今日は何の日？3月6日は「ミールタイムの日」🍽️✨

📅 今日は何の日？

春の気配が少しずつ濃くなる3月6日。

年度末の忙しさを感じながらも、体調管理には気をつけたい時期ですよね🌿

そんな今日にぴったりなのが「ミールタイムの日」🍽️✨

健康的でおいしい食事を通して“無理なく続けられる健康習慣”を届けるために生まれた記念日です。

食生活を見直したい人にも、毎日の献立に悩む人にも、そっと寄り添ってくれる日。

“食事の力をもう一度見つめ直すきっかけ”を与えてくれます💛

「ミールタイムの日」は、健康食の宅配サービス「mealtime（ミールタイム）」を展開する

株式会社ファンデリー によって制定されました。

「健康を守るために、まず大切なのは“食事”である」という理念をより多くの人へ届けたい。

そんな思いが込められ、管理栄養士監修のメニューで健康を支える同サービスの魅力を広めるために作られた記念日です。

ミールタイムは、生活習慣病予防の支援や食事制限が必要な方へのサポートにも力を入れています。

忙しい現代人でも続けられる“手軽でおいしい健康づくり”を提案し、多くの家庭に寄り添っています🌿✨

こうした理由から、3月6日が「ミールタイムの日」として制定されました。

✅ 管理栄養士監修だから安心！
　→ 栄養バランスが整い、食事制限にも対応できる心強さ✨

✅ おいしさにも妥協なし！
　→ 健康食でも満足感たっぷりの味わいを楽しめる😊

✅ 冷凍で届く手軽さ！
　→ 忙しい時でもレンジで温めるだけで“健康ごはん”が完成🍱

✅ 生活習慣病予防の味方！
　→ 食生活の改善を無理なく続けられるサポートに🌿

🍳 今日の献立を“健康優先”で考えてみる
　→ 塩分・糖質控えめメニューに挑戦♪

📋 食生活を見直す“チェックデー”に
　→ 自分や家族の食の傾向を振り返る良い機会に。

🍽️ ミールタイムのメニューを試してみる
　→ 初めてでも手軽に健康的な食事が取り入れられる！

📱 SNSで「#ミールタイムの日」を付けて投稿
　→ 他の人の健康ごはんのアイデアにも出会える✨

3月6日は「ミールタイムの日」。

健康づくりの基本となる“毎日の食事”を見直し、おいしく続けられる食習慣を考えるための特別な日です。

食事は身体だけでなく心も満たしてくれるもの。

今日をきっかけに、無理なく続けられる健康的な食生活を始めてみませんか？

一食一食を大切に、心もからだも喜ぶごはんで、自分自身をやさしく整えていきましょう🍽️🌸