今日は何の日？7月2日は「アマニの日」🌱✨

📅 今日は何の日？

毎日の健康、気になってはいるけれど、なかなか続かない…。

そんな方にこそ知ってほしいのが、今日7月2日「アマニの日」🥄✨

アマニとは、スーパーフードとして注目されている亜麻（あま）という植物の種。

「ちょい足し」で栄養をしっかり補える手軽さから、美容や健康を意識する人たちの間で人気が高まっています。

1年の折り返しにあたるこの時期、「食生活を見直そう」と思い立つのにもぴったりのタイミングです🌿

「アマニの日」は、製粉・食品メーカーの株式会社ニップンが制定した記念日です🏢

オメガ3脂肪酸や食物繊維、抗酸化成分など、アマニに含まれる豊富な栄養素は、現代人の不規則な食生活や生活習慣の乱れをサポートする強い味方。

この記念日には、“健康を意識する第一歩としてアマニを取り入れよう”というメッセージが込められています。

ニップンでは、アマニの粒・粉末・オイルなど多様な製品を通じて、誰もが簡単に始められる“アマニ生活”を提案しています💚

7月2日は、一年のちょうど折り返しにあたる日。

また、農事暦の「半夏生（はんげしょう）」の時期にもあたり、昔から“体をいたわる時期”とされてきました。

このタイミングに、「これからの半年を健康的に過ごしてほしい」という願いを込めて、7月2日が「アマニの日」に選ばれました🌞

夏の疲れが出始める前に、食事を見直すきっかけにもなりますね🥗

✅ オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）が豊富！
　→ 血液サラサラ効果や炎症抑制作用が期待できる健康成分✨

✅ 食物繊維や植物性エストロゲンも！
　→ 腸内環境の改善や美容サポートにもぴったり🌸

✅ 粒・粉末・オイル、選べる3形態！
　→ 食生活や好みに合わせて取り入れやすい👍

✅ クセがなく、無味無臭で続けやすい！
　→ ヨーグルトやサラダにもそのままプラスOK🥄

✅ 健康・美容・ダイエットにも効果的！
　→ 忙しい毎日の“ちょい足し栄養”として最適🌟

🥗 朝食のヨーグルトやサラダにアマニをトッピングしてみよう
　→ 手軽に栄養をプラスして、朝から元気チャージ！

🍞 パンやスムージーにアマニ油を加えてみる
　→ 無味無臭だから、どんな料理にも合わせやすい♪

📸 SNSで「#アマニの日」「#アマニ生活」をシェア
　→ 自分の取り入れ方を発信して、仲間と情報交換も楽しい📲

🛒 ニップンのアマニ製品を試してみよう
　→ 公式サイトやスーパーで手軽に購入可能！

📚 アマニの健康効果について調べてみる
　→ 栄養の知識を深めることで、日々の食事の意識も変わります📖

7月2日は「アマニの日」🌿✨

「半夏生」の時期にあたるこの日は、心と体のリセットにぴったりなタイミングです。

株式会社ニップンによって制定されたこの記念日は、スーパーフード「アマニ」の健康効果や使いやすさを多くの人に知ってもらうための一日。

オメガ3をはじめとする栄養成分を“ちょい足し”するだけで、健康的な食生活がグッと身近になります。

今日から始める“アマニ生活”。

あなたの食卓に、ちょっとした変化と、健やかな未来を運んでくれるかもしれませんよ💛