📅 今日は何の日?
何気ない言葉や行動の中に、実は“思い込み”が潜んでいること、ありませんか?💭
8月8日は、自分の中にある“無意識の思い込み”=アンコンシャスバイアスに気づく大切な記念日、
「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」🔍🌈
ひとりひとりが自分の考えや価値観を見直すことで、もっと優しく、もっと自由な社会へ✨
今日は、自分の中の“あたりまえ”に、そっと問いかけてみませんか?😊
🔍「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」ってどんな日?
この記念日は、一般社団法人アンコンシャスバイアス研究所が制定しました。
アンコンシャスバイアスとは、「無意識の思い込み」のこと。
性別、年齢、国籍、職業など、無意識に人を“あるイメージ”で見てしまうことは誰にでもあります。
「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」は、そうした“思い込み”に気づくことが、よりよい人間関係や社会をつくる第一歩になる、というメッセージを広めるための記念日です🧠✨
記念日が制定されたのは、研究所の設立日にあたる2018年8月8日。
社会全体でこのテーマに関心を持つきっかけとなる日として、日本記念日協会に正式登録されました📖
📅 なぜ8月8日?
- 数字の「8」は末広がりで「発展」「成長」の象徴✨
- 横にすると「∞(無限大)」になり、可能性が無限に広がるという意味も🌈
- “気づき”が次の“気づき”を生み、無限に広がっていくイメージと重なる💡
このような理由から、8月8日=「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」として制定されました。
「気づきの連鎖」が未来の社会をより良いものにするという、希望を込めた日なのです✨
🤔 アンコンシャスバイアスの具体例
✅ 「女の子なんだから、ピンクが好きでしょ」
✅ 「男の人が家事をするなんて珍しいね」
✅ 「外国人だから、日本のルール知らないよね」
…これらはすべてアンコンシャスバイアスかもしれません。
✔ 無意識に浮かぶ“当たり前”の感覚
✔ 実は誰かを決めつけたり、可能性を狭めてしまうことも⚠️
✔ 自分にも、相手にも優しくあるためには「気づくこと」が第一歩🧭
🎉「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」の楽しみ方アイデア
🔍 自分の思考や言動を見直してみる
→ 1日の中で「決めつけ」や「思い込み」がなかったか振り返ってみよう💡
📚 アンコンシャスバイアスに関する本や動画を見て学ぶ
→ 初心者でもわかりやすい資料が多数!楽しく学びの一歩を📖🎥
👨👩👧👦 職場や家庭で話し合ってみる
→ 「これってアンコンシャスバイアスかも?」をきっかけに会話を広げよう🗣
📲 SNSで気づきや体験をシェアする
→ 「#アンコンシャスバイアスに気づこうの日」で気づきを発信📸💬
🎨 子どもと一緒に“思い込みをなくす”ゲームや読み聞かせをしてみる
→ 小さいころからの意識づけが未来を変える第一歩に🌱
✅ まとめ
「アンコンシャスバイアスに気づこう!の日」は、自分の中にある“無意識の思い込み”を振り返ることで、より多様で優しい社会を目指すための記念日です。
誰にでもあるバイアスを「悪いこと」とせず、“気づくこと”から始めてみる。
それだけで、人との関わり方も、自分自身への見方も変わってくるはずです。
今日という日をきっかけに、まずは自分に問いかける時間をつくってみませんか?
あなたの気づきが、誰かの未来をそっと変える一歩になるかもしれません🌈✨
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