📅 今日は何の日?
3月3日は、ひな祭りの華やかな雰囲気とともに、
健康的で美味しい“ささみ”に注目が集まる「ささみの日」でもあります🍗✨
脂肪が少なく、高たんぱくで、どんな料理にも合わせやすいささみは、今や健康志向の食卓に欠かせない存在。
その魅力をもっと広めたいという思いから制定されたこの日は、ヘルシーで満足感のある料理を楽しむのにぴったりの日です。
今日は、ささみの美味しさと奥深さを改めて味わってみませんか?💪🍽️
🍗 「ささみの日」ってどんな日?
「ささみの日」は、香川県三豊市に本社を構え、
冷凍食品の製造・販売を手がける株式会社味のちぬやによって制定されました。
目的は、低脂肪で高たんぱくな“ささみ”を、より多くの人に知ってもらい、健康的な食生活のきっかけにしてもらうこと。
同社は唐揚げやチキン加工食品の開発にも力を入れており、食卓に寄り添う企業として、ささみの魅力を広くPRしています🍗✨
使いやすく美味しいささみは、家庭料理でも人気が高く、日常のさまざまなメニューを支えてくれる存在です。
📅 なぜ3月3日?
- 3(ささ)・3(み)の語呂合わせから
「ささみ」をシンプルかつ覚えやすい形で表現できることが由来📅✨ - 健康食材として注目が高まるタイミングにもマッチ
新生活を意識し始める季節に、ささみを取り入れやすい日としてもぴったりです💪
🌟 ささみの魅力を再確認!
✅ 低脂肪でヘルシー!
→ ダイエット中でも罪悪感なく食べられる優秀食材✨
✅ 高たんぱくで筋トレのお供に最適
→ 体づくりをサポートし、健康維持にも役立つ💪
✅ あっさりした味でアレンジ自在
→ 和・洋・中どれにも合わせやすい万能さが魅力🍽️
✅ 火が通りやすく扱いやすい
→ 時短料理にも向いていて、忙しい毎日にも便利!
💡「ささみの日」の楽しみ方アイデア
🍳 ささみを使ったヘルシーメニューを作る
→ 蒸しささみ、ささみフライ、サラダチキンなどアレンジ色々♪
🍗 お気に入りのささみ商品を食べてみる
→ コンビニ・スーパーで買えるチキン商品も豊富!
📦 味のちぬやの冷凍食品をチェック
→ 時短でおいしいメニューに大変身✨
📸 「#ささみの日」で料理写真を投稿
→ 他の人のレシピを見るのも楽しい♪
✅ まとめ
3月3日の「ささみの日」は、3と3の語呂合わせから生まれた、ヘルシーで高たんぱくな食材“ささみ”の魅力を広めるための記念日です。
制定した味のちぬやをはじめ、多くの家庭で親しまれるささみは、ダイエットにも筋トレにも、毎日のごはんにも大活躍。
今日はぜひ、ささみを使った料理を楽しみながら、おいしく健康的なひとときを過ごしてみてください🍗✨


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