → シェイプアップの習慣をスタート！
🏃‍♂️ 健康的な体型を維持したい人 → 運動や食生活の見直しを！
👗 ファッションを楽しみたい人 → 自分に合った補正インナーを見つけよう！
🥦 ダイエットを考えている人 → 健康的に無理なく体型管理！

📌 「スリム」を活かした楽しみ方

🎽 「36回スクワット」にチャレンジ！
🥗 「スリムランチ」を作ってみる！（低カロリー・高タンパク）
📖 「スリムに関する本」を読んでみる！（ダイエット・美容）

スリムの日の意義

📌 体型維持の大切さを意識する日！ 🏋️‍♀️
📖 健康的なスリムライフを考える日！ 🍏
🎉 無理のないダイエットやボディケアを楽しむ日！ 💃

まとめ

📌 3月6日は「スリムの日」 🌿👗
📌 ワコールが制定、薄着シーズンに向けてボディラインを意識する日。
📌 健康的な体型維持を推奨し、補正下着やシェイプアップインナーにも注目。
📌 無理なダイエットではなく、バランスの取れた生活習慣が大切！
📌 エクササイズや食事管理を意識し、美と健康を両立しよう！

この機会に、健康的で美しいスリムライフを意識して、理想のボディラインを目指してみませんか？✨💃

エステティックサロンの日 💆‍♀️✨

概要

「エステティックサロンの日」は、エステティック事業者懇談会（ESA）が2016年に制定した記念日です。

この日は、美容と健康を支えるエステティックサロンの魅力を再発見し、エステの役割や効果をより多くの人に知ってもらうことを目的としています。

日付は、「エステティックサ（3）ロ（6）ン」の語呂合わせにちなんでいます。

また、エステティックサロンに関する記念日として、10月4日には「天使のエステの日」も制定されています。

記念日の背景

📌 なぜ「エステティックサロンの日」が3月6日なのか？

「エステティックサ（3）ロ（6）ン」の語呂合わせ。
春の訪れとともに、美容やボディケアへの関心が高まる時期であるため。
エステの魅力を知ってもらい、リラックスや美容のために利用するきっかけを作る日。

📌 エステティックサロンとは？ 💆‍♀️💖

肌や身体のケアを目的とした美容サロン。
フェイシャルエステ、ボディエステ、脱毛、リラクゼーションなどの施術を提供。
外見の美しさだけでなく、内面からの健康とリラックスをサポート。

📌 エステティックサロン事業者懇談会（ESA）とは？

エステティック業界の発展を目的とした団体。
エステティック事業に関わる団体で構成されている団体。
業界の健全な成長や、サービス品質の向上を目指す。
利用者に安心・安全な施術を提供するための活動を行う。

エステティックサロンの魅力と効果

📌 エステがもたらすメリット

🌿 美容効果：肌のハリ・ツヤを保ち、シワやくすみを改善。
🌿 健康促進：リンパの流れを改善し、デトックス効果が期待できる。
🌿 リラクゼーション：マッサージやアロマの施術で心身を癒す。
🌿 自己肯定感アップ：美しくなることで自信につながる。

📌 エステの主な種類

💆‍♀️ フェイシャルエステ：美肌・シワ改善・毛穴ケア。
🧖‍♀️ ボディエステ：セルライト除去・痩身・リンパマッサージ。
🌿 リラクゼーションエステ：アロマトリートメント・ストーンセラピー。
💅 ネイル・まつげエクステ：指先・目元の美しさを引き出す。

📌 エステティックサロンの進化

最新の美容機器を導入し、より効果的な施術が可能に。
オーガニック・ナチュラル志向のサロンが増加。
セルフエステやオンラインカウンセリングの登場。

エステティックサロンの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「エステティックサロンの日」にやること！

エステを体験してみる！（フェイシャル・ボディ・脱毛など） 💆‍♀️💖
セルフケアを見直して、自宅での美容習慣を整える！ 🏡🌿
エステの歴史や効果を学び、知識を深める！ 📖✨
SNSで「#エステティックサロンの日」をつけて、エステの魅力を発信！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

👩‍⚕️ 美容に興味がある人 → エステ体験やセルフケアを学ぼう！
🧖‍♀️ リラックスしたい人 → アロマトリートメントやマッサージで癒されよう！
💖 新しい自分を見つけたい人 → 美容や健康のために新しい習慣を！

📌 「エステ」を楽しむアイデア

自宅で「エステごっこ」（フェイスパックやマッサージを体験） 🎭💆‍♀️
友達や家族とエステに行く！（特別なリラックスデー） 👩‍❤️‍👩✨
エステの歴史や最新技術について学ぶ！（未来の美容トレンド） 📖

エステティックサロンの日の意義

📌 美容と健康を見直す日！ 💖
📖 リラックスと癒しの時間を大切にする日！ 🌿
🎉 自分をもっと好きになるための特別な日！ ✨

まとめ

📌 3月6日は「エステティックサロンの日」 💆‍♀️✨
📌 エステティック事業者懇談会（ESA）が2016年に制定。
📌 「エステティックサ（3）ロ（6）ン」の語呂合わせが由来。
📌 エステは、美容・健康・リラクゼーションをサポートする重要な役割を持つ。
📌 エステ体験やセルフケアを通じて、自分磨きを楽しむ日！

この機会に、エステの魅力を再発見し、心も身体もリフレッシュしてみませんか？💖🌿✨

弟の日 👦✨

概要

「弟の日」は、漫画家・畑田国男氏によって1992年に制定された記念日です。

兄弟型・姉妹型の性格研究で知られる畑田氏が、兄や姉、妹に続いて「弟」にも記念日を設けたものです。

この日は、弟の存在に感謝し、兄弟姉妹の絆を深める日とされています。

畑田国男氏が制定した兄弟姉妹の記念日一覧 👨‍👩‍👧‍👦

兄の日（6月6日）
妹の日（9月6日）
姉の日（12月6日）
弟の日（3月6日）

記念日の背景

📌 なぜ「弟の日」が3月6日なのか？

日付の由来は明らかにされていない。
兄の日（6月6日）、妹の日（9月6日）、姉の日（12月6日）と関連していると考えられる。
各記念日が「6日」に統一されており、弟の日も同様に3月6日に設定された。

📌 兄弟・姉妹の記念日との関係

兄の日（6月6日）：双子座のシンボル「カストールとポルックス」にちなんで制定。
妹の日（9月6日）：女性の成長と関わることから選定。
姉の日（12月6日）：聖ニコラス（サンタクロース伝説）に関連。
弟の日（3月6日）：特定の由来は不明だが、他の記念日と統一感を持たせた可能性が高い。

📌 畑田国男氏とは？

兄弟型・姉妹型の性格研究を行い、漫画家としても活躍した人物。
兄弟姉妹の性格の違いや特徴を分析し、記念日を制定。

弟の特徴と役割

📌 弟の性格や特性（一般的な傾向）

👦 甘えん坊な一面を持つ：上の兄姉に可愛がられやすい。
👦 自由な発想ができる：家族の中で比較的のびのび育つ。
👦 要領が良い：上の兄姉を見て学び、効率よく動くことができる。
👦 負けず嫌いな性格：兄姉と競争することで成長する。

📌 兄弟姉妹の関係における弟の役割

家族の中で「可愛がられる存在」になることが多い。
兄や姉を見習いながら、自然と知識やスキルを学ぶ。
兄姉と異なる視点を持ち、家族の雰囲気を和ませることも。

📌 日本の文化における「弟」

日本では、「弟」は伝統的に「目上を敬う存在」とされる。
「義経と頼朝」のように、歴史的に兄と弟の関係が話題になることが多い。
童話や昔話にも「弟」が登場し、物語の重要な役割を担うことがある。

弟の日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「弟の日」にやること！

弟に感謝の気持ちを伝える！ 💌👦
弟と一緒に思い出の写真を見返す！ 📸✨
兄弟・姉妹で食事や遊びに出かける！ 🍽️🎮
弟にちなんだ映画やアニメを観る！ 🎬

📌 こんな人におすすめ！

👨‍👦 兄や姉を持つ人 → 弟との絆を深める日！
👦 弟のいる家庭 → 家族の絆を大切にする機会！
🎁 プレゼント好きな人 → 弟にちょっとした贈り物をするのもアリ！

弟の日の意義

📌 兄弟姉妹の大切さを再認識する日！ 🤝
📖 弟との関係を見直し、絆を深める日！ 💞
🎉 家族のつながりに感謝し、楽しい時間を過ごす日！ 🎊

まとめ

📌 3月6日は「弟の日」 👦✨
📌 漫画家・畑田国男氏が1992年に制定。
📌 兄の日（6月6日）、妹の日（9月6日）、姉の日（12月6日）と関連がある。
📌 弟は家族の中で可愛がられ、学びながら成長する存在。
📌 この日を機に、弟に感謝の気持ちを伝え、兄弟姉妹の絆を深めよう！

この機会に、家族の大切さを再認識し、兄弟姉妹との関係をより良いものにしてみませんか？ 🎁✨

リニモの日 🚄✨

概要

「リニモの日」は、日本初の磁気浮上式鉄道（リニアモーターカー）である「リニモ」の開業10周年を記念して、愛知県長久手市の愛知高速交通株式会社が制定した記念日です。

「リニモ」は、名古屋市の藤が丘駅から豊田市の八草駅までを結ぶ全長8.9kmの鉄道で、騒音や振動が少なく、快適な乗り心地が特徴です。

この記念日は、リニモの開業日である2005年3月6日にちなんで制定されました。

記念日の背景

📌 なぜ「リニモの日」が3月6日なのか？

2005年3月6日に「リニモ」が開業したため。
日本初の磁気浮上式鉄道の実用化を記念するため。
リニモの技術や利便性を多くの人に知ってもらうため。

📌 リニモとは？ 🚄

正式名称：愛知高速交通東部丘陵線（リニモ）
運行区間：愛知県名古屋市藤が丘駅～愛知県豊田市八草駅（9駅）
営業距離：8.9km
所要時間：約17分
特徴：磁気浮上式鉄道（リニアモーターカー）を採用し、騒音・振動が少ない
運営会社：愛知高速交通株式会社

