今日は何の日？7月5日は「穴子の日」🎐

📅 今日は何の日？

夏の暑さが本格化する7月初旬。

「最近、ちょっと食欲が落ちてきたな…」と感じている方も多いのでは？🌞💦

そんなときにぴったりの記念日が、7月5日の「穴子の日」です✨

この日は、栄養たっぷりで夏バテ予防にも効果的な「穴子」の魅力を再発見し、美味しく健康に過ごすきっかけをつくるために制定されました。

さっぱりとした味わいと、豊富な栄養が魅力の穴子を、今日はぜひ食卓に取り入れてみませんか？🍽️😊

「穴子の日」は、水産加工品の卸売を行うハンワフーズ株式会社が制定した記念日です。

同社は、エビやサバ、タコ、イカなど多彩な海産物を取り扱うなかで、夏が旬の穴子に注目し、その健康効果や美味しさをより多くの人に知ってもらおうと2000年代初頭にこの日を制定しました。

「土用の丑の日」のうなぎのように、“穴子を食べて夏を乗り切る文化”を根付かせたいという願いが込められています💪🎯

蒲焼きにしても、寿司にしても、天ぷらにしても美味しい穴子。その多彩な食べ方と、あっさりとした口当たりで幅広い世代に愛されています。

この記念日が7月5日に設定された理由は、シンプルで覚えやすい語呂合わせにあります！

また、この時期はちょうど穴子の旬でもあり、最も脂が乗って美味しい時期とされています。

暑さで食欲が落ちがちな夏にこそ、あっさりとしながらも栄養満点な穴子を食べて元気をチャージしてほしい——

そんな願いが込められた日なのです。

✅ 栄養たっぷりで夏バテ予防に効果的！
　→ ビタミンA、B群、カルシウム、DHAなどが豊富で、夏の栄養補給に最適💪

✅ うなぎよりもあっさりした上品な味わい！
　→ 脂は控えめで、胃もたれしにくく食べやすいのが特徴🎵

✅ さまざまな料理で楽しめる万能食材！
　→ 蒲焼き、天ぷら、寿司、煮付けなど、和食に欠かせない存在🍣

✅ 旬を迎える夏がベストシーズン！
　→ 鮮度の良い穴子は、ふっくらとした身と旨味が絶品😋

🍽 穴子の蒲焼や天ぷらを夕食に取り入れてみよう
　→ 家族みんなで元気に夏を乗り切る食卓づくりにぴったり！

👀 飲食店やスーパーの「穴子フェア」をチェック
　→ 記念日限定の特別メニューやセールがあるかも♪

🎁 テイクアウトで穴子寿司を買って、ちょっと贅沢なランチに
　→ 忙しい日でも、美味しくスタミナ補給！

📱 SNSで「#穴子の日」をつけて投稿
　→ 美味しい食べ方やお気に入りのレシピをシェアしよう📸

📚 穴子の栄養や産地、漁法について学んでみる
　→ 食べ物の背景を知ることで、食事の楽しさがぐんと深まります！

7月5日は、夏に旬を迎える魚「穴子」の魅力を伝える「穴子の日」🎐

語呂合わせの「な（7）ご（5）」にちなんで生まれたこの記念日は、栄養豊富でさっぱりした味わいの穴子を、季節の食卓に取り入れるきっかけとなります。

うなぎに並ぶ“夏のスタミナ食”としても注目される穴子は、健康と美味しさを兼ね備えた食材。

今日はぜひ、そんな穴子を味わいながら、暑さに負けない元気な夏を迎えてみてください🌞✨