今日は何の日？1月21日・12月1日は「瞳の黄金比率の日」👁️✨

📅 今日は何の日？

「瞳の黄金比率の日」は、白目と黒目のバランスに注目し、瞳の美しさや健康について考える日として紹介されてきました🎉

理想とされる比率は 白目：黒目：白目＝1：2：1。

この「1・2・1」にちなみ、1月21日（1・21）と12月1日（12・1）が記念日とされています📅✨

制定に関わったのは「輝く瞳」推進委員会とされますが、現在は日本記念日協会には登録されていません。

医学的に普遍的な基準ではありませんが、美容やファッションの世界で語られる「瞳の黄金比率」として広く知られています。

「瞳の黄金比率の日」は、美しさと健康の両面から瞳を意識するきっかけをつくる日です。

美容業界やカラーコンタクトの広告などで紹介されることが多く、白目と黒目のバランスが与える印象に注目が集まりました。

黒目がちだと可愛らしい印象、白目の割合が多いとクールな印象など、比率によって瞳のイメージが変わるとも言われています✨

✅ 白目：黒目：白目＝1：2：1 が“理想”とされる👀
　→ バランスが整った瞳は美しい印象を与えるといわれています。

✅ 日本人の平均比率は 1：1.5：1 とも📖
　→ 黒目がやや小さめの印象に。

✅ あくまで目安で、医学的な基準ではない⚠️
　→ 瞳の印象は比率だけでなく、目の形や光の入り方でも変わります。

✅ 美容やファッションの分野で話題になることが多い🌟
　→ カラコンやメイク術に応用されるケースもあります。

🔍 鏡で自分の瞳をチェック
　→ 白目と黒目の比率を観察してみましょう。

🌿 アイケアを実践
　→ 蒸しタオルや目薬でリフレッシュし、疲れ目を癒す。

👓 自分に似合う眼鏡やコンタクトを探す
　→ 瞳を引き立てるアイテムを見つけるきっかけに。

📸 SNSに投稿
　→ 「#瞳の黄金比率の日」を付けて瞳の魅力やケア法をシェア。

🛌 目を休める習慣を意識
　→ スマホやPCの見すぎを防ぎ、瞳の健康を守る。

💡 自分の瞳を見直し、目の健康を意識するきっかけに
　→ 日々酷使している目をケアする習慣を育む。

💡 美容・ファッションの観点から“瞳の魅力”を再発見
　→ アイメイクやコンタクトで瞳の印象を楽しむ。

💡 目を守り、快適な生活を送る意識を広げる
　→ 健康と美しさを両立する瞳ケアを考える日。

「瞳の黄金比率の日」は、白目と黒目のバランス「1：2：1」を由来としたユニークな記念日です。

1月21日と12月1日が対象日とされていますが、公式登録は現在されていません。

比率はあくまで目安であり、医学的な基準ではありませんが、瞳を大切にする意識を高めるきっかけとして紹介されています。

今日は鏡の前で自分の瞳を観察し、健康と美しさの両面から“目をいたわる習慣”を始めてみませんか？👁️💕