📌 なぜリニモが誕生したのか？

2005年に開催された「愛・地球博（愛知万博）」へのアクセス手段として開業。
環境に優しい交通システムの実現を目的に導入。
坂道やカーブが多い丘陵地帯でもスムーズに走行できる新交通システムが求められた。

リニモの特徴とメリット

📌 リニモの技術的な特徴

🚄 磁気浮上式鉄道：車輪ではなく磁力で浮いて走るため、摩擦がなくスムーズに運行。
🔇 低騒音・低振動：通常の鉄道と比べて静かで快適な乗り心地。
♻️ 環境に優しい：電気で走行し、排ガスを出さない。
🛤️ 急な坂道やカーブにも対応可能：愛知の丘陵地帯に適した交通手段。

📌 リニモがもたらした影響

✅ 愛知万博の成功を支えた：愛知万博開催時には、多くの観光客を輸送。
✅ 新しい鉄道技術の実用化：日本初の磁気浮上式鉄道として歴史に名を刻む。
✅ 地域の発展に貢献：名古屋周辺の住宅地や観光地へのアクセスが向上。

📌 リニモの主な利用用途

通勤・通学手段：名古屋市と愛知県東部をつなぐ重要な交通機関。
観光アクセス：愛・地球博記念公園（ジブリパーク）などの観光地へのアクセス手段。
技術開発・研究：リニアモーターカーの実用化技術を確立するための試験線としての役割も。

リニモの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「リニモの日」にやること！

リニモに乗ってみる！（静かで快適な乗り心地を体験） 🚄
愛・地球博記念公園やジブリパークを訪れる！ 🌳🎥
リニモの技術や歴史を学んでみる！ 📖🔬
SNSで「#リニモの日」をつけて、リニモの写真や感想をシェア！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

🚄 鉄道好きな人 → 日本初の磁気浮上式鉄道を体験しよう！
🌿 環境問題に関心がある人 → 未来のエコな交通システムを学ぼう！
📚 最先端技術に興味がある人 → リニアモーターカーの仕組みを知ろう！
🏞️ 観光が好きな人 → ジブリパークや愛知の名所を巡ろう！

📌 「リニモ」を楽しむアイデア

🎥 リニモの走行動画を撮影してシェア！
📖 リニアモーターカー技術について学ぶ！
🗺️ リニモ沿線の観光地を巡る旅を計画！

リニモの日の意義

📌 日本初の磁気浮上式鉄道の歴史を振り返る日！ 🚄
📖 最新の鉄道技術とエコな交通手段を学ぶ日！ 🌍
🎉 リニモを活用し、愛知の観光や地域活性化を考える日！ 🏞️

まとめ

📌 3月6日は「リニモの日」 🚄✨
📌 愛知高速交通株式会社が、リニモ開業10周年を記念して制定。
📌 リニモは、日本初の磁気浮上式鉄道で、静かで環境に優しい新交通システム。
📌 愛知万博の成功を支え、現在も観光・通勤・通学に活用されている。
📌 この日を機に、リニモの技術や魅力を再発見しよう！

この機会に、リニモに乗って快適な未来の鉄道を体験し、新しい交通の可能性を感じてみませんか？ 🚄✨

ミロの日 🥛🍫

概要

「ミロの日」は、ネスレ日本株式会社が制定した記念日であり、同社の人気製品である麦芽飲料「ミロ」をより多くの人に知ってもらい、健康的な生活に役立ててもらうことを目的としています。

日付は、「ミ（3）ロ（6）」の語呂合わせから3月6日に設定されました。

ミロは、大麦の発芽期の成長力を活かした栄養豊富な飲料で、特に成長期の子どもや鉄分補給が必要な人に人気があります。

記念日の背景

📌 なぜ「ミロの日」が3月6日なのか？

「3（ミ）」と「6（ロ）」の語呂合わせ。
健康的な生活をサポートする麦芽飲料「ミロ」を広めるため。
毎日の栄養補給にミロを取り入れる習慣を促すため。

📌 ミロとは？ 🥛🌿

ネスレが製造・販売する栄養機能飲料。
1934年にオーストラリアで誕生し、世界中で愛されている。
日本では1973年から販売開始し、子どもから大人まで幅広く人気。
麦芽エキスを使用し、鉄分・カルシウム・ビタミンDなどの栄養素が豊富。

📌 ネスレ日本株式会社とは？

本社：兵庫県神戸市
コーヒーの「ネスカフェ」、チョコレートの「キットカット」などの人気ブランドを展開。
「ミロ」の日本販売を1973年に開始し、長年にわたり愛され続ける製品に。

ミロの栄養と健康効果

📌 ミロの主な栄養素と効果

🥛 鉄分：貧血予防、成長期の子どもの健康をサポート。
🥛 カルシウム：骨を強くし、成長に必要なミネラル。
🥛 ビタミンD：カルシウムの吸収を助け、骨の健康を維持。
🥛 ビタミンB群：エネルギー代謝を促進し、疲労回復に貢献。

📌 ミロが人気の理由

✅ 鉄分補給ができるため、特に成長期の子どもや女性におすすめ。
✅ 牛乳と混ぜるだけで簡単に飲める。
✅ チョコレート風味で飲みやすい。
✅ 温かいミロ、冷たいミロ、アレンジメニューも豊富。

📌 ミロ活（ミロを日常に取り入れる習慣）とは？

SNSなどで話題になり、特に鉄分不足が気になる人たちの間で注目。
「ミロ牛乳」や「ミロヨーグルト」など、アレンジレシピが人気。
「朝のミロ」「夜のミロ」など、飲む時間を決めて習慣化する人も増加。

ミロの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「ミロの日」にやること！

ミロを飲んで栄養補給！ 🥛🌿
ミロを使ったレシピを試してみる！（ミロスムージー、ミロパンケーキなど） 🍽️
家族や友達に「ミロ」をすすめてみる！ 👨‍👩‍👧‍👦
SNSで「#ミロの日」をつけて、ミロの飲み方やアレンジをシェア！ 📸

📌 こんな人におすすめ！

👦 成長期の子ども → 鉄分・カルシウムで健康的に成長！
👩 鉄分不足が気になる女性 → 毎日の栄養補給に最適！
🏃‍♂️ スポーツをする人 → エネルギー補給にぴったり！
☕ 健康志向の人 → 砂糖控えめで栄養バランスも◎！

📌 「ミロ」を楽しむアイデア

ミロ×牛乳×バナナで「ミロスムージー」🥤🍌
ミロ×ヨーグルトで「ミロヨーグルト」🥣
ミロ×ホットケーキミックスで「ミロパンケーキ」🥞

ミロの日の意義

📌 健康的な生活を考える日！ 🥛
📖 ミロの栄養を知り、習慣に取り入れる日！ 🌿
🎉 美味しく楽しく、体に良いものを摂る日！ 🍫

まとめ

📌 3月6日は「ミロの日」 🥛✨
📌 ネスレ日本株式会社が制定し、ミロの魅力を広めるための記念日。
📌 「ミ（3）ロ（6）」の語呂合わせが由来。
📌 ミロは、鉄分・カルシウム・ビタミンDが豊富で、成長期の子どもや健康維持に最適。
📌 この日を機に、ミロを飲んで健康的な生活をスタートしよう！

この機会に、美味しく栄養を補給し、健康的な生活を意識してみませんか？ 🥛🌿✨

サロネーゼの日 🎨🏡✨

概要

「サロネーゼの日」は、自宅の部屋などをサロンにして、趣味や特技を活かした教室を主宰する女性「サロネーゼ」を応援するための記念日です。

この日は、サロネーゼというライフスタイルをより多くの人に知ってもらい、女性の新しい働き方として広めることを目的に制定されました。

サロネーゼの日の由来

3と6で「サ（3）ロン（6）」の語呂合わせ。
これから花開く春の訪れを象徴する時期。 🌸
「ひなまつり（3月3日）」と「国際女性デー（3月8日）」に挟まれた女性を祝う時期。

制定者：有限会社ハッピーキューブス代表 ローズ麻生育子 氏
目的：サロネーゼという生き方を広め、女性の活躍を支援する。

記念日の背景

📌 なぜ「サロネーゼの日」が3月6日なのか？

「サ（3）ロン（6）」の語呂合わせ。
ひなまつり（3月3日）と国際女性デー（3月8日）に関連。
春は新しいことを始めるのにぴったりな時期。 🌸✨

📌 サロネーゼとは？ 🏡👩‍🎨

自宅の一室や専用サロンで趣味や特技を活かした教室を開く女性のこと。
例えば、料理教室、フラワーアレンジメント、アロマセラピー、カルトナージュ、ヨガ、書道、紅茶教室 など、幅広い分野で活躍。
フリーランスや副業として、自分のペースで働けるスタイル。

📌 有限会社ハッピーキューブスとは？

サロネーゼに関する企画や支援を手がける会社。
サロネーゼの認知度を高め、女性の起業支援を行う。
ローズ麻生育子氏が代表を務め、サロネーゼの活躍を広める活動を行う。

サロネーゼの魅力と可能性

📌 サロネーゼのメリット

🌸 自分の好きなことを仕事にできる → 料理、ハンドメイド、ヨガなど趣味を活かす！
🏡 自宅で仕事ができる → 通勤不要、家事や育児と両立可能！
💰 低コストで起業できる → 店舗を借りる必要なし、開業資金が少なくて済む！
👩‍🏫 人との交流が増える → 生徒とのつながりが生まれ、コミュニティが広がる！

📌 サロネーゼに向いている人

✅ 趣味やスキルを活かして教えたい人 🎨📖
✅ 在宅ワークで収入を得たい人 💰🏡
✅ 人と交流するのが好きな人 🤝
✅ 自分のペースで働きたい人 🕰

📌 サロネーゼが活躍する分野

🎂 料理・お菓子作り教室
🌿 アロマ・ハーブ講座
🌹 フラワーアレンジメント
🧘‍♀️ ヨガ・ピラティス
🖌 カリグラフィー・書道
🎨 絵画・ハンドメイド

サロネーゼの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「サロネーゼの日」にやること！

サロネーゼの教室に参加してみる！ 🏡🎨
自分の趣味や特技を活かせるか考えてみる！ ✨
オンラインでサロネーゼの講座を受けてみる！ 💻
SNSで「#サロネーゼの日」をつけて、気になる教室をシェア！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

