今日は何の日？11月3日は「アロマの日」🌸✨

📅 今日は何の日？

秋の心地よい風が香りを運んでくれる11月3日。

この日は「アロマの日」として、自然がもたらす香りの力を暮らしに取り入れる大切さを考える記念日です🌿💐

公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）が制定し、「文化の日」に合わせて“香りを文化として根付かせたい”という思いが込められています。

香りに癒されながら、自分や家族の心と体を労わるきっかけとなる日なんです✨

「アロマの日」は、アロマテラピーを日本に広め、香りを文化として定着させることを目的に制定されました。

アロマテラピーはヨーロッパ発祥の自然療法で、植物から抽出される精油を用いて心身をケアする方法。

現代ではリラックスやリフレッシュはもちろん、セルフケアや暮らしを彩るアイテムとしても広く親しまれています。

この記念日は、アロマを身近に楽しむきっかけを提供し、香りのある豊かなライフスタイルを広める役割を果たしています🌸

✅ 自然の香りがもたらすリラックス効果✨
　→ 精油の香りは心を落ち着け、安眠にもつながります。

✅ 気分転換や集中力アップにも効果的🌿
　→ ペパーミントやレモンの香りは頭をスッキリさせてくれる。

✅ セルフケアとしての楽しみ💖
　→ ハンドマッサージやバスソルト作りに精油を活用。

✅ インテリアやおしゃれアイテムとしても◎
　→ ディフューザーやアロマキャンドルは空間を華やかに演出。

✅ 暮らしに寄り添う新しいライフスタイル🌈
　→ 忙しい毎日に小さな癒しを与えてくれる存在。

🕯️ 好きな香りを焚いてリラックスタイム
　→ ラベンダーやカモミールで心身をゆったり整えよう。

💆‍♀️ 精油を使ったセルフケアを試す
　→ 簡単なハンドマッサージでリフレッシュ。

✨ アロマクラフトを楽しむ
　→ ルームスプレーやバスソルト作りに挑戦してみよう。

📸 SNSで「#アロマの日」を投稿
　→ お気に入りの香りや楽しみ方をシェアして交流。

11月3日の「アロマの日」は、公益社団法人日本アロマ環境協会が制定した、香りの文化を広めるための記念日です。

「文化の日」と重なることで、芸術や学問と同じように香りを文化として楽しみ、生活の一部に取り入れてほしいという願いが込められています。

アロマは心を癒すだけでなく、集中力を高めたり、暮らしに彩りを添えてくれる存在。

今日はお気に入りの香りを見つけて、自分自身をやさしく労わるひとときを過ごしてみませんか？🌸✨