今日は何の日?8月8日は「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」🧠✨

アンコンシャスバイアスに気づこう!の日の文字 記念日個別

何気ない言葉や行動の中に、実は“思い込み”が潜んでいること、ありませんか?💭

8月8日は、自分の中にある“無意識の思い込み”=アンコンシャスバイアスに気づく大切な記念日、

「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」🔍🌈

ひとりひとりが自分の考えや価値観を見直すことで、もっと優しく、もっと自由な社会へ✨

今日は、自分の中の“あたりまえ”に、そっと問いかけてみませんか?😊


この記念日は、一般社団法人アンコンシャスバイアス研究所が制定しました。

アンコンシャスバイアスとは、「無意識の思い込み」のこと。

性別、年齢、国籍、職業など、無意識に人を“あるイメージ”で見てしまうことは誰にでもあります。

「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」は、そうした“思い込み”に気づくことが、よりよい人間関係や社会をつくる第一歩になる、というメッセージを広めるための記念日です🧠✨

記念日が制定されたのは、研究所の設立日にあたる2018年8月8日

社会全体でこのテーマに関心を持つきっかけとなる日として、日本記念日協会に正式登録されました📖


  • 数字の「8」は末広がりで「発展」「成長」の象徴✨
  • 横にすると「∞(無限大)」になり、可能性が無限に広がるという意味も🌈
  • “気づき”が次の“気づき”を生み、無限に広がっていくイメージと重なる💡

このような理由から、8月8日=「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」として制定されました。

「気づきの連鎖」が未来の社会をより良いものにするという、希望を込めた日なのです✨


✅ 「女の子なんだから、ピンクが好きでしょ」
✅ 「男の人が家事をするなんて珍しいね」
✅ 「外国人だから、日本のルール知らないよね」

…これらはすべてアンコンシャスバイアスかもしれません。

✔ 無意識に浮かぶ“当たり前”の感覚
✔ 実は誰かを決めつけたり、可能性を狭めてしまうことも⚠️
✔ 自分にも、相手にも優しくあるためには「気づくこと」が第一歩🧭


🔍 自分の思考や言動を見直してみる
 → 1日の中で「決めつけ」や「思い込み」がなかったか振り返ってみよう💡

📚 アンコンシャスバイアスに関する本や動画を見て学ぶ
 → 初心者でもわかりやすい資料が多数!楽しく学びの一歩を📖🎥

👨‍👩‍👧‍👦 職場や家庭で話し合ってみる
 → 「これってアンコンシャスバイアスかも?」をきっかけに会話を広げよう🗣

📲 SNSで気づきや体験をシェアする
 → 「#アンコンシャスバイアスに気づこうの日」で気づきを発信📸💬

🎨 子どもと一緒に“思い込みをなくす”ゲームや読み聞かせをしてみる
 → 小さいころからの意識づけが未来を変える第一歩に🌱


「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」は、自分の中にある“無意識の思い込み”を振り返ることで、より多様で優しい社会を目指すための記念日です。

誰にでもあるバイアスを「悪いこと」とせず、“気づくこと”から始めてみる。

それだけで、人との関わり方も、自分自身への見方も変わってくるはずです。

今日という日をきっかけに、まずは自分に問いかける時間をつくってみませんか?

あなたの気づきが、誰かの未来をそっと変える一歩になるかもしれません🌈✨

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