👩‍🎨 趣味を活かして何かを教えたい人 → サロネーゼとしての第一歩！
🏡 在宅で働きたい人 → 家で仕事ができる新しいライフスタイル！
👩‍👧‍👦 子育てと仕事を両立したい人 → 自分のペースで無理なく働く！
📖 新しいことを学びたい人 → サロネーゼの教室でスキルアップ！

📌 「サロネーゼ」を体験するアイデア

「サロネーゼ講座」を受講！（オンラインor対面）
自分の趣味でプチ教室を開いてみる！
ハンドメイド作品を作って販売してみる！

サロネーゼの日の意義

📌 女性の新しい働き方を考える日！ 🏡💡
📖 趣味や特技を仕事にする可能性を広げる日！ 🎨✨
🎉 サロネーゼの活動を応援し、広める日！ 🤝💖

まとめ

📌 3月6日は「サロネーゼの日」 🏡✨
📌 サロネーゼとは、自宅で趣味や特技を活かした教室を主宰する女性のこと。
📌 「3（サ）6（ロン）」の語呂合わせと、春の訪れにちなんで制定。
📌 趣味を仕事にしたい人、在宅で働きたい人にぴったりのライフスタイル。
📌 この日を機に、自分の好きなことを仕事にする方法を考えてみよう！

この機会に、自分の得意なことを活かす働き方を考えてみませんか？ 🏡🎨✨

Miru（見る）の日 👀✨

概要

「Miru（見る）の日」は、コンタクトレンズ・ケア用品事業を手がける株式会社メニコンが制定した記念日です。

この日は、メニコンが展開するコンタクトレンズ販売店網 「Miru（ミル）」 をより多くの人に知ってもらい、視力の大切さや適切なコンタクトレンズ選びを考える機会を提供することを目的としています。

日付は、「3（Mi）6（ru）」の語呂合わせから3月6日に設定されました。

記念日の背景

📌 なぜ「Miru（見る）の日」が3月6日なのか？

「3（Mi）6（ru）」の語呂合わせ。
視力の大切さを考え、適切なコンタクトレンズ選びを意識する日として制定。
メニコンのコンタクトレンズ販売店「Miru」を広めるため。

📌 株式会社メニコンとは？ 🏢

本社：愛知県名古屋市
日本初のコンタクトレンズメーカーとして1951年に創業。
「メルスプラン」などの定額制コンタクトレンズサービスを展開。
コンタクトレンズの研究・開発・販売を行い、視力矯正の分野でトップクラスのシェアを誇る。

📌 「Miru」とは？ 👓

メニコンが全国展開するコンタクトレンズ販売店網。
「見ること（Miru）」をもっと快適に、もっと身近にをコンセプトに展開。
専門スタッフが一人ひとりの視力やライフスタイルに合ったコンタクトレンズを提案。
最新のコンタクトレンズやケア用品を扱い、視力ケアのトータルサポートを提供。

視力の重要性とコンタクトレンズの役割

📌 視力が健康に与える影響

👀 集中力の向上：視界がクリアだと、勉強や仕事の効率がアップ。
👀 姿勢の改善：見えづらいと無意識に前かがみになり、猫背の原因に。
👀 運転の安全性：視力が低いと事故のリスクが高まる。
👀 目の健康維持：適切なコンタクトレンズを使用しないと、眼精疲労やドライアイの原因になる。

📌 コンタクトレンズの選び方

✅ 視力に合った度数を選ぶ（眼科で定期検査）
✅ ライフスタイルに合わせて（使い捨て・ハード・ソフト）
✅ 目の健康を考えたレンズを選ぶ（酸素透過性が高いものなど）
✅ 正しいケアを行う（清潔な状態を保つことが重要）

📌 コンタクトレンズの種類

💡 ソフトコンタクトレンズ → 装着感が良く、初心者向け。
💡 ハードコンタクトレンズ → 視力矯正効果が高く、長期間使用可能。
💡 使い捨てコンタクトレンズ → 手軽で衛生的、ワンデー・2ウィークなど種類豊富。
💡 カラーコンタクトレンズ → おしゃれ用やファッション用途にも人気。

Miru（見る）の日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「Miruの日」にやること！

目の健康診断を受ける！ 👀🩺
自分に合ったコンタクトレンズをチェック！ 🏪
コンタクトレンズの正しいケア方法を学ぶ！ 📖
SNSで「#Miruの日」をつけて、視力ケアの大切さをシェア！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

👀 コンタクトレンズを使用している人 → 目の健康を再確認！
👩‍⚕️ 視力低下が気になる人 → 視力チェックのきっかけに！
🕶️ コンタクトレンズ選びに迷っている人 → 「Miru」で相談しよう！
📖 正しい視力ケアを知りたい人 → 目の健康について学ぶチャンス！

📌 「見る」を楽しむアイデア

視力チェックアプリで自分の視力を測る！ 📱👀
「Miru」の店舗を訪れて、自分に合ったコンタクトレンズを相談！ 🏪
映画や美しい風景を見て、目の大切さを実感！ 🎥🌅

Miru（見る）の日の意義

📌 視力の大切さを考える日！ 👀
📖 正しいコンタクトレンズの選び方を知る日！ 🏪
🎉 快適な「見る」を実現するための習慣を身につける日！ 🌟

まとめ

📌 3月6日は「Miru（見る）の日」 👀✨
📌 株式会社メニコンが制定し、コンタクトレンズ販売店「Miru」を広める記念日。
📌 「3（Mi）6（ru）」の語呂合わせが由来。
📌 視力の大切さを考え、正しいコンタクトレンズ選びやケアを意識する日。
📌 この日を機に、自分の目の健康を見直し、最適な視力ケアを取り入れよう！

この機会に、目の健康を意識し、快適な「見る」を手に入れてみませんか？ 👀✨

サンロッカーズの日 🏀🔥

概要

「サンロッカーズの日」は、B.LEAGUE（Bリーグ）に所属するプロバスケットボールチーム「サンロッカーズ渋谷」が、バスケットボールの魅力を広めるために制定した記念日です。

この日は、「サンロッカーズ渋谷」のチームの魅力を多くの人に知ってもらうとともに、バスケットボールをする楽しさ・観る楽しさ・応援する楽しさを伝えることを目的としています。

日付は、「サン（3）ロッカーズ（6）」の語呂合わせから3月6日に設定されました。
また、B.LEAGUE（Bリーグ）で初めて記念日登録を行ったチームでもあります。

記念日の背景

📌 なぜ「サンロッカーズの日」が3月6日なのか？

「サン（3）ロッカーズ（6）」の語呂合わせ。
チームの存在やバスケットボールの魅力を広めるため。
B.LEAGUEで初めて記念日登録を行ったチームとして、バスケ文化の発展を促す。

📌 「サンロッカーズ渋谷」とは？ 🏀

B.LEAGUE（B1東地区）に所属するプロバスケットボールチーム。
本拠地：東京都渋谷区（青山学院記念館でホームゲームを開催）。
運営会社：株式会社サンロッカーズ。
2000年に前身の「日立サンロッカーズ」として発足し、2016年に「サンロッカーズ渋谷」としてB.LEAGUEに参戦。

📌 「B.LEAGUE」とは？ 🏆

日本の男子プロバスケットボールリーグ。
2016年9月22日に開幕し、「B.LEAGUEの日（9月22日）」も制定。
B1（1部リーグ）とB2（2部リーグ）に分かれ、全国で試合が開催されている。

サンロッカーズ渋谷の特徴と魅力

📌 サンロッカーズ渋谷の強み

🔥 スピード感あふれるプレースタイル！
🔥 高いシュート力とディフェンス力が持ち味！
🔥 渋谷を拠点に、都会的でスタイリッシュなイメージ！
🔥 ファンサービスが充実し、試合のエンターテイメント性が高い！

📌 ホームゲームの魅力

🎉 迫力ある試合展開！
🎤 DJが盛り上げる演出！
🤩 ファンとの交流イベント多数！

サンロッカーズの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「サンロッカーズの日」にやること！

サンロッカーズ渋谷の試合を観る！ 🏀📺
バスケットボールをプレーしてみる！ ⛹️‍♂️🏀
サンロッカーズグッズをチェック！ 🧢👕
SNSで「#サンロッカーズの日」をつけて応援メッセージを投稿！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

🏀 バスケ好きな人 → 迫力ある試合を楽しもう！
📣 スポーツ観戦が好きな人 → 会場で熱気を体感！
👕 チームグッズを集めたい人 → サンロッカーズのアイテムをチェック！
🔥 新しい趣味を探している人 → バスケを始めるきっかけに！

📌 「サンロッカーズ」を楽しむアイデア

推し選手を見つけて応援！
ホームゲームに行ってみる！
友達と3on3を楽しむ！

サンロッカーズの日の意義

📌 バスケットボールの魅力を知る日！ 🏀
📖 サンロッカーズ渋谷を応援する日！ 🎉
🎉 バスケをプレー＆観戦する楽しさを体感する日！ 🔥

まとめ

📌 3月6日は「サンロッカーズの日」 🏀✨
📌 B.LEAGUE所属「サンロッカーズ渋谷」が制定し、バスケットボールの魅力を広める記念日。
📌 「3（サン）6（ロッカーズ）」の語呂合わせが由来。
📌 この日を機に、バスケ観戦やプレーを楽しもう！

この機会に、サンロッカーズ渋谷を応援し、バスケットボールの魅力を体感してみませんか？ 🏀🔥✨

ミールタイムの日 🍽️✨

概要

「ミールタイムの日」は、健康食の宅配事業を手がける株式会社ファンデリーが制定した記念日です。

この日は、「健康であり続けるには食事が大切である」ことを多くの人に認識してもらい、健康宅配食の「ミールタイム」を知ってもらうことを目的としています。

日付は、「ミールタイム」の「ミール（meal）」＝食事を意味することから、「3（ミー）6（ル）」の語呂合わせ で3月6日に設定されました。

記念日の背景

📌 なぜ「ミールタイムの日」が3月6日なのか？

「3（ミー）6（ル）」の語呂合わせ。
「ミールタイム（mealtime）」の認知を高め、健康的な食生活を推奨するため。
健康を考えた食事の大切さを広めるため。

📌 「ミールタイム」とは？ 🍱

株式会社ファンデリーが提供する健康食の宅配サービス。
栄養士が監修し、健康を意識したバランスの良い食事を提供。
高血圧・糖尿病・腎臓病などの疾患に対応した食事プランも充実。
全国配送が可能で、自宅で手軽に健康管理ができる。

📌 株式会社ファンデリーとは？ 🏢

健康食の宅配事業を中心に展開する企業。
栄養士による食事サポートや健康情報の提供を行う。
「ミールタイム」を通じて、食事から健康を支える取り組みを推進。

健康的な食事の重要性

📌 食事が健康に与える影響

🥦 生活習慣病の予防：塩分や糖分の摂取をコントロールすることで、糖尿病や高血圧を防ぐ。
🍚 エネルギーバランスの維持：必要な栄養素を適切に摂取することで、元気な毎日を過ごせる。
🥩 筋力や免疫力の向上：たんぱく質やビタミンをバランスよく摂取し、体を強くする。

📌 ミールタイムの特徴

✅ 栄養士監修の食事プラン → 個々の健康状態に合わせたメニューを提供。
✅ 手軽に栄養バランスの取れた食事ができる → 調理不要で簡単に食べられる。
✅ 健康意識の向上 → 食事の選び方や栄養について学ぶ機会にも。

📌 こんな人におすすめ！

👩‍🍳 忙しくて栄養バランスを考える時間がない人 → 手軽に健康管理ができる！
👨‍⚕️ 糖尿病・高血圧・腎臓病の方 → 専門的な食事プランで健康サポート！
🏋️‍♂️ 健康を意識している人 → 体に優しい食事で元気な毎日を！

ミールタイムの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「ミールタイムの日」にやること！

バランスの良い食事を意識してみる！ 🍱
「ミールタイム」を試して、健康食を体験！ 🥗
食事の大切さについて学ぶ！ 📖
SNSで「#ミールタイムの日」をつけて食生活の工夫をシェア！ 📱📸

📌 「ミールタイム」を取り入れるアイデア

健康食の宅配サービスを試してみる！ 🚚
家族で栄養バランスの良い食事を作る！ 🍳
外食でも健康的なメニューを選んでみる！ 🍽

ミールタイムの日の意義

📌 食事の大切さを見直す日！ 🍽
📖 健康的な食生活を始めるきっかけになる日！ 🥗
🎉 手軽にできる健康管理を知る日！ 💪

まとめ

📌 3月6日は「ミールタイムの日」 🍽✨
📌 株式会社ファンデリーが制定し、健康食の重要性を広める記念日。
📌 「3（ミー）6（ル）」の語呂合わせが由来。
📌 栄養バランスの良い食事で健康をサポート！
📌 この日を機に、食事から健康を考える習慣を始めてみよう！

この機会に、食事から健康を見直し、バランスの良い生活を目指してみませんか？ 🥗✨

世界リンパ浮腫の日 🌍💙

概要

「世界リンパ浮腫の日」は、リンパ浮腫の正しい知識と情報を広め、患者の治療環境を向上させることを目的とした記念日です。

この日は、患者と医療従事者が協力し、リンパ浮腫の啓発活動を行い、治療法の発展を促すことを目的としています。

日付は、2016年にアメリカの上院が「World Lymphedema Day（世界リンパ浮腫の日）」として3月6日を制定したことにちなんで、日本でも同じ日に設定されました。

制定団体：NPO法人リンパカフェ（患者と医療者の会）
目的：リンパ浮腫の認知向上と、患者が適切な治療を受けられる環境の整備。

記念日の背景

📌 なぜ「世界リンパ浮腫の日」が3月6日なのか？

2016年にアメリカの上院が「World Lymphedema Day」として3月6日を制定したため。
リンパ浮腫の患者や医療関係者が、正しい知識を共有し、治療環境の向上を図るための活動を広めるため。
日本でも、リンパ浮腫の認識を高めるために、NPO法人リンパカフェが同じ日を記念日とした。

📌 NPO法人リンパカフェとは？ 🏥

リンパ浮腫の患者と医療従事者が情報を共有し、発信する会。
正しい知識の普及や、治療の環境を整備することを目的に活動。
リンパ浮腫患者の生活の質（QOL）向上を支援。

📌 リンパ浮腫とは？ 💧

リンパ液の流れが滞り、腕や脚がむくむ疾患。
乳がんや子宮がんの手術後に発症することが多い。
適切なケアをしないと症状が進行し、生活に支障をきたすことも。

リンパ浮腫の原因と影響

📌 リンパ浮腫の主な原因

1️⃣ 手術や放射線治療の影響 → 乳がん・子宮がんなどの治療後に発症しやすい。
2️⃣ 先天的なリンパ管の異常 → まれに生まれつきリンパの流れが悪いことが原因となる。
3️⃣ 感染症や外傷 → リンパ管が損傷し、リンパ液が溜まりやすくなる。

📌 リンパ浮腫の症状

🔹 腕や脚のむくみ（初期段階では軽度だが、進行すると硬くなる）
🔹 皮膚の変化（厚みが増し、硬くなることがある）
🔹 疲れやすさ（リンパ液の流れが悪くなり、体が重く感じる）
🔹 感染リスクの上昇（リンパ液が滞ることで細菌感染しやすくなる）

📌 リンパ浮腫の治療法とケア

✅ 弾性ストッキングやスリーブの着用 → 圧迫療法でリンパの流れをサポート。
✅ リンパドレナージュ → 専門的なマッサージでリンパの流れを促進。
✅ 適度な運動 → 筋肉の動きでリンパの流れを助ける。
✅ 感染予防 → 皮膚のケアを徹底し、傷や炎症を防ぐ。

世界リンパ浮腫の日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「世界リンパ浮腫の日」にやること！

リンパ浮腫の正しい知識を学ぶ！ 📖💡
リンパ浮腫の患者さんを支える活動に参加！ 🤝
リンパマッサージやケア方法を試してみる！ 💆‍♀️
SNSで「#世界リンパ浮腫の日」をつけて啓発活動を広める！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

👩‍⚕️ 医療関係者 → 最新の治療法やケアを学ぶ機会に！
👩‍🎓 リンパ浮腫について知りたい人 → 正しい知識を身につけよう！
🤝 患者やその家族 → 適切なケア方法を学び、生活の質を向上！
🏋️‍♂️ 健康意識が高い人 → リンパの流れを良くする生活習慣を取り入れよう！

📌 リンパ浮腫ケアを楽しむアイデア

リンパマッサージを実践してみる！ 💆‍♀️
弾性ストッキングの正しい使い方を学ぶ！ 🦵
軽い運動（ヨガ・ストレッチ）でリンパの流れを改善！ 🏃‍♂️

世界リンパ浮腫の日の意義

📌 リンパ浮腫の正しい知識を広める日！ 💡
📖 患者の治療環境の向上を目指す日！ 🏥
🎉 リンパの健康を意識し、予防やケアを学ぶ日！ 💙

まとめ

📌 3月6日は「世界リンパ浮腫の日」 🌍💙
📌 2016年にアメリカ上院が制定し、日本ではNPO法人リンパカフェが活動を広める。
📌 リンパ浮腫の正しい知識を学び、適切な治療やケアを広めることが目的。
📌 この日を機に、リンパの健康を意識し、予防・ケアの知識を深めよう！

この機会に、リンパ浮腫の正しい知識を学び、患者さんを支えるための一歩を踏み出してみませんか？ 💙✨

THIS IS USの日 📺✨

概要

「THIS IS USの日」は、アメリカの大人気ドラマ『THIS IS US 36歳、これから』の魅力をより多くの人に知ってもらい、作品を通じて家族・恋愛・仕事など、人生において大切な人やものを想い、感謝を伝える日として制定された記念日です。

この日は、誕生日が同じ36歳の男女4人の人生の岐路を描く本作のテーマにちなみ、主人公たちの年齢「36歳」にちなんで3月6日に設定されました。

制定者：20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン株式会社
認定・登録：2018年（平成30年）、一般社団法人・日本記念日協会によって登録（現在は公式サイトに掲載されていない可能性あり）

記念日の背景

📌 なぜ「THIS IS USの日」が3月6日なのか？

主人公たちの年齢「36歳」にちなんで、3月6日を記念日とした。
ドラマを観て、「家族・恋愛・仕事」など、人生における大切な人へ感謝を伝えるきっかけを作るため。
海外ドラマ『THIS IS US 36歳、これから』のDVD発売に合わせ、認知度向上を目的として制定。

📌 『THIS IS US』とは？ 🎭

2016年にアメリカのNBCで放送開始、2022年までシーズン6が制作された大ヒットドラマ。
日本では「THIS IS US 36歳、これから」として、HuluやAmazon Prime Videoで配信され、DVDも販売。
ピアソン家の過去・現在・未来を交錯させながら、家族の愛や人生の選択を描く感動的なストーリー。
エミー賞・ゴールデングローブ賞を受賞するなど、世界的に評価が高い。

📌 THIS IS USの魅力

🎭 リアルな人生を描くヒューマンドラマ → 誰もが共感できるストーリー展開！
👨‍👩‍👧‍👦 家族の愛と絆がテーマ → 観るたびに心が温まる！
⏳ 時間軸が過去・現在・未来を行き来する構成 → 伏線が秀逸！
🎥 映画のような映像美と感動的な音楽 → 心に響く演出が満載！

📌 主なキャストとキャラクター

ジャック・ピアソン（マイロ・ヴィンティミリア） → 理想の父親。
レベッカ・ピアソン（マンディ・ムーア） → 家族を支える母親。
ケヴィン・ピアソン（ジャスティン・ハートリー） → 俳優として成功を目指す長男。
ケイト・ピアソン（クリッシー・メッツ） → 自分の人生を模索する長女。
ランダル・ピアソン（スターリング・K・ブラウン） → 頭脳明晰で愛情深い養子の弟。

THIS IS USの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「THIS IS USの日」にやること！

『THIS IS US』を観て感動を味わう！ 📺✨
家族や大切な人に感謝の気持ちを伝える！ 🏡❤️
SNSで「#THISISUSの日」をつけて感想をシェア！ 📱📸
推しキャラクターやお気に入りエピソードを語り合う！ 🎬

📌 こんな人におすすめ！

🎭 感動するドラマが好きな人 → 『THIS IS US』は必見！
👨‍👩‍👧‍👦 家族の大切さを改めて感じたい人 → 家族との時間を大切にするきっかけに！
📖 ストーリーの深い作品が好きな人 → 伏線や脚本の完成度が高い！
🎶 音楽や映像美を楽しみたい人 → 演出のクオリティが素晴らしい！

📌 THIS IS USをもっと楽しむアイデア

最も感動したエピソードを振り返る！
好きなキャラクターや名言をまとめる！
家族と一緒にドラマを観て、感想を共有する！

THIS IS USの日の意義

📌 人生の素晴らしさを再認識する日！ 🎭✨
📖 家族の大切さを見つめ直す日！ ❤️
🎉 『THIS IS US』の魅力を広める日！ 🌍

まとめ

📌 3月6日は「THIS IS USの日」 📺✨
📌 20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパンが制定。
📌 主人公たちの年齢「36歳」にちなんで記念日登録。
📌 一般社団法人・日本記念日協会により2018年に認定・登録（現在は掲載なしの可能性あり）。
📌 家族・愛・人生の選択をテーマにした感動作。
📌 この日を機に、ドラマを観たり、家族との時間を大切にしよう！

この機会に、『THIS IS US』の世界をもう一度味わい、家族や人生の大切さを実感してみませんか？ 🎬✨

mil-kinの日 🔬✨

概要

「mil-kinの日」は、携帯形微生物観察器「mil-kin（見る菌）」を開発・販売する株式会社mil-kin（旧アクアシステム株式会社）が制定した記念日です。

この日は、微生物や衛生管理の重要性を多くの人に知ってもらい、「mil-kin」の技術や活用方法を広めることを目的としています。

日付は、「見（3）る（6）菌」の語呂合わせ から3月6日に設定されました。

制定者：株式会社mil-kin（旧アクアシステム株式会社）
認定・登録：2018年（平成30年）、一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録（現在は掲載なし）

記念日の背景

📌 なぜ「mil-kinの日」が3月6日なのか？

「3（見）6（る）」の語呂合わせから「見る菌」を連想できるため。
「mil-kin（見る菌）」の技術や活用方法を広めるため。
食品衛生や微生物検査の重要性を啓発する日として適しているため。

📌 「mil-kin」とは？ 🔬

スマートフォンのカメラ機能を活用し、微生物をリアルタイムで観察できる携帯型顕微鏡。
食品・飲料水工場、衛生管理が必要な現場で活用される。
JIS規格（JIS B 7271）に認定された「携帯形微生物観察器」。

📌 株式会社mil-kinとは？ 🏢

1986年に群馬県前橋市で設立されたアクアシステム株式会社を前身とする企業。
2020年に電解水事業を譲渡し、「株式会社mil-kin」に社名変更。
本社を東京都江東区に構え、「mil-kin」の研究・開発・販売を行う。

mil-kinの特徴と活用分野

📌 mil-kin（見る菌）の主な特徴

🔬 高倍率観察 → 1,000倍の倍率で、1μm（マイクロメートル → 1mmの1/1000）以上のサイズの菌を観察可能。
📱 スマホ対応 → iPhone 6以降のスマホと連携し、リアルタイムで観察可能。
🔋 携帯性 → 乾電池（単三2本）で動作し、持ち運びが容易。
🥼 衛生管理への貢献 → 食品・飲料水工場、医療機関などでの活用が期待される。

📌 mil-kinが活用される主な分野

食品工場 → 衛生管理・品質チェック。
飲料水検査 → 水の安全性確認。
医療機関 → 感染予防・細菌検査。
教育機関 → 微生物学の研究・実験。

📌 mil-kinの技術がもたらすメリット

✅ 迅速な衛生チェック → 食品工場や飲食店での衛生管理が向上。
✅ コスト削減 → ラボ設備が不要で、手軽に微生物を観察可能。
✅ リアルタイム検査 → その場で菌の有無を確認できる。

mil-kinの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「mil-kinの日」にやること！

食品衛生や微生物の重要性について学ぶ！ 📖💡
衛生管理を見直し、食中毒予防の意識を高める！ 🏥🥗

📌 こんな人におすすめ！

🔬 食品衛生や微生物学に興味がある人 → 科学的な視点で菌を学ぼう！
🏭 食品・飲料水工場の関係者 → 現場の衛生管理を向上！
👨‍🏫 研究・教育に携わる人 → 学生向けの実験教材として活用！
🍽️ 飲食業界の人 → お店の衛生状態を手軽にチェック！

📌 「mil-kin」を活用するアイデア

自宅や職場の清潔度を確認してみる！ 🏡🏢
食品工場で「mil-kin」を使った衛生管理を実施！ 🏭🍽
学生向けに「見る菌」実験を行い、菌の世界を学ぶ！ 🎓🔬

「mil-kin」が購入できるサイトへ

mil-kinの日の意義

📌 衛生管理の重要性を見直す日！ 🧼
📖 微生物や食品安全の知識を深める日！ 🥗🔬
🎉 「mil-kin」を通じて科学を楽しく学ぶ日！ 📱✨

まとめ

📌 3月6日は「mil-kinの日」 🔬✨
📌 株式会社mil-kin（旧アクアシステム株式会社）が制定。
📌 「見（3）る（6）菌」の語呂合わせで記念日登録（現在は日本記念日協会のサイトに掲載なし）。
📌 「mil-kin」は、スマホで微生物をリアルタイム観察できる携帯型顕微鏡。
📌 この日を機に、微生物の世界を学び、衛生管理の重要性を再認識しよう！

この機会に、「mil-kin」を活用し、食品衛生や微生物の世界を身近に感じてみませんか？ 🔬✨

ダレデモダンスの日 🕺💃✨

概要

「ダレデモダンスの日」は、一般社団法人ダレデモダンスが制定した記念日で、誰もがダンスに親しみやすい環境をつくり、ダンスの普及を促進することを目的としています。

この日は、ダンスの指導者の育成や、ダンサーの活躍の場を広げること、高齢者の健康増進や生きがいづくりにも貢献することを目指しています。

日付は、「3（サ）6（ム）」の語呂合わせ から、同法人の代表理事であり、ダンス界のカリスマ的存在であるTRFのSAM（サム・丸山正温氏）にちなんで3月6日に設定されました。

制定者：一般社団法人ダレデモダンス
目的：ダンスの普及・指導者の育成・健康増進・生きがいづくり

記念日の背景

📌 なぜ「ダレデモダンスの日」が3月6日なのか？

「3（サ）6（ム）」の語呂合わせが、SAM氏の名前とリンクするため。
ダンスを「誰でも」楽しめる環境をつくることが目的であるため。
健康的で楽しいライフスタイルを広めるために、春の訪れを感じる3月が適している。

📌 一般社団法人ダレデモダンスとは？ 💃🕺

ダンスを通じて、子どもから高齢者まで幅広い世代に楽しさを提供する団体。
ダンス指導者の育成、イベントの企画、福祉や健康分野でのダンス活用を推進。
TRFのSAM氏が代表理事を務め、ダンスの普及活動を全国で展開。

📌 SAM（サム・丸山正温氏）とは？ 🎶

ダンス＆ボーカルユニットTRFのメンバーで、ダンス界のカリスマ的存在。
ダンスの振付師としても活躍し、日本のダンス文化に大きな影響を与える。
ダンス教育や健康促進の分野でも活動し、「ダレデモダンス」を提唱。

ダレデモダンスの魅力と健康効果

📌 ダンスがもたらすメリット

💃 運動不足の解消：全身を使うことで体力が向上！
🧠 脳の活性化：ステップを覚えることで認知機能の向上に！
😊 ストレス発散：リズムに乗ることで心がリフレッシュ！
👯 コミュニケーションの促進：みんなで踊ることで楽しく交流！

📌 ダンスが活用される分野

フィットネス（エアロビクス・ズンバなど） → 健康維持に最適！🏋️‍♂️
教育（学校のダンス授業） → 表現力を育む！📚
福祉（シニア向けダンス） → 高齢者の健康維持に！👴👵
エンターテインメント（ダンサーの育成） → プロを目指す人にも！🎭

📌 ダンスの種類と楽しみ方

🎶 ストリートダンス → ヒップホップ、ブレイクダンスなど自由なスタイル！
🩰 クラシックダンス → バレエや社交ダンスで優雅な動き！
💪 フィットネスダンス → ズンバやエアロビクスで楽しく運動！
💃 伝統舞踊 → 各国の伝統的なダンスを楽しむ！

ダレデモダンスの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「ダレデモダンスの日」にやること！

お気に入りの曲でダンスを楽しむ！ 🎶💃
YouTubeやオンラインレッスンでダンスを学ぶ！ 📱💻
家族や友人と一緒に簡単なステップを覚える！ 👨‍👩‍👧‍👦
SNSで「#ダレデモダンスの日」をつけてダンス動画をシェア！ 📸📱

📌 こんな人におすすめ！

💃 ダンス初心者 → 誰でも気軽に始められる！
👶 子ども → リズム感や表現力を育てよう！
🧑‍🦳 シニア世代 → 健康維持や脳トレにも！
🎭 プロのダンサー → 指導者としてのスキルアップにも！

📌 ダンスを楽しむアイデア

学校や職場で「ダンスタイム」を設けてみる！
自分の好きな音楽でオリジナルダンスを作る！
地域のダンスイベントに参加してみる！

ダレデモダンスの日の意義

📌 ダンスの楽しさを広める日！ 🎶
📖 健康維持や生きがいづくりを考える日！ 💪
🎉 誰でもダンスを楽しめる環境をつくる日！ 👯‍♂️

まとめ

📌 3月6日は「ダレデモダンスの日」 🕺💃✨
📌 一般社団法人ダレデモダンスが制定し、ダンスの普及を目的とした記念日。
📌 「3（サ）6（ム）」の語呂合わせが由来で、TRFのSAM氏にちなんでいる。
📌 ダンスは健康促進・ストレス発散・コミュニケーション向上など多くのメリットがある。
📌 この日を機に、ダンスを楽しみ、健康で充実した生活を目指そう！

この機会に、ダンスを通じて楽しく健康的なライフスタイルを始めてみませんか？ 🎶✨

日比谷サローの日 🍻🌳✨

概要

「日比谷サローの日」は、東京・日比谷公園内にある老舗ガーデンレストラン「日比谷サロー（Beer Terrace 1949 HIBIYA SAROH）」の魅力をさらに多くの人に知ってもらうために制定された記念日です。

この日は、公園の四季折々の風景を楽しみながら、世界各国のビールや創業当時から続く洋食を味わえる「日比谷サロー」の魅力を発信することを目的としています。

日付は、「3（サ）6（ロー）」の語呂合わせ から3月6日に設定されました。

制定者：山口商事株式会社（「日比谷サロー」経営）
目的：日比谷サローの魅力発信・ビール文化の促進・公園グルメの楽しみ方提案

記念日の背景

📌 なぜ「日比谷サローの日」が3月6日なのか？

「3（サ）6（ロー）」の語呂合わせで「サロー」にちなんでいる。
春の訪れを感じる3月は、公園での食事やビールを楽しむのにぴったりな季節。
日比谷公園という特別なロケーションの魅力を再発見する機会に。

📌 「日比谷サロー」とは？ 🍽️🍺

創業：1949年（昭和24年）、日比谷公園内にオープンしたガーデンレストラン。
正式名称：「Beer Terrace 1949 HIBIYA SAROH」。
ビールと洋食を中心に提供し、都心の自然を楽しめるスポットとして人気。
四季折々の景色を眺めながら食事を楽しめるオープンテラスが魅力。
ランチやディナーはもちろん、ビアテラスとしても親しまれている。

📌 山口商事株式会社とは？ 🏢

「日比谷サロー」を運営する企業。
公園内での飲食文化を発展させ、ビール文化の普及にも貢献。
都心の自然の中で食事を楽しむ「ガーデンレストラン文化」を推進。

日比谷サローの魅力

📌 なぜ「日比谷サロー」は特別なのか？

🌳 都心のオアシス → 日比谷公園の緑に囲まれた開放的な空間！
🍺 世界各国のビールが楽しめる → 世界中のクラフトビールや定番ビールが充実！
🍽️ 伝統の洋食メニュー → 創業当時から続く味わい深い料理！
🎶 歴史あるレストラン → 1949年創業の老舗ビアレストラン！

📌 おすすめメニュー

🍛 ビーフカレー → 伝統の味が詰まった絶品カレー！
🍖 グリル料理 → ソーセージやステーキとビールの相性抜群！
🍻 クラフトビール飲み比べセット → 世界各国のビールを堪能！

📌 日比谷公園の四季と楽しみ方

🌸 春 → 桜を眺めながら昼ビール！
☀️ 夏 → ビアガーデン気分で夕涼み！
🍂 秋 → 紅葉とともに食事を満喫！
❄️ 冬 → イルミネーションを楽しみながらホットドリンク！

日比谷サローの日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「日比谷サローの日」にやること！

「日比谷サロー」に行ってビールと洋食を楽しむ！ 🍻🍽️
日比谷公園の景色を満喫しながらランチやディナーを！ 🌳
SNSで「#日比谷サローの日」をつけて写真をシェア！ 📱📸
友人や家族とビールを飲みながら語り合う！ 🍺👫

📌 こんな人におすすめ！

🍺 ビール好きな人 → 世界のビールを味わおう！
🌳 自然の中で食事を楽しみたい人 → 都心にいながらリラックス！
📸 フォトスポットを探している人 → おしゃれなテラスで映え写真！
🎶 歴史あるレストランに興味がある人 → 1949年創業の老舗を体験！

📌 「日比谷サロー」を楽しむアイデア

昼間のランチ＆ビールで公園散策！ 🍽️🌳
仕事帰りにビアテラスで乾杯！ 🍺✨
クラフトビール飲み比べをして、お気に入りを見つける！ 🌍🍻
読書や音楽を楽しみながらのんびりカフェタイム！ 📖🎧

日比谷サローの日の意義

📌 日比谷公園の魅力を再発見する日！ 🌳✨
📖 ビール文化やガーデンレストランの楽しみ方を広める日！ 🍻🍽️
🎉 友人や家族とリラックスしながら美味しい時間を過ごす日！ 👨‍👩‍👧‍👦

まとめ

📌 3月6日は「日比谷サローの日」 🍻✨
📌 1949年創業のガーデンレストラン「日比谷サロー」の魅力を広める記念日。
📌 「3（サ）6（ロー）」の語呂合わせが由来。
📌 日比谷公園の四季を楽しみながら、世界のビールや洋食を堪能できるスポット。
📌 この日を機に、日比谷サローに足を運び、公園グルメを楽しもう！

この機会に、歴史あるガーデンレストランで、自然を感じながら美味しいひとときを過ごしてみませんか？ 🌳🍻✨

鎌倉作務衣の日 👘✨

概要

「鎌倉作務衣の日」は、ビジネスシャツやカジュアルシャツを中心にファッションアイテムを製造・販売するメーカーズシャツ鎌倉株式会社が制定した記念日です。
この日は、禅宗の僧侶が作業着として身に着ける「作務衣（さむえ）」を、現代のライフスタイルに合わせて進化させた「鎌倉作務衣」の魅力を多くの人に知ってもらうことを目的としています。

日付は、「3（さ）6（む）え」の語呂合わせ から3月6日に設定されました。

制定者：メーカーズシャツ鎌倉株式会社
目的：日本の伝統的な作業着「作務衣」と、現代のファッションを融合させた「鎌倉作務衣」の魅力を発信

記念日の背景

📌 なぜ「鎌倉作務衣の日」が3月6日なのか？

「3（さ）6（む）え」の語呂合わせから「作務衣」にちなんでいる。
春の訪れを感じる3月は、新しい服を取り入れやすい時期。
日本の伝統的な衣服を見直し、現代のライフスタイルに取り入れる機会を提供するため。

📌 「鎌倉作務衣」とは？ 👘

禅宗の僧侶が日常的に作業着として着用する「作務衣」を、現代のライフスタイルに適したデザインにアレンジしたもの。
メーカーズシャツ鎌倉が、地元・鎌倉の寺院と共同で開発。
日本の伝統的なワークウェアの機能性と、現代のファッションに馴染む生地・シルエットを融合。
カジュアルウェアとしても、リラックスウェアとしても着られる。

📌 メーカーズシャツ鎌倉とは？ 🏢

1993年に鎌倉で創業し、高品質なシャツ作りを手がけるブランド。
日本国内外で人気を博し、クラシックなスタイルとモダンなデザインを融合した商品を展開。
伝統と革新を組み合わせた新たなアイテムとして「鎌倉作務衣」を開発。

鎌倉作務衣の特徴と魅力

📌 鎌倉作務衣の主な特徴

👘 伝統的な作務衣の機能性 → 動きやすく、作業やリラックス時に最適！
🧵 現代的な生地とシルエット → シャツメーカーならではの上質な素材とデザイン！
🏡 カジュアル＆リラックスウェア → 日常着としてもおしゃれに着こなせる！
🌿 鎌倉の寺院と共同開発 → 本格的な作務衣の魅力を継承！

📌 鎌倉作務衣が活用される場面

日常のリラックスウェアとして → 家でのくつろぎ時間にぴったり！
作業着として → 陶芸や茶道、庭仕事など、伝統文化の場面で活躍！
カジュアルファッションとして → 和モダンなスタイルを楽しめる！
旅行やリトリートウェアとして → 温泉地や瞑想、ヨガにも最適！

📌 作務衣のメリット

✅ 通気性が良く、快適な着心地！
✅ 動きやすく、ストレスフリー！
✅ 和の美しさを日常に取り入れられる！

鎌倉作務衣の日の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「鎌倉作務衣の日」にやること！

鎌倉作務衣を着て、和のライフスタイルを楽しむ！ 👘
作務衣に合わせた和のアイテム（草履や和小物）を取り入れる！ 🏯
鎌倉の寺院や和の文化を感じる場所を訪れる！ ⛩️
SNSで「#鎌倉作務衣の日」をつけて作務衣コーデをシェア！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

👘 和モダンなファッションが好きな人 → 日本の伝統を取り入れたスタイルに挑戦！
🏡 リラックスウェアを探している人 → 快適で動きやすい作務衣が最適！
🎨 ものづくりや趣味を楽しむ人 → 陶芸・書道・茶道などの作業着に！
🌿 鎌倉や和文化が好きな人 → 鎌倉発のアイテムを身につけよう！

📌 鎌倉作務衣を楽しむアイデア

作務衣を着てカフェ巡りや街歩き！ ☕🚶‍♂️
寺院での座禅や瞑想体験に参加！ 🧘‍♂️✨
作務衣スタイルで和のイベントや茶道を楽しむ！ 🍵
友人や家族とお揃いで作務衣を着て、和の雰囲気を満喫！ 🎎

鎌倉作務衣の日の意義

📌 日本の伝統的な作業着「作務衣」の魅力を再発見する日！ 👘✨
📖 和の文化と現代ファッションの融合を楽しむ日！ 🏯🎨
🎉 鎌倉発の新たなライフスタイルを広める日！ 🌿

まとめ

📌 3月6日は「鎌倉作務衣の日」 👘✨
📌 メーカーズシャツ鎌倉が、日本の伝統的な作業着「作務衣」を現代風にアレンジし、鎌倉の寺院と共同開発。
📌 「3（さ）6（む）え」の語呂合わせから記念日登録。
📌 動きやすく、快適な作務衣を日常のファッションやリラックスウェアとして楽しめる。
📌 この日を機に、作務衣を取り入れて和のライフスタイルを満喫しよう！

この機会に、伝統とモダンが融合した「鎌倉作務衣」を身につけ、快適でおしゃれな和の暮らしを楽しんでみませんか？ 🌿👘✨

スマートストックの日（3月6日、9月6日） 🗓️

概要

「スマートストックの日」は、キリン株式会社が制定した記念日で、災害時に必要な物資を適切に備蓄する「スマートストック」の概念を広めることを目的としています。

日付は、3月6日と9月6日の年2回設けられています

制定者：キリン株式会社

目的：災害時に必要な物資を無駄なく備蓄する「スマートストック」の啓発。

記念日の背景

📌 なぜ「スマートストックの日」が3月6日と9月6日なのか？

3月6日：「み（3）なおす、む（6）だなく」の語呂合わせ。
9月6日：「く（9）まなく、む（6）だなく」の語呂合わせ。
これらの日付は、災害時の備蓄を見直し、無駄のない備えを促す意味が込められています。

📌 スマートストックとは？

スマートストックとは、災害時に必要な物資や食品を適切な量だけ備蓄する考え方や手法を指します。

過剰な買い占めや不足による困窮を防ぐための賢明な方法として、多くの人々や組織に取り入れられています。

スマートストックの重要性

災害時にパニック買いや買い占めが起こると、一時的に店舗の在庫が不足し、多くの人々が必要な物資を手に入れることができなくなるリスクが生じます。

このような状況を防ぐために、スマートストックの考え方は非常に重要です。

個人や家族のニーズに合わせて、最低限必要な量の物資を常に備えておくことで、非常時でも冷静に対応することができます。

スマートストックの日の取り組み

📌 3月6日と9月6日にやること！

備蓄品の見直：家庭や職場での非常用持出品や備蓄品の確認と更新行う。
スマートストックの知識を広める：家族や友人と備蓄の重要性を共有し、適切な備え促す。
防災訓練への参加：地域の防災訓練やワークショップに参加し、災害時の対応力を高める。

📌 こんな人におすすめ！

防災意識を高めたい人：災害時の備えを見直し、家族や自分の安全を確保したい方。
コミュニティでの防災活動に興味がある人：地域の防災リーダーやボランティアとして活動したい方。
持続可能な生活を目指す人：無駄のない備蓄を通じて、環境に配慮した生活を送りたい方。

スマートストックの日の意義

📌 災害時に備える意識を高める日！ 🛡️

📌 適切な備蓄方法を学び、実践する日！ 📦

📌 コミュニティ全体で防災意識を共有する日！ 🤝

まとめ

📌 3月6日と9月6日は「スマートストックの日」 🗓️

📌 キリン株式会社が、災害時の適切な備蓄を啓発するために制定。

📌 「見直す、無駄なく」「くまなく、無駄なく」の語呂合わせから設定。

📌 この日を機に、家庭や職場での備蓄を見直し、スマトな備えを心がけよう！

この機会に、災害時の備えを見直し、無駄のないスマートストックを心がけてみませんか？🛡️📦

🐟 さかなの日（毎月3日～7日） 🐟

概要

「さかなの日」は、水産物の消費拡大を目的に、水産庁が制定した記念日です。🐟🍣

近年、日本人の魚介類の消費量は減少しており、魚離れが進んでいます。これを改善するため、毎月3日から7日までの5日間を「さかなの日」とし、水産物の消費を促進する取り組みを行うことになりました。

特に、11月3日から7日は「いいさかなの日」として、消費拡大に向けた活動が強化されます。🐠✨

記念日の背景

📌 なぜ毎月3日～7日なのか？

・日本の魚食文化を守るため、魚を食べる機会を増やすことが目的。
・ 「毎月1日だけでなく、継続的に魚を食べる習慣をつけてほしい」との考えから、毎月5日間に設定。
・ 11月3日～7日は「いいさかなの日」として特に重点的に活動を実施！

📌 水産庁がさかなの日を制定した理由

・ 水産物の消費量が減少している現状を改善したい！
・ 持続可能な水産業を支え、日本の魚食文化を守る！
・ スーパーや飲食店、漁業関係者と連携し、水産物をより身近に感じてもらう！

📌 水産物消費の現状と課題

・ 1980年代に比べ、日本人の1人当たりの魚介類の消費量は約半分に減少。
・肉類の消費が増え、魚を食べる習慣が少なくなっている。
・ 水産資源の適正利用と持続可能な漁業のためにも、消費拡大が求められる。

さかなの日の目的

🐟 日本人の魚離れを防ぎ、魚を食べる習慣を広める！
🐠 水産物の消費拡大を促進し、漁業を支える！
🍣 魚を食べることの魅力を伝え、日本の食文化を守る！

さかなの日に関連する活動

📌 どんなことが行われるの？

🐟 スーパー・コンビニ・百貨店で「さかなの日」フェア開催！（特売・割引）
🐠 飲食店で「さかなの日」特別メニュー提供！（旬の魚を活用）
🎣 漁業者・水産会社によるキャンペーン！（水産物の魅力を伝える）
📢 SNSキャンペーン（#さかなの日）で情報発信！

📌 水産庁と企業・団体の取り組み

・ 賛同企業や団体と協力し、販売促進フェアやイベントを開催！
・ 「さかなの日」をきっかけに、魚を食べる習慣をつけることを目指す！
・ 持続可能な水産資源の利用にもつなげる！

さかなの日に食べたい魚料理

📌 旬の魚を楽しもう！

季節	おすすめの魚
春（3月～5月）	鰆（さわら）、鰹（かつお）、鯛（たい）
夏（6月～8月）	鰻（うなぎ）、鰯（いわし）、鱧（はも）
秋（9月～11月）	秋刀魚（さんま）、鮭（さけ）、鯖（さば）
冬（12月～2月）	鱈（たら）、ブリ（ぶり）、アンコウ（あんこう）

📌 おすすめの魚料理

🍣 寿司・刺身 → 新鮮な魚をダイレクトに味わう！
🍲 魚の煮付け → 甘辛いタレがご飯に合う！
🔥 塩焼き → シンプルに魚の旨味を引き出す！
🥗 海鮮サラダ → 魚をさっぱり楽しむヘルシーメニュー！

さかなの日の楽しみ方

📌 毎月3日～7日にやること！

🐟 お刺身や焼き魚を楽しむ！（旬の魚を意識してみよう）
🍣 寿司屋で「さかなの日」を満喫！（外食で気軽に魚料理）
📖 魚の種類や水産資源について学ぶ！（サステナブルな魚選びを意識）
📸 SNSで「#さかなの日」をつけて投稿！（魚料理の写真をシェア！）

📌 こんな人におすすめ！

🐠 健康を意識する人 → 魚は栄養価が高く、DHA・EPAが豊富！
🍳 料理好きな人 → 魚料理のレパートリーを増やすチャンス！
🎣 釣り好きな人 → 釣った魚を美味しく調理してみよう！

📌 SNSで情報を発信しよう！

📸 「#さかなの日」「#魚を食べよう」をつけて投稿！
🐟 お気に入りの魚料理やレシピをシェア！

さかなの日の意義

🐟 魚を食べる習慣を再認識する日！
🐠 水産資源の大切さを学ぶ日！
🍣 美味しい魚料理を楽しむ日！

まとめ

📌 毎月3日～7日は「さかなの日」！（水産庁版🐠）
📌 水産物の消費拡大を目指し、全国でフェアやイベントが開催！
📌 旬の魚を食べて、美味しく健康に！
📌 持続可能な漁業のために、魚を意識して選ぼう！
📌 SNSで「#さかなの日」をつけて魚料理の魅力を発信しよう！

🔥 この機会に、魚の美味しさを再発見しよう！ 🐟✨

手巻きロールケーキの日（毎月6日） 🍰✨

概要

「手巻きロールケーキの日」は、全国のスーパーやコンビニで「手巻きロールケーキ」を販売する株式会社モンテールが制定した記念日です。

この日は、「手巻きロールケーキ」の美味しさをより多くの人に知ってもらい、楽しんでもらうことを目的としています。

日付は毎月6日に設定されており、

「手巻きロールケーキ」の断面が数字の「6」に見えること
「ロールケーキ」の「ロ（6）」の語呂合わせ
が由来となっています。

制定者：株式会社モンテール
目的：手巻きロールケーキの美味しさを広めること

記念日の背景

📌 なぜ「手巻きロールケーキの日」が毎月6日なのか？

ロールケーキの断面が「6」の形に見える！ 🌀
「ロ（6）」の語呂合わせ！ 🔢
月に1回、ロールケーキを楽しむ習慣をつくるため！ 🍰

📌 「手巻きロールケーキ」とは？ 🍰

生地のしっとり感やふんわり感を守るため、やさしく手で巻き上げられたロールケーキ。
スーパーやコンビニで手軽に買えるスイーツとして人気。
定番の「バニラ」や「チョコ」のほか、季節限定フレーバーも登場。
ふわふわのスポンジとたっぷりのクリームが絶妙なバランス！

📌 株式会社モンテールとは？ 🏢

創業1954年のスイーツメーカー。
全国のスーパー・コンビニで手軽に楽しめるスイーツを展開。
ロールケーキ・エクレア・シュークリームなどが人気。
「おいしい笑顔をつくる」をモットーに、高品質なスイーツを提供。

手巻きロールケーキの魅力

📌 手巻きロールケーキのこだわり

🎂 ふんわり＆しっとりの生地 → 口どけの良いスポンジ生地！
🍦 たっぷりクリーム → 口どけなめらかで程よい甘さ！
👩‍🍳 職人の手作業 → やさしく巻き上げることで食感をキープ！
🛒 手軽に買える → スーパー・コンビニでいつでも楽しめる！

📌 人気のフレーバー

🍰 バニラ → 定番のシンプルな美味しさ！
🍫 チョコレート → ちょっぴりビターで大人向け！
🍓 ストロベリー → 甘酸っぱいフルーティな味わい！
🌰 期間限定フレーバー → 季節ごとの特別な味が登場！

📌 手巻きロールケーキの楽しみ方

✅ そのまま食べてシンプルに楽しむ！ 🍰
✅ フルーツやアイスを添えてアレンジ！ 🍓🍨
✅ 温めてふんわり感をアップ！ 🌡️
✅ コーヒー・紅茶と一緒にティータイム！ ☕

手巻きロールケーキの日の楽しみ方・取り組み方

📌 毎月6日「手巻きロールケーキの日」にやること！

お気に入りの手巻きロールケーキを買って楽しむ！ 🛒🍰
新しいフレーバーに挑戦してみる！ 🍓🍫
アレンジレシピを試してみる！（フルーツやアイスと一緒に） 🍌🍦
SNSで「#手巻きロールケーキの日」をつけてシェア！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

🍰 甘いものが好きな人 → ロールケーキのふわふわ食感を楽しもう！
☕ おうちカフェが好きな人 → コーヒーや紅茶と一緒に贅沢なひととき！
👨‍👩‍👧 家族でおやつを楽しみたい人 → 子どもから大人までみんな大好き！
🎂 スイーツアレンジを楽しみたい人 → デコレーションしてオリジナルスイーツを作ろう！

📌 手巻きロールケーキを楽しむアイデア

アイスと一緒にサンドして「ロールケーキアイス」！ 🍦🍰
フルーツを添えて「フルーツロールケーキ」！ 🍓🍊
チョコソースやはちみつをかけてアレンジ！ 🍫🍯
カットして、友達や家族とシェア！ 👨‍👩‍👧‍👦

手巻きロールケーキの日の意義

📌 手軽に楽しめるスイーツの魅力を広める日！ 🍰✨
📖 手巻きロールケーキのこだわりを知る日！ 🎂
🎉 家族や友人と甘いひとときを過ごす日！ ☕

まとめ

📌 毎月6日は「手巻きロールケーキの日」 🍰✨
📌 株式会社モンテールが制定し、ロールケーキの美味しさを広める記念日。
📌 「ロールケーキの断面が6に見える」「ロ（6）」の語呂合わせが由来。
📌 全国のスーパー・コンビニで手軽に楽しめる人気スイーツ！
📌 この日を機に、ロールケーキを味わい、アレンジして楽しもう！

この機会に、ふんわり＆しっとりの手巻きロールケーキを味わい、甘く幸せなひとときを過ごしてみませんか？ 🍰✨

メロンの日（毎月6日） 🍈✨

概要

「メロンの日」は、全国のメロン産地の自治体が参加する「第2回全国メロンサミットinほこた開催実行委員会」（茨城県鉾田市）が制定した記念日です。

この日は、メロンの美味しさを多くの人に知ってもらい、消費拡大を図ることを目的としています。

日付は毎月6日 に設定されており、

6月が全国的にメロンの出荷量が最も多い時期であること
「6」という数字がメロンの丸い形に似ていること
が由来となっています。

制定者：第2回全国メロンサミットinほこた開催実行委員会（茨城県鉾田市）
目的：メロンの美味しさをPRし、消費拡大を促進

記念日の背景

📌 なぜ「メロンの日」が毎月6日なのか？

6月がメロンの出荷ピークである！ 🍈🚛
「6」の形がメロンに似ている！ 🔢🍈
各産地ごとに最適な月の6日にPRできる！ 🗓️

📌 全国メロンサミットとは？ 🍈

全国のメロン産地が一堂に会し、メロンの魅力を発信するイベント。
メロンの生産者・自治体・企業が協力し、ブランド化や消費拡大を目指す。
開催地は全国の主要なメロン産地で、地域ごとに異なる特徴のメロンをPR。

📌 茨城県鉾田市とは？ 🏡

茨城県鉾田市は、日本一のメロン生産地として有名！
全国メロンサミットの開催地にも選ばれ、品質の高いメロンを生産。
鉾田メロンは甘みが強く、ジューシーな果肉が特徴！

メロンの魅力と健康効果

📌 メロンの主な特徴

🍈 甘くジューシーな味わい → 夏にぴったりのフルーツ！
🍈 種類が豊富 → 赤肉・青肉・白肉メロンなど多様な品種！
🍈 水分が多く、みずみずしい → 水分補給にも最適！
🍈 香りが良く、高級感のあるフルーツ → 贈り物にも人気！

📌 メロンの健康効果

✅ 水分補給に最適！ → 90％以上が水分で、夏の熱中症対策に！
✅ カリウムが豊富！ → 塩分を排出し、むくみ予防に効果的！
✅ β-カロテンやビタミンCを含む！ → 美肌＆免疫力アップ！
✅ 食物繊維が含まれ、腸内環境を整える！ → 便秘解消に役立つ！

📌 メロンの種類と特徴

🍈 赤肉メロン（夕張メロンなど） → 甘みが強く、ジューシー！
🍈 青肉メロン（アンデスメロンなど） → さっぱりとした甘さで食べやすい！
🍈 白肉メロン（プリンスメロンなど） → 優しい甘さで昔ながらの味わい！

メロンの日の楽しみ方・取り組み方

📌 毎月6日「メロンの日」にやること！

お気に入りのメロンを食べて楽しむ！ 🍈🍽️
産地ごとのメロンを食べ比べてみる！ 🌍🍈
メロンを使ったスイーツやドリンクを作る！ 🍨🥤
SNSで「#メロンの日」をつけてシェア！ 📱📸

📌 こんな人におすすめ！

🍈 フルーツが好きな人 → 甘くてジューシーなメロンを楽しもう！
🥤 スイーツやドリンクを作るのが好きな人 → メロンを使ったアレンジを楽しめる！
🎁 贈り物を考えている人 → 高級メロンはギフトにも最適！
👨‍👩‍👧‍👦 家族で季節のフルーツを楽しみたい人 → 一緒にメロンを味わおう！

📌 メロンを楽しむアイデア

メロンを丸ごとくり抜いてフルーツポンチ！ 🍹🍍
メロンジュースやスムージーを作ってヘルシーに！ 🥤
メロンパフェを手作りして贅沢スイーツに！ 🍨
冷凍メロンでシャーベット風にアレンジ！ ❄️🍈

メロンの日の意義

📌 全国のメロンの魅力を知る日！ 🍈✨
📖 産地ごとの特徴を楽しむ日！ 🏡🌍
🎉 メロンの美味しさを再発見し、味わう日！ 🍽️

まとめ

📌 毎月6日は「メロンの日」 🍈✨
📌 全国メロンサミットinほこた開催実行委員会（茨城県鉾田市）が制定。
📌 「6月がメロンの出荷ピーク」「6の形がメロンに似ている」ことが由来。
📌 甘くジューシーなメロンを楽しみ、産地ごとの味わいを知る日。
📌 この日を機に、メロンを食べてリフレッシュしよう！

この機会に、旬のメロンを味わい、美味しいひとときを過ごしてみませんか？ 🍈✨

ミルクの日のミルクの時間＜午前9時・午後9時＞ 🥛✨

概要

「ミルクの日のミルクの時間」は、一般社団法人中央酪農会議が制定した記念日です。

この日は、牛乳や乳製品を飲食する習慣を広め、酪農家を支える大切さを伝え、社会的な理解を深めることを目的としています。

日付と時間は3月6日午前9時・午後9時 に設定されており、

「3（ミ）6（ル）9（ク）」の語呂合わせで「ミルク」
「午前9時」と「午後9時」に牛乳や乳製品を摂取し、その姿をSNSでシェアすることで機運を盛り上げる

というユニークな記念日となっています。

制定者：一般社団法人中央酪農会議
目的：牛乳・乳製品の消費促進、酪農業への理解を深めること

記念日の背景

📌 なぜ「ミルクの日のミルクの時間」が3月6日・午前9時＆午後9時なのか？

「3（ミ）6（ル）9（ク）」の語呂合わせで「ミルク」に！ 🥛🔢
午前9時は「1日のエネルギーを補給する朝の時間」としてピッタリ！ ⏰☀️
午後9時は「リラックス＆リカバリーの夜の時間」として最適！ 🌙✨
「日付＋時間」を制定した初の記念日！ 🆕

📌 一般社団法人中央酪農会議とは？ 🏢🐄

酪農業の発展と消費促進を目的とする団体。
牛乳・乳製品の魅力を広めるキャンペーンや教育活動を展開。
日本全国の酪農家を支援し、消費者とのつながりを深める。

ミルクの魅力と健康効果

📌 牛乳・乳製品を摂取するメリット

🥛 カルシウムが豊富！ → 骨や歯を丈夫にする！🦴✨
💪 タンパク質が摂れる！ → 筋肉や身体づくりに役立つ！🏋️‍♂️
⚡ エネルギー補給に最適！ → 朝の活力アップ！🌞
😴 快眠効果も！ → 寝る前のホットミルクでリラックス！😌💤

📌 乳製品の種類と楽しみ方

🧀 チーズ → そのまま食べる・料理に使う！
🍦 ヨーグルト → 朝食やデザートに！
🍼 牛乳 → コーヒーや紅茶に加えても美味しい！

ミルクの日のミルクの時間の楽しみ方・取り組み方

📌 3月6日「ミルクの日のミルクの時間」にやること！

＜午前9時＞

🌞 朝のエネルギーチャージ！

牛乳を飲んで元気に1日をスタート！ 🥛💪
ヨーグルトやチーズを朝食に取り入れる！ 🍽️
SNSで「#ミルクの日 #ミルクの時間」をつけて投稿！ 📱

＜午後9時＞

🌙 リラックス＆リカバリータイム！

ホットミルクでほっとひと息！ ☕🥛
ミルクを使ったデザートを楽しむ！ 🍮🍨
チーズやヨーグルトで夜のリカバリー食！ 🧀🍦

📌 こんな人におすすめ！

🥛 ミルクが好きな人 → 牛乳・乳製品の楽しみ方を広げよう！
💪 健康を意識する人 → 毎日のカルシウム＆タンパク質補給に！
🛌 リラックスしたい人 → ホットミルクで快眠効果UP！
📱 SNSで発信したい人 → みんなで「#ミルクの時間」を盛り上げよう！

📌 ミルクを楽しむアイデア

コーヒーにミルクを入れてカフェラテ風！ ☕🥛
ヨーグルトにフルーツやはちみつをトッピング！ 🍓🍯
チーズを使った料理やおつまみを作る！ 🧀🍽️
牛乳を使ったスムージーやシェイクを作る！ 🍌🥤

ミルクの日のミルクの時間の意義

📌 牛乳・乳製品の消費を促す日！ 🥛✨
📖 酪農家を応援し、酪農業への理解を深める日！ 🐄🌱
🎉 「午前9時・午後9時」の時間を活用し、みんなで楽しむ日！ ⏰

まとめ

📌 3月6日は「ミルクの日」！午前9時＆午後9時は「ミルクの時間」！ 🥛✨
📌 一般社団法人中央酪農会議が制定し、牛乳・乳製品の魅力を広める記念日。
📌 「3（ミ）6（ル）9（ク）」の語呂合わせが由来で、午前9時＆午後9時の2回設定！
📌 健康・美容・リラックスに効果的な牛乳や乳製品を楽しむ日！
📌 SNSで「#ミルクの日 #ミルクの時間」をつけて、みんなで盛り上げよう！

この機会に、3月6日の午前9時＆午後9時にミルクを飲んで、健康とリラックスを楽しんでみませんか？ 🥛